Bosan Dalam Pemulihan Gangguan Makan Anda?

Saya telah solid dalam pemulihan dari anorexia nervosa selama enam bulan sekarang. (Artinya, saya keluar dari perawatan di rumah enam bulan yang lalu. Saya merasa sulit untuk menghitung waktu pemulihan saya di mana saya "dipaksa" untuk berperilaku.) Banyak hal tentang pemulihan mengagumkan dan sebagian besar waktu saya benar-benar menyukainya. Sampai saya tidak melakukannya.

Jadi saya ingin berbagi sesuatu dari jurnal pribadi saya hari ini, terutama karena itu adalah bagian dari pemulihan dari gangguan makan yang saya tidak pernah benar-benar mendengar orang berbicara banyak tentang. Saya tentu tidak tahu betapa membosankannya pemulihan dan betapa menggoda untuk kembali ke perilaku karena ya, mereka akrab - tetapi Anda kehilangan kegembiraan. Gila tertinggi setelah latihan atau pembersihan atau apa pun. Terkadang pemulihan hanya membosankan.

Pemulihan: Enam Bulan Dalam

Dari My Personal Journal, Des 2013

Inilah yang disebut Marya Hornbacher sebagai "bagian membosankan dari kelainan makan." Kembali bukanlah suatu pilihan, jadi saya makan dan saya membencinya. Saya duduk membaca dan membencinya. Saya melakukan apa yang dikatakan tim perawatan saya dan saya membencinya. Saya iri pada teman-teman yang berjuang dan saya benci itu.

Di sinilah karet bertemu jalan. Banyak hal telah diselesaikan. Semua hal yang Anda reklamasi dalam pemulihan dini (ingatan, hubungan, stamina, kepribadian, harapan, dll.) Ada di sana dan kehadiran mereka bukanlah hal baru yang mengasyikkan. Kehadiran hal-hal ini normal dan setiap hari dan itu fantastis, tetapi tanpa kegembiraan itu, semuanya hanya semacam bosan'.

Rasanya seperti saya berada dalam pola memegang abadi. Tidak ada istirahat di sini karena saya masih harus bekerja untuk membuat hal pemulihan ini terjadi - itu belum tertanam dalam pikiran saya sehingga saya bisa memberhentikan kewaspadaan untuk beberapa saat. Jadi saya bekerja keras untuk tetap di udara, untuk menghindari kehilangan ketinggian, tetapi saya berputar-putar melihat hal yang sama berulang-ulang. Dan meskipun pemandangannya indah, ia menjadi tua setelah beberapa saat dan Anda akan menerima setetes ketinggian hanya untuk mendapatkan tampilan yang berbeda.

Tetapi Anda tahu bahwa Anda tidak dapat melepaskan kontrol bahkan untuk sesaat, karena penurunan ketinggian terkecil dapat berubah menjadi jatuh bebas. Jatuh bebas hampir pasti berakibat fatal dan risikonya terlalu besar untuk bisa terjadi.

Jadi meskipun saya tahu bahwa terbang di lingkaran ini lebih baik daripada turbulensi dan kegembiraan yang saya alami sebelumnya, saya merindukan sesuatu yang baru, sesuatu yang menarik. Saya ingin pemandangan baru, tetapi satu-satunya tempat untuk pergi adalah dan saya belum siap.

Membosankan di sini.

Yang Saya Ketahui Sekarang Tentang Pemulihan Gangguan Makan

Sembuh dari gangguan makan tidak akan selalu menyenangkan - yah, sebenarnya, ini jarang menyenangkan. Dan orang-orang mempersiapkan Anda untuk bagian pemulihan di mana Anda harus berjuang mati-matian untuk melewati hari tanpa perilaku. Tetapi mereka tidak memberi tahu Anda tentang bagian ini - semacam jalan tengah monokromatik di mana segalanya membosankan. Saya curiga bahwa ini berlaku untuk kehidupan siapa pun (bahkan mereka yang tidak memiliki kelainan makan), tetapi begitu Anda telah menjalani pasang surut yang gila, bulimia, pesta makan gangguan, atau manifestasi lain dari penyakit kejam ini - sulit untuk membiasakan diri dengan jalan datar.

Rekan pejuang pemulihan - apakah saya sendirian dalam hal ini? Keluarga dan teman - menurut Anda apakah ini berperan dalam pemulihan dan / atau kekambuhan orang yang Anda cintai?