Pengantar Sarah Hackley, Penulis 'Treating Anxiety'

Saya Sarah Hackley, dan saya senang bergabung dengan Mengobati Kecemasan blog di HealthyPlace. Kecemasan adalah penyakit yang berubah-ubah. Ini muncul dalam banyak bentuk, sering berubah pada kita, dan menciptakan malapetaka dalam berbagai cara, beberapa di antaranya sulit bagi kita untuk menentukan - terutama ketika gejala kita memuncak. Sepanjang tahun-tahun saya hidup dengan kecemasan dan belajar, meneliti, dan menulis di bidang kesehatan mental, saya telah belajar bagaimana mengidentifikasi gejala kecemasan dan bagaimana cara mengelolanya secara efektif.

Perjalanan Sarah Hackley dengan Perawatan Kecemasan

Saya sudah hidup dengan kecemasan sejak kecil, dan saya mengalami yang pertama serangan panik sebagai remaja. Mengobati kecemasan saya sangat penting bagi saya karena saya juga menderita migrain kronis komorbiditas. Penyakit migrain sering dikaitkan dengan kecemasan, dan saya telah memperhatikan selama bertahun-tahun bahwa setiap kali kecemasan saya tidak terkendali, serangan migrain saya memburuk. Mengobati kecemasan saya membantu saya mengelola kesehatan saya secara keseluruhan, yang meningkatkan kesehatan saya

kualitas hidup.

Hidup dengan Baik Karena Mengobati Kecemasan

Dari pengalaman saya, saya tahu bahwa pengetahuan tentang penyakit kita secara langsung diterjemahkan ke dalam kualitas hidup yang lebih baik. Ini adalah salah satu dari banyak alasan saya menikmati informasi terkini tentang penelitian kesehatan mental dan kegelisahan terkini dan berbagi kiat yang saya pelajari dengan pembaca. Itu juga mengapa saya suka mendengar tentang metode, perawatan kecemasan, dan opsi yang bekerja dengan baik untuk orang lain dengan kecemasan. Blog ini menawarkan saya kesempatan untuk berbagi dan terlibat dengan Anda semua, dan saya senang memulai. Bersama-sama, kita dapat menemukan cara yang lebih baik untuk hidup dengan baik - dan berkembang - dengan kecemasan.

Lebih Lanjut Tentang Sarah Hackley

Lihat video ini untuk informasi lebih lanjut tentang Sarah Hackley dan arah yang ingin diambilnya saat menulis blog ini.