Tiga Tahapan Hubungan
Terapi Mandiri Untuk Orang Yang NIKMATI Belajar Tentang Diri
TIGA GAYA HUBUNGAN
Orang-orang pada umumnya cenderung berhubungan satu sama lain dalam satu dari tiga cara: Tergantung, Independen, atau saling bergantung.
Orang-orang dalam hubungan yang bergantung menghabiskan banyak waktu mereka bertengkar tentang siapa yang harus mengurus siapa.
Orang-orang dalam hubungan independen seringkali kesepian. Mereka menghabiskan banyak waktu di luar pandangan satu sama lain. Orang-orang dalam hubungan yang saling tergantung melakukan apa pun yang terbaik untuk kedua pasangan. Mereka membuat perjanjian yang tulus dan dapat diandalkan satu sama lain,
berdasarkan keinginan dan kebutuhan mereka yang terpisah, dan mereka berpegang teguh pada mereka. Kita bisa bahagia dalam ketiga hubungan itu. Tetapi kita hanya bisa merasa benar-benar aman dalam saling ketergantungan.
DERAJAT GARANSI, MAKA DAN SEKARANG
Ketiga jenis hubungan ini sesuai dengan tahap kedewasaan pribadi. Bayi terlahir bergantung dan tetap terutama tergantung sampai setidaknya usia 15 atau lebih. Remaja yang sehat menjadi mandiri dan tetap seperti itu sampai setidaknya usia 20.
Orang dewasa yang sehat dapat menjadi saling tergantung setelah usia 20 dan selama sisa hidup mereka. (Usia yang diberikan di atas hanyalah pernyataan cita-cita. Mereka hampir tidak berhubungan dengan dunia nyata sama sekali!) Jika Anda pernah sampai pada titik memiliki hubungan yang benar-benar saling tergantung - di mana tidak pernah ada pertengkaran tentang siapa yang harus mengurus siapa dan di mana hampir tidak pernah ada kesepian yang tidak perlu - anggap Anda dan pasangan Anda matang dan sangat, sangat beruntung!
Orang yang bergantung menganggap orang yang mandiri sebagai "terlepas" atau bahkan "mementingkan diri sendiri". Orang yang mandiri berpikir orang yang saling bergantung sebagai "kolot" atau "membosankan." Orang-orang yang saling bergantung menganggap kedua kelompok lain sebagai "tidak dewasa" dan "juga dapat diprediksi. "
TAHAP KEMATIAN PRIBADI KAMI ADALAH PARAMOUNT.
Kita bahkan tidak bisa BAYANGKAN berada di tahap yang berbeda dari yang kita alami sekarang! Kita membentuk hubungan dengan orang lain yang berada pada tahap kedewasaan pribadi yang sama dengan kita.
ANDA LEBIH PENTING DARI HUBUNGAN ANDA
Anda hanya mengubah tingkat kedewasaan pribadi ketika Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan! Tidak ada gunanya sama sekali untuk mencoba berada di tahap yang berbeda. Memang banyak manfaatnya untuk mendapatkan apa yang Anda butuhkan!
Orang yang tergantung harus mendapatkan cukup cinta, perhatian, dan perlindungan dari orang lain sebelum mereka bisa mandiri. Orang yang mandiri harus belajar bahwa mereka dapat bertahan hidup sendiri sebelum mereka dapat saling bergantung. Anda lebih penting daripada hubungan Anda. Dapatkan apa yang Anda butuhkan dan Anda akan "maju" dalam hal kedewasaan pribadi. Dan jika Anda dan pasangan Anda bahkan sangat dekat, Anda akan secara otomatis membawa serta pasangan Anda!
BISAKAH KITA "MENDAPATKAN" TAHAP INDEPENDEN?
Tidak, kami tidak bisa. Itu suatu keharusan. Tetapi beberapa orang yang tetap bergantung lama sampai dewasa senang dengan periode independen yang sangat singkat.
TENTANG PILIHAN
Tidak ada yang memilih untuk tetap bergantung sepanjang hidup mereka. Semua orang ingin mendapatkan cinta, perhatian, dan perlindungan yang cukup untuk mengatasi ketergantungan. Beberapa orang memang memilih untuk tetap mandiri sepanjang hidup mereka dan, konon, mereka bisa bahagia seperti itu tanpa merasa perlu menjadi saling bergantung. (Perhatikan kata "seharusnya". Saya diajari hal ini oleh orang-orang yang saya hormati, tetapi saya belum pernah benar-benar bertemu dengan orang yang mandiri dan bahagia tentang hal itu melewati usia 35.) Tidak ada yang kembali ke tahap kedewasaan sebelumnya kecuali mereka harus. Jika Anda tahu apa yang Anda butuhkan dan memilih orang yang dapat memberikannya kepada Anda, sisanya otomatis.
lanjut: Kesendirian
