Cara Memulai Berkencan dengan Percaya Diri

Berkencan dengan percaya diri adalah mungkin bagi Anda, tidak peduli apa pun sejarah Anda. Jika Anda mencari cinta, jangan biarkan takut akan penolakan atau rasa tidak aman dari masa lalu menahan Anda lebih lama. Setiap orang telah mengalami sakit hati, dan pasangan yang mengerikan dan telah berlaku ketakutan tentang menarik orang yang salah. Tetapi ketika Anda menggeser pola pikir Anda ke arah hubungan yang sehat yang Anda inginkan dan pantas Anda dapatkan, Anda akan merasa lebih percaya diri tidak hanya dalam berpacaran tetapi juga dalam setiap aspek kehidupan Anda.

Enam tahun yang lalu, saya baru pulih dari putus cinta dan baru saja pindah ke kota baru di mana saya mengenal sangat sedikit orang. Saya masih lajang dan siap bergaul tetapi juga takut. Saya pikir berkencan dengan percaya diri itu tidak mungkin. Ada begitu banyak hype dan kecemasan seputar kencan dan bertemu orang baru, tetapi dengan beberapa perubahan pola pikir sederhana (dan latihan) saya bisa melakukannya dengan mudah.

Sebelum saya bahkan mendaftar untuk aplikasi kencan atau pergi untuk bertemu orang-orang baru, saya sudah jelas dengan diri saya sendiri tentang apa harapan saya dan apa yang saya coba tarik dalam calon mitra. Alih-alih berpikir, "Saya harus menemukan yang itu," saya menyesuaikan pola pikir saya dan mulai berpikir tentang berkencan sebagai cara baru untuk bertemu orang-orang dan mengenal diri saya sendiri.

Mungkin Berkencan dengan Percaya Diri

Tidak peduli apa yang Anda perjuangkan secara internal, seperti apa hubungan di masa lalu, dan seberapa tidak amannya Anda saat ini, Anda dapat membuat narasi baru. Ini terjadi ketika Anda mulai menempatkan diri Anda di sana. Alih-alih berpikir, "Saya selalu berkencan dengan orang yang akan meninggalkan saya," setelah beberapa kali berkencan dengan orang baru saya Dia mulai berpikir, "Ada banyak orang di luar sana dan saya harus memutuskan apakah saya ingin bersama mereka."

Cara berpikir ini memberdayakan dan membuat saya lebih percaya diri saat berkencan.

Cara Merasa Percaya Diri Berkencan

1. Perjelas tentang apa yang Anda inginkan dalam diri pasangan. Sebelum Anda mendaftar untuk aplikasi kencan online atau setuju bertemu seseorang yang baru, cek dengan diri Anda sendiri untuk mendapatkan kejelasan tentang apa yang Anda inginkan dalam diri pasangan. Tuliskan pertanyaan-pertanyaan ini dan jawab di jurnal atau selembar kertas Anda. Ketika Anda menjadi jelas tentang apa yang Anda inginkan dan pantas dapatkan, semakin Anda akan merasa percaya diri dalam mencari jodoh.
   - Apa yang ingin Anda rasakan saat bersama orang ini, apa yang Anda ingin orang ini rasakan saat bersama Anda?
   - Orang seperti apa yang ingin Anda tarik, karakteristik apa yang mereka miliki?
   - Nilai apa yang penting bagi Anda?
2. Praktek penerimaan diri dan cinta diri. Anda pernah mendengarnya sebelumnya, Anda harus mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Tetapi kenyataannya adalah, sangat sering kita fokus pada kekurangan kita dengan harapan bahwa seseorang akan menyembuhkan mereka untuk kita. Jauh lebih sulit untuk mempertahankan tingkat kepercayaan pada diri sendiri ketika Anda tidak mencintai dan menerima diri sendiri. Saya tidak berharap Anda menerima kebiasaan buruk Anda atau merasa seperti sejuta dolar semalam. Namun, kamu bisa mulai lebih menyukai diri sendiri, dengan berfokus pada apa yang Anda tawarkan kepada dunia. Jika Anda memikirkan kekurangan dan ketidaksempurnaan Anda, itu membuat Anda lebih sensitif dan kurang percaya diri saat berkencan atau melakukan sesuatu dalam hidup. Alih-alih, buatlah daftar semua kualitas luar biasa yang Anda wujudkan dan catat.
3. Praktek. Sebelum Anda berkencan atau berbicara di telepon, siapkan beberapa pertanyaan latihan dan jawaban. Ini mungkin terdengar konyol, tetapi Anda akan merasa jauh lebih percaya diri pada tanggal ketika Anda melatih apa yang ingin Anda katakan. Munculkan beberapa jawaban cepat untuk pertanyaan umum dan ucapkan dengan lantang.
4. Mengatasinya. Ketika saya berkencan, saya akan selalu membuat rencana perawatan diri jadi tidak peduli bagaimana tanggalnya, aku punya sesuatu yang positif untuk dinanti ketika aku pulang. Apakah itu acara yang saya rekam, kencan dengan teman atau makanan manis di lemari es saya, saya merasa lebih percaya diri mengetahui saya akan pulang ke rumah untuk pengalaman yang menyenangkan.
5. Periksa faktanya. Jika bukan orang ini, itu adalah seseorang yang lebih baik. Jika Anda berpikir bahwa tanggalnya hebat dan orang lain tidak menelepon Anda atau mengirim SMS lagi, Anda menang. Mengapa? Anda sekarang tahu orang macam apa dia, seseorang yang tidak menghormati Anda. Tidakkah Anda senang tidak membuang waktu dengan orang itu? Ketika kita melepaskan apa yang tidak berfungsi, kita membiarkan diri kita terbuka terhadap peluang baru dan lebih baik.

Ketika Anda mengubah pola pikir Anda, berkencan dengan percaya diri akan memberdayakan. Jadi berlatih dan belajar untuk mengenal diri sendiri pada level yang lebih dalam. Ketika Anda melakukannya, semakin aman dan percaya diri Anda akan merasa dalam berpacaran dan dalam setiap aspek kehidupan Anda.