Membahayakan Diri dan Lagu Tentang Merangkul Siapa Anda

Sulit, terutama bagi gadis remaja, untuk berhenti sejenak dan tidak peduli dengan apa yang orang lain pikirkan dan katakan tentang mereka. Anak perempuan bisa kejam dan mereka yang paling kejam dan mengalami kesulitan menerima siapa mereka merasa perlu untuk menghabisi orang lain. Untuk remaja berjuang dengan menyakiti diri sendiri, tampilan yang kotor atau kekek tenang dapat menyebabkan meninggalkan kelas, pergi ke kamar mandi dan memotong sampai kelas berakhir.

Saya tahu ini karena itulah cara saya menangani masalah-masalah itu selama remaja.

Butuh bertahun-tahun untuk akhirnya sampai ke tempat di mana aku bisa melihat ke cermin dan merasa baik-baik saja tentang orang yang memulai kembali padaku. Saya masih berjuang dengan kepercayaan diri saya, dan kebanyakan orang melakukannya, tetapi dibandingkan dengan perjuangan masa lalu saya - saya telah dengan bangga datang sejauh ini. Namun, kadang-kadang kita membutuhkan sesuatu untuk mengingatkan kita tentang kekuatan kita dan keindahan dan musik kita dapat menjadi sumber kekuatan yang dibutuhkan.

Saya akui, saya pecandu berita hiburan. Kadang-kadang, saya menemukan dunia selebriti yang gila dan kacau menarik. Saya mendengar tentang video musik baru yang dikeluarkan Colbie Caillat yang berfokus pada wanita dan gadis, kecantikan dan kepercayaan diri mereka.

Saya akan mengakui sesuatu yang lain - saya menangis sedikit.

Biarkan Musik Membawa Anda Keyakinan Saat Anda Membutuhkannya

Musik memunculkan begitu banyak emosi dan kadang-kadang musik yang kita dengarkan dapat menyebabkan perilaku yang merugikan diri sendiri atau mendorong kita menjauh darinya. Saya sudah membahas sebelumnya bagaimana saya tidak bisa mendengarkan lagu atau band tertentu dari masa lalu saya karena saya langsung kembali ke tempat yang tidak aman. Namun, hal yang sama berlaku untuk lagu-lagu positif dan jika Anda saat ini berjuang dengan desakan untuk memotong atau membakar, itu baik untuk memiliki lagu-lagu positif yang menunjukkan seberapa kuat Anda.

"Coba" oleh Colbie Caillat benar-benar berbicara kepada wanita tentang bagaimana penampilan bukanlah segalanya. Dalam video tersebut, mereka melepas make-up mereka, menurunkan rambut mereka dan memeluk tubuh yang mereka miliki. Mungkin tampak sulit untuk menemukan kecantikan dalam penampilan luar Anda ketika Anda berada tercakup dalam bekas luka dan bekas luka. Namun, itu sangat mungkin dan kita semua membawa sifat-sifat unik tentang diri kita sehingga kita harus menemukan waktu untuk menemukannya.

Sebelum Anda beralih ke pisau cukur, pisau atau klip kertas, mainkan "Coba" dan luangkan waktu sejenak untuk melihat ke cermin. Ya, itu bisa menjadi salah satu hal paling menakutkan yang pernah Anda lakukan, tetapi jika Anda benar-benar mendengarkan lirik dan melihat diri Anda sendiri, Anda akan melihat hal-hal yang tidak Anda lihat sebelumnya.

Jangan melihat bekas luka Anda, lihat kekuatan Anda.

Mungkin Anda memiliki sifat-sifat unik seperti bintik-bintik atau rambut keriting (contoh pribadi). Mungkin Anda memiliki tawa yang membuat ketagihan atau tanda lahir yang membedakan Anda dari orang lain. Anda bisa memiliki lekuk tubuh yang diimpikan orang atau kulit yang dipuja orang lain. Anda perlu meluangkan waktu untuk merangkul kualitas yang Anda miliki dan melihat melewati bekas luka dan tanda dari masa lalu Anda.

Setelah Anda mulai melakukan itu, Anda akan menyadari betapa cantiknya Anda sebenarnya - dan Anda akan mulai mempercayainya.

Anda juga dapat menemukan Jennifer Aline Graham di Google+, Facebook, Indonesia dan dia situs web di sini. Cari tahu lebih lanjut tentang Tengah hari melalui Amazon.com.