Mengapa Hubungan Romantis dengan Penyakit Mental Sulit?
Saya memikirkan tiga alasan mengapa sulit untuk memiliki hubungan romantis ketika Anda memiliki penyakit mental. Tiga? Mungkin 100 alasannya lebih realistis. 100 alasan kedengarannya benar, tetapi kemudian posting ini akan terasa seperti membaca novel romantis yang buruk. Yang mengatakan, saya ingin fokus pada alasan terbesar mengapa hubungan romantis dengan penyakit mental sangat sulit dan bagaimana mereka terhubung dengan alasan yang lebih kecil - seperti jaring kencan yang sangat buruk.
Tantangan Hubungan Romantis dengan Penyakit Mental
Oh sayang! Aku harus menghentikan diriku sebelum meluncurkan cerita mengerikan tentang kekuranganku bintang pilihan dalam pasangan. Saya pikir mereka akan mengatakan hal yang sama tentang saya. Ketika saya depresi saya tidak menyenangkan. Saya tidak tertawa Semua orang, termasuk hewan peliharaan dan debu di atas meja, membuatku kesal (Mengatasi Kemarahan Ekstrim sebagai Gejala Depresi). Dibutuhkan, yah, sangat orang yang unik untuk bertahan selama perjalanan.
Cukup tentang saya, mari kita fokus pada tiga alasan mengapa sulit untuk berada dalam hubungan romantis.
1. Kepercayaan.Kurang percaya diri (Kecuali jika Anda berada dalam keadaan manik di mana Anda mungkin yakin semua orang mencintaimu.) Bagi kita yang ada tidak dalam hubungan yang bermakna, kita mungkin merasa seperti kami tidak pantas mendapatkan cinta. Kita mungkin merasa yakin bahwa sekali seseorang Betulkah untuk mengenal kami, mereka akan pergi. Hasilnya, kita takut ditinggalkan dan ini dapat menyebabkan isolasi. Semuanya menjadi berantakan dan, terus terang, sangat menyedihkan.
2. Takut Mengungkap Penyakit Kita. Terkadang, kita merasa memiliki penyakit mental adalah sesuatu yang harus kita sembunyikan (Apa itu Stigma?). Tentu saja kami tidak memberi tahu semua orang. Anda tidak menjabat tangan dan kondisi seseorang, misalnya: "Hai! Saya Natalie dan saya memiliki Bipolar Disorder, ADHD, riwayat masalah penyalahgunaan zat, gangguan makan, dan beberapa hal lain, ingin pergi ke bioskop? " Anda mendapatkan arus konyol.
Ketika kita pertama kali bertemu seseorang yang istimewa, seiring berjalannya waktu, kita mulai merasa perlu untuk memberi tahu mereka. Karena kami benar-benar melakukannya. Tetapi ini tidak mudah; itu seperti menaruh hati kita pada garis, berharap itu tidak akan hancur. Ketakutan yang berhubungan dengan berbagi bagian dari diri kita dan dampaknya pada kehidupan kita adalah sulit (Apa yang Harus Dikatakan tentang Penyakit Mental Anda). Kita mungkin lebih suka menonton reality TV sendirian untuk menghindarinya (AKA saya).
3. Takut akan Masa Depan. Semua orang bergulat dengan masa depan: kita bertanya-tanya seperti apa nantinya, jika kita bahagia, memiliki 2,5 anak, seekor anjing, dan pagar kayu putih. Mungkin hipotek terbayar. Ini berbeda ketika Anda hidup dengan penyakit mental. Masa depan bisa menakutkan. Kita sering tidak dapat memprediksi bagaimana perasaan kita - perasaan kita tingkat stabilitas dan fungsi. Menambahkan orang lain, seseorang yang bisa melihat masa depan, bisa menakutkan! Ini membawa kita kembali ke ketakutan mengungkapkan penyakit kita.
Kemungkinan Hubungan dengan Penyakit Mental
Kita semua memiliki kerangka di dalam lemari. Atau, Anda tahu, lima botol pil di bawah wastafel. Semua orang mengalami rasa sakit dalam hidup mereka, semua pengalaman kami unik, tetapi rasa sakit dan perjuangan adalah pengalaman bersama. Panggil saya altruistik (sayangnya, saya tidak) tetapi saya sangat percaya ini.
Jika kita dapat melangkah keluar dari kehidupan kita, penyakit kita, kita mulai melihat bahwa dunia tidak kejam hanya untuk kita. Kita semua jatuh dari waktu ke waktu dan begitu juga saat kita takut hubungan romantis cobalah untuk mengingat bahwa Anda tidak rusak, Anda hanya manusia dan pantas mendapatkan cinta.
