Kabut Otak: Gejala Depresi
Kabut otak dapat didefinisikan sebagai "keadaan kebingungan mental, detasemen, dan pelupa," menurut Dictionary.com. Meskipun bukan istilah teknis, "kabut otak" adalah istilah yang digunakan banyak orang dengan depresi. Memang, pelupa (kehilangan ingatan) adalah defisit kognitif yang umum ditemukan pada depresi dan kebingungan serta keterpisahan dapat dirasakan sebagai bagian dari depresi juga.
Tanda dan Gejala Kabut Otak
Gejala dan tanda kabut otak meliputi:
- Kebingungan - kebingungan itu sendiri, bukanlah yang khusus defisit kognitif dalam depresi, tetapi komponen kebingungan seperti berpikir lambat dan keraguan adalah. Defisit kognitif ini dicatat sebagai bagian dari depresi bagi banyak orang. Kebingungan dan kelupaan seringkali terkait erat.
- Detasemen - detasemen kabut otak dapat dianggap sebagai detasemen emosional atau ketidakmampuan untuk terhubung dengan orang lain secara emosional. Ini juga bisa disebut "mati rasa emosional." Detasemen mungkin merupakan mekanisme penanggulangan yang digunakan tidak hanya untuk melepaskan diri dari orang lain, tetapi juga untuk melepaskan orang tersebut dari gejala depresi yang menyakitkan. Detasemen sebenarnya diukur dalam depresi sebagai bagian dari alat peringkat depresi yang paling umum, Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale (MADRS).
- Kelupaan - Gangguan dalam memori, baik jangka pendek dan jangka panjang, juga merupakan defisit kognitif yang ditemukan pada depresi. Orang dengan depresi mungkin mengalami kesulitan mengingat informasi verbal.
(Belajar bagaimana defisit kognitif mempengaruhi seseorang dengan depresi?)
Penyebab Kabut Otak
Tidak diketahui mengapa orang yang mengalami depresi mengalami kabut otak, tetapi ada kemungkinan bahwa kombinasi antara suasana hati dan efek kognitif, secara bersama-sama, menciptakan rasa otak yang "berkabut".
Ada kemungkinan bahwa rasa kabut otak mungkin merupakan efek samping dari obat seperti antidepresan. Jika orang yang mengalami depresi hanya mengalami kabut otak setelah memulai pengobatan, kemungkinan itu berkaitan dengan pengobatan.
Hentikan Kabut Otak
Jadi apakah ada pengobatan untuk kabut otak? Jika kabut otak adalah unsur dari depresi itu sendiri, kabut otak dapat diobati dengan:
- Mengobati depresi yang mendasarinya
- Mengobati defisit kognitif spesifik yang mengarah ke kabut otak
Ini dapat melibatkan pengobatan, teknik psikologis, latihan dan latihan dan beradaptasi dengan lingkungan untuk mengimbangi defisit kognitif spesifik.
Jika kabut otak disebabkan sebagai efek samping obat, obat itu sendiri atau dosisnya harus disesuaikan oleh seorang profesional medis.
