Obat Kecemasan - Mengobati Kecemasan
"Obat-obatan tidak bekerja!" Saya sering mendengarnya. Dari orang yang rasional. Ini adalah singkatan, cara untuk memberi tahu saya bahwa psikiatri telah mengecewakan mereka. Sayangnya itu juga digunakan sebagai titik pandang untuk berpendapat bahwa obat-obatan psikiatris adalah bunkum universal. Saya menemukan ini menghina; Ini menyiratkan bahwa mereka yang minum obat untuk masalah kesehatan mental setidaknya tidak tahu apa-apa, rentan terhadap hipokondria. Satu langkah yang hampir tidak dihapus dari memanggil kita semua histeris. Begitu banyak selama satu abad penelitian dan advokasi ilmiah.
Perawatan kejiwaan adalah hubungan antara Anda, penyakit mental Anda, obat-obatan Anda, dan dokter Anda. Hubungan itu adalah yang paling penting dalam hal memastikan obat mengobati masalah kesehatan mental yang sebenarnya. Mengambil med dari praktik klinis dan mempelajarinya di laboratorium tidak hanya sulit tetapi menghasilkan hasil yang beragam. Jenis yang kita lihat tercermin dalam studi yang diambil oleh pers. Baru minggu ini saya membaca bahwa obat-obatan tidak bekerja, bahwa itu semua adalah penipuan besar, dan bahwa pil Farmasi Besar berikutnya akan menyembuhkan segalanya. Psikiatri, seperti halnya demokrasi, adalah bentuk perawatan terburuk kecuali semua yang lain yang telah dicoba
Jangan ragu untuk mempertanyakan kompetensi emosional saya, tetapi saya tidak gila. Dalam hal ini, kebanyakan orang dengan penyakit mental tidaklah gila. Ini mungkin jelas tetapi bagi banyak orang tidak. Ngomong-ngomong, sudah berapa kali Anda berpikir, 'oh ya ampun, aku pasti benar-benar kehilangannya kali ini' selama kesulitan kesehatan mental? Ini adalah kekhawatiran umum yang secara dramatis dapat meningkatkan jumlah kecemasan yang dialami seseorang. Mungkin juga menghambat kemampuan mereka untuk percaya, dan meminta bantuan.
Bahagia adalah apa yang membawa sehat, dan sebaliknya, jadi tidak mungkin kecemasan dan depresi yang mengejutkan memiliki konsekuensi yang cukup kasar pada kesehatan saya; Tekanan darah tinggi pada usia 25 tahun, on-dan-off teman kencan dengan anemia, kurang tidur konstan. Saya mungkin juga memiliki imp memantul ke atas dan ke bawah pada ginjal saya sementara seseorang mengatakan sistem saraf saya untuk memompa semua hormon stres yang didapatnya, sehingga saya bisa merasa normal, atau setidaknya siap. Seperti Girl Scout yang retak. Itu adalah PTSD hypervigilance untuk Anda. Juga kadang-kadang tubuh kita mengungkapkan apa yang sebaliknya tidak kita inginkan, atau tidak bisa katakan.
Tentang penerimaan, kecemasan, dan rasa bersalah. Hidup dengan penyakit mental tidak selalu menyenangkan. Bukan hanya karena saya memiliki penyakit yang nyata, dan bahwa penyakit yang sebenarnya benar-benar memengaruhi hidup saya tetapi karena beberapa orang mengalami kesulitan untuk menerima ini. Saya tidak sepenuhnya yakin mengapa kecuali mereka tidak menyukai pemikiran bahwa seseorang dengan penyakit mental dapat "zomg, terlihat seperti mereka," dan masih sangat tidak sehat. Itulah hal tentang penyakit yang tak terlihat: Setelah terungkap, orang-orang di sekitar Anda mungkin merasa tertipu, dimanipulasi, dibohongi. Meskipun Anda tidak melakukan kesalahan. Ya, saya bersalah karena tidak sehat di lingkungan umum, karena memiliki masalah kesehatan mental dan memiliki kehidupan. Maaf soal itu. Lain kali saya akan mengenakan t-shirt "menarik secara mental" saya sehingga Anda dapat mendeteksi orang gila, sebelum ia masuk Coke Anda. * Melewati topi timah-foil *
Kadang-kadang kecemasan membuatnya tampak bisa diterima untuk membuang bayi dengan air mandi, untuk mencari ketenangan dan kedamaian. Bahkan jika itu menghasilkan membenci diriku sendiri karena rasanya aku meraih sesuatu yang tidak pernah bisa kumiliki. Jadi apa solusinya? Jadilah orang lain, tentu saja!
atau, mengapa saya harus pergi ke Hawaii Jumlah waktu yang saya habiskan menonton film yang menampilkan Colin Firth dan / atau Sandra Bullock untuk mengimbangi kemurungan dan lekas marah yang disebabkan oleh musim perayaan - sambil membayar barang-barang yang sama sekali tidak perlu di Ebay saya Akun. Tekanan untuk berinvestasi dalam satu hari tanpa penyesalan, bersorak gembira dan gembira. Itu tidak datang secara alami kepada kita yang menghabiskan sebagian besar tahun berurusan dengan gejala kecemasan dan depresi. Saya suka Natal. Saya hanya tidak percaya pada mitos bahwa ini adalah hari yang sempurna dalam setahun.
... Anda tidak melihat itu ada di sana, sampai Anda jatuh. Singkatnya, pengalaman penyakit mental - singkatnya: Anda terbang, atau jatuh. Sulit untuk tetap di satu tempat, sulit untuk menemukan apa yang salah karena itu adalah hal yang sangat penting. Begitu banyak pengalaman dunia, bukan pengalaman satu gejala atau lainnya. Penyakit saya mungkin tidak terlihat, tetapi itu tidak berarti saya harus sakit. Biarkan saya ulangi. Memberi Anda waktu untuk mengejar ketinggalan: Penyakit Anda mungkin tidak terlihat, tetapi Anda tidak harus begitu.
... dan ide-ide serupa yang saya perjuangkan. Terkadang, saya berjuang. Saya merasa sangat jauh. Dari semuanya, terutama kesehatan mental. Bangun, bersiap-siap menghadapi dunia, bertanya-tanya seberapa dekat ujungnya, hari ini. Itu semua butuh kesabaran. Ketika Anda berurusan dengan kecemasan dan depresi, ketika pikiran hampir tidak akan tinggal di kepala Anda, apalagi masuk akal, ketika kabut terbenam... Butuh kesabaran. Tidak sabar, tidak sabar, kesabaran. Bertarung dalam pertarungan yang bagus terkadang berarti kehilangan arah.
Tidak ada yang bisa memberi tahu saya dengan tepat ketika saya sakit, atau mengapa. Ini sepertinya aneh. Tidakkah seharusnya ada suntikan 'Sebelum' dan 'Setelah' yang rapi untuk hal kecemasan / depresi ini? Apa yang saya tidak akan berikan untuk sesuatu - untuk suatu titik, momen yang memberi keseimbangan. Masalahnya, kita tidak cukup tahu. Perawatan terbaik yang tersedia terlalu sering diperlukan, tetapi tidak cukup. Ya itu berhasil. Untuk beberapa. Tapi tidak cukup untuk kita: 1 dari 4. Harapan tinggi? Benar! -Ini otak saya, bukan toples Playdoh yang disponsori oleh Pfizer.
