Mengatasi Kurangnya Dukungan dari Orang Lain

SEBUAH diagnosis penyakit mental dapat mengejutkan bagi pasien dan orang yang mereka cintai dan, sayangnya, menyebabkan kurangnya dukungan. Sebelum ke suami saya diagnosis skizofreniaSaya memiliki pandangan miring tentang penyakit mental yang saya percaya stigma mengelilinginya. Setelah diagnosisnya, saya berulang kali bertanya pada diri sendiri mengapa itu tidak bisa menjadi sesuatu yang lebih mudah, seperti kegelisahan atau depresi. Saya belajar untuk menerima penyakitnya dari waktu ke waktu, tetapi sulit ketika orang lain tidak dapat melakukan hal yang sama. Kurangnya dukungan yang kami tunjukkan dalam perjuangan kami menyakitkan.

Reaksi Terhadap Penyakit Mental Sangat Bervariasi, Tetapi Kurangnya Dukungan Paling Menyakiti

Periode setelah rawat inap awal suami saya sangat sulit bagi kami dan kurangnya sistem pendukung terlihat. Kami tidak bisa kembali ke keadaan semula, namun kami tidak tahu bagaimana untuk maju. Kami juga benar-benar bingung harus berkata apa kepada orang lain. Apa yang akan mereka pikirkan? Apakah mereka akan memperlakukan kita secara berbeda? Apakah mereka akan mengerti dan menunjukkan belas kasihan?

Kami datang dengan alasan sederhana untuk orang-orang di sekitar kami mengapa dia tidak lagi bekerja. Kami hanya memberi tahu keluarga dan teman dekat, dan bahkan mereka mendengar versi acara yang disederhanakan. Ada yang pengertian dan mendukung. Lainnya, tidak banyak. Kami kehilangan kontak dengan beberapa teman setelah percakapan tidak nyaman dan hubungan keluarga tertentu semakin lama semakin jauh.

Setelah satu interaksi yang sangat tidak menyenangkan, kami memutuskan bahwa yang terbaik adalah memberi tahu dunia. Kami memilih untuk menjadi pendukung bagi mereka yang menderita penyakit mental dan menceritakan kisah kami. Itu bermanfaat bagi kami berdua, dan rawat inapnya terasa seperti kenangan lama ketika ia kambuh. Saya postingan terakhir menjelaskan pengalaman secara rinci jika Anda tertarik membaca. Ada banyak kejutan yang terkait, tetapi reaksi dari beberapa orang di sekitar kita mungkin yang paling mengejutkan.

Kurangnya Dukungan dari Orang Lain Tidak Mengurangi Nilai Anda

Kami terkejut bahwa beberapa yang kami pikir adalah bagian dari kami sistem pendukung sepertinya tidak peduli. Saya tidak bisa memahami motif orang lain, tetapi kurangnya dukungan itu menyakitkan. Mungkin mereka sibuk atau sangat rentan terhadap stigma seputar penyakit mental. Saya tidak tahu, tapi sakit.

Terlepas dari alasan orang lain menjauh, Anda tidak harus menganggapnya pribadi. Jangan biarkan tindakan orang lain mengubah pandangan Anda tentang diri sendiri atau orang yang Anda cintai dengan penyakit mental. Kurangnya dukungan mereka tidak mengurangi nilai orang yang Anda cintai. Tidak apa-apa untuk menetapkan batasan dan mundur dari mereka yang mungkin tidak mendukung perjuangan Anda. Yang paling penting adalah Anda melakukan yang terbaik untuk Anda dan orang yang Anda cintai.

Megan Law adalah lulusan Boise State University dengan gelar sarjana psikologi. Pendidikannya sangat penting untuk perannya dalam mendukung suaminya karena ia belajar hidup dengan skizofrenia. Megan adalah istri Randall Law, penulis buku Skizofrenia kreatif di sini di HealthyPlace. Hobinya berkisar dari menjalankan bisnis kue pengantinnya sendiri hingga membuat sketsa, melukis, dan mendesain pemandangan dengan kaca patri. Dia dan suaminya saat ini sedang merenovasi rumah batu tua yang dibangun pada tahun 1910. Anda dapat mengikuti proyek Megan dan 3 anaknya yang nakal di Instagram dan Facebook.