Perawatan Gangguan Kepribadian Penghindar

Perawatan untuk gangguan kepribadian avoidant (APD) adalah menantang karena pasien harus membuka diri dan mempercayai terapis agar dapat bekerja. Orang dengan gangguan kepribadian avoidant enggan mempercayai siapa pun, sehingga sulit bagi terapis untuk membangun hubungan kerja yang kuat. Meskipun ada tantangan, klien yang berkomitmen dan terapis yang penuh kasih sering dapat mengembangkan a hubungan yang memiliki tingkat kepercayaan yang memuaskan di mana terapi dapat dimulai dan, mudah-mudahan, berurusan dengan gejala gangguan kepribadian avoidant dan masalah terkait.

Terapi Perawatan Gangguan Kepribadian Penghindar Primer

Pengobatan gangguan kepribadian avoidant biasanya melibatkan psikoterapi jangka panjang yang dipimpin oleh seorang dokter dengan pengalaman khusus dalam mengobati gangguan tersebut. Pengobatan biasanya bergerak lambat pada awalnya karena orang-orang dengan gangguan kepribadian penghindar memiliki kecenderungan untuk tidak percaya yang lain. Terapis juga dapat meresepkan obat untuk membantu mengurangi pengaruh gejala tertentu, seperti kecemasan dan depresi.

Pendekatan pengobatan gangguan kepribadian avoidant yang umum meliputi:

Terapi psikodinamik - Dengan pendekatan ini, terapis secara aktif berempati dengan pengalaman batin klien yang menyakitkan untuk membangun hubungan kepercayaan. Tujuan dari pendekatan ini melibatkan membantu klien mengembangkan rasa kesadaran diri yang tajam dan akurat. Terapis kemudian membantu klien dalam mengidentifikasi proses pemikiran bawah sadar yang memengaruhi perilaku hariannya. Melalui proses ini, klien dapat memeriksa dan menemukan penutupan untuk konflik dan emosi menyakitkan yang berasal dari hubungan disfungsional masa lalu. Terapis kemudian akan menggunakan terapi bicara untuk membimbing klien dalam melihat hubungan antara rasa malu pribadinya yang mendalam dan bagaimana hal itu memengaruhi fungsi sosial dan interpersonal.

Terapi perilaku kognitif (CBT) - Pendekatan CBT mengasumsikan pola berpikir yang menyimpang dan tidak akurat menciptakan fondasi untuk gangguan kepribadian avoidant. Terapis akan menggunakan teknik CBT untuk mengubah pola pemikiran yang menyimpang dengan memeriksa dan menyangkal kebenaran dari asumsi di sekitarnya.

Sebagai contoh, anggaplah seorang klien sangat percaya bahwa ia lebih rendah daripada orang lain dan bahwa orang lain tidak akan menyukainya atau menghargai perusahaannya. Terapis akan menguji validitas keyakinannya dengan memintanya untuk menyebutkan beberapa teman yang menikmati menghabiskan waktu bersamanya. Terapis juga dapat meminta klien untuk berbicara tentang pengalaman sosial masa lalu yang dia nikmati. Dengan cara ini, dokter menunjukkan kepada klien bahwa orang menikmati perusahaannya dan bahwa kegiatan sosial dapat memuaskan dan menyenangkan. Ini menggambarkan, setidaknya dalam satu cara ketakutan dan ketidakamanannya tentang situasi sosial tidak rasional dan tidak berdasar. Ini merupakan contoh sederhana dari teknik yang digunakan dalam CBT disebut restrukturisasi kognitif.

Terapi bicara - Terapi bicara adalah pendekatan terapeutik di mana dokter memimpin klien dalam percakapan tentang pengalamannya, sikap dan perilaku. Ini dapat dimasukkan ke dalam pendekatan terapi apa pun. Dengan mempertahankan dialog percakapan tentang ketakutan, rasa malu, dan rasa tidak amannya, klien belajar untuk kurang peka terhadap kritik dan penolakan. Terapis menggunakan terapi bicara dalam pengaturan terapi individu dan kelompok.

Kelompok terapi - Kebanyakan terapis akan merekomendasikan menunggu sampai klien membuat beberapa kemajuan menuju pemulihan sebelum menempatkannya di lingkungan terapi kelompok. Tetapi bagi klien yang siap, terapi kelompok dapat memberikan pengalaman sosial yang positif dan membantu mereka menerima umpan balik dalam lingkungan yang aman dan terkontrol.

Terapi gangguan kepribadian penghindaran yang berhasil membutuhkan komitmen untuk jangka panjang. Itu bisa mahal, tetapi itu sepadan jika itu membantu klien berfungsi lebih baik dalam situasi sosial dan situasi lain di mana ia harus berinteraksi dengan orang lain.

Obat Gangguan Kepribadian Penghindar

Meskipun obat gangguan kepribadian penghindaran spesifik tidak ada, dokter sering meresepkan obat antidepresan atau anti-kecemasan untuk mengurangi intensitas beberapa APD yang lebih melemahkan gejala. Gejala-gejala ini sering timbul karena kondisi yang terjadi bersamaan, seperti depresi klinis atau kecemasan. Mengurangi efek gangguan lain ini, sambil mengobati gangguan kepribadian, dapat meningkatkan peluang hasil yang sukses.

Prognosis Gangguan Kepribadian Penghindar

Dengan perawatan yang welas asih dan berkelanjutan, prognosis gangguan kepribadian yang menghindar adalah adil hingga baik. Orang dapat mengembangkan kemampuan untuk berfungsi dengan cara yang lebih memuaskan dalam situasi sosial dan di tempat kerja dengan tetap berpegang pada rencana dan instruksi perawatan terapis.

referensi artikel