Penyakit Mental Saya Adalah Bagian Besar dari Identitas Saya

Penyakit mental saya adalah bagian dari identitas saya karena pengaruhnya yang besar pada hidup saya. Ketika saya pertama kali didiagnosis gangguan schizoafektifSaya pikir segala sesuatu dalam hidup saya bisa kembali seperti semula sebelum gejala saya hilang. Saya tidak tahu hidup saya akan berbelok tajam ke arah yang berbeda.

Di awal pemulihan, saya belajar bahwa saya suka seni dan ingin membantu orang lain. Penemuan itu membawa saya ke tempat saya hari ini. Saya telah bekerja di bidang kesehatan mental selama 12 tahun terakhir. Pada bulan Juli, saya memulai apa yang terasa seperti pekerjaan impian saya - posisi yang bekerja di bidang kesehatan mental dan seni.

Karier saya selalu menjadi fokus besar dalam hidup saya - sebelum dan sesudah diagnosis saya. Pekerjaan saya terutama berfokus pada dukungan seni dan teman sebaya, dua produk sampingan dari pemulihan saya dari gangguan schizoafektif. Ini membuat penyakit mental saya menjadi bagian penting dari identitas saya ("Anda Lebih Dari Penyakit Mental Anda ").

Bahasa Person-First

Saya sudah belajar menggunakannya bahasa orang-pertama saat menjadi sukarelawan dan bekerja di bidang kesehatan mental. Ini berarti Anda mengatakan "penderita skizofrenia" bukan "skizofrenia." Anda bukan penyakit Anda. Anda adalah individu dengan kualitas unik, dan itu lebih penting daripada diagnosis Anda. Ini bisa berpengaruh dalam bagaimana perasaan orang tentang identitas mereka sendiri. Sementara penyakit mental saya merupakan aspek penting dari identitas saya, itu tidak mendefinisikan saya.

Mengapa Penyakit Mental Adalah Bagian dari Identitas Saya

Bawah Batu yang Mengubah Kehidupan

Tepat sebelum diagnosa saya, saya telah menjadi seorang mayor musik yang sedang stres hampir tidak bertahan. Instruktur saya memanggil saya "robot." Saya bisa memukul catatan dengan sangat tepat berulang-ulang, tetapi tidak ada perasaan di baliknya. Saya keluar dan pindah. Saya telah mempersiapkan sekolah musik selama masa kecil saya. Saya hancur dan tidak memiliki arah tanpa itu.

Suasana hati dan gejala psikotik saya memburuk ketika saya pindah. Saya tidak memiliki pekerjaan yang stabil, saya tidak terdaftar di sekolah, dan saya berjuang secara finansial.

Ketika saya memulai pemulihan, minat saya berubah. Semuanya berubah.

Membangun Kembali Hidupku dalam Pemulihan

Pemulihan saya dimulai dengan penyerahan diri saya - meminta bantuan dan bersedia mencoba hal-hal baru. Saya belajar bahwa saya benar-benar mencintai seni ketika tinggal di fasilitas kesehatan mental. Pasien-pasien lain membuat jurnal dan saya mendokumentasikan pengalaman saya dalam buku sketsa.

Akhirnya, seni mengisi kekosongan yang ditinggalkan musik, tetapi kali ini berbeda. Meskipun seni saya tidak sempurna secara teknis, pasti ada banyak perasaan di baliknya. Di awal pemulihan, pekerjaan saya mengungkapkan bagaimana perasaan saya tentang gejala-gejala saya serta mencoba pengobatan untuk pertama kalinya. Selama beberapa tahun, hampir semua gambar dan lukisan saya tentang pemulihan saya.

Reaksi Orang Lain terhadap Penyakit Mental Saya

saya tidak dinonaktifkan oleh penyakit mental saya, tetapi itu tidak menghentikan beberapa orang dari berpikir bahwa saya adalah sesekali. Saya cukup terbuka tentang diagnosis saya, dan bagaimana pemulihan saya sangat penting bagi saya. Ini baik dan buruk. Saya pribadi mengalami stigma dari dalam dan luar komunitas kesehatan mental. Berbagi cerita saya terkadang membantu memecahkan stigma. Saya hampir selalu memilih untuk mengungkapkan penyakit saya jika kesempatan yang tepat muncul karena itu adalah bagian besar dari pekerjaan dan kehidupan saya.

Penyakit mental saya mungkin akan selalu terasa seperti bagian dari identitas saya, tetapi saya juga tahu bahwa orang tumbuh dan minat kita berkembang. Pemulihan membawa saya ke tempat saya hari ini, dan saya senang melihat ke mana saya akan pergi selanjutnya.