Apakah Pengobatan Herbal untuk Kegelisahan Benar-Benar Bekerja?

Obat herbal untuk kecemasan adalah tanaman khusus, atau tumbuhan, yang telah terbukti psikotropika. Ramuan psikotropika secara langsung berinteraksi dengan kimia tubuh kita sehingga digunakan untuk mengobati berbagai gangguan mental, termasuk kecemasan. Beberapa orang lebih suka menggunakan obat herbal singkirkan stres dan kecemasan lebih dari resep obat kecemasan, menyatakan bahwa botani bekerja sama baiknya dengan obat sintetik. Dalam menentukan apakah penggunaan tanaman tepat untuk Anda, akan sangat membantu untuk mengetahui apakah obat herbal benar-benar berhasil.

Efektivitas Pengobatan Kecemasan Herbal

Sejumlah penelitian tentang efektivitas pengobatan kecemasan herbal memiliki beberapa temuan yang konsisten mengenai sifat dan kemanjuran herbal (Apakah Herbal dan Suplemen untuk Kecemasan Aman?).

• Dengan pengecualian ramuan yang dikenal sebagai kava, ramuan tidak sekuat obat resep. Obat penenang umum seperti Xanax dan Klonopin jauh lebih kuat dari tumbuhan.
• Tidak seperti rekan resep kuat mereka, ramuan psikotropika memiliki sedikit efek samping.
instagram viewer
• Herbal tidak membuat ketagihan.
• Obat herbal telah terbukti efektif dalam mengobati kecemasan ringan hingga sedang tetapi tidak kecemasan parah.
• Herbal berinteraksi dengan kimia tubuh dan karenanya bekerja untuk gejala kecemasan fisik tubuh. Namun, mereka tidak membahas aspek kecemasan lain seperti penyebab atau perilaku eksternal. Yang mengatakan, dengan meningkatkan gejala kecemasan fisik dan emosional, ahli botani memang melengkapi orang berurusan dengan aspek lain dari kecemasan mereka bahwa herbal psikotropika maupun obat-obatan tidak dapat secara langsung memperlakukan.
• Seperti halnya setiap pendekatan perawatan lain terhadap kecemasan, herbal bekerja dengan baik untuk beberapa orang gejala kecemasan tapi jangan bekerja sama sekali untuk orang lain. Anda mungkin perlu bereksperimen dari waktu ke waktu untuk melihat apakah obat herbal membantu kecemasan Anda.

Obat Herbal Dapat Menguntungkan Kecemasan

Terkadang herbalists menyebut tumbuhan sebagai adaptogen. Ini menangkap dengan baik bagaimana obat herbal bekerja untuk kecemasan. Ramuan psikotropika tertentu membantu tubuh, termasuk otak dan sistem saraf pusat beradaptasi dengan kecemasan, dunia, dan diri mereka sendiri.

Tentu saja, ini tidak berarti bahwa itu membantu orang menyerah pada kecemasan dan tekanan hidup. Sebaliknya, adaptogen membantu menciptakan tubuh dan otak yang sehat dan berfungsi dengan baik sehingga dapat diproses informasi secara akurat, bertanggung jawab atas respons emosional mereka terhadap situasi, dan bertindak dengan kepercayaan. Sama seperti menyetel mobil, mobil ini dapat berfungsi dengan baik dan untuk waktu yang lama, menyetel sistem tubuh Anda, seperti dengan herbal perawatan untuk kegelisahan, dapat membantu Anda berjalan dengan baik dan untuk waktu yang lama dan kekuatan Anda untuk mengatasi aspek-aspek lain yang membatasi kehidupan kecemasan.

Untuk mendapatkan manfaat dari kecemasan, perawatan herbal juga bisa

• mengembalikan keseimbangan,
• pemikiran pusat,
• menenangkan respons tubuh terhadap stres,
• mengurangi rasa khawatir dan khawatir,
• bantu kami berhenti mengantisipasi yang terburuk,
• mengurangi iritabilitas
• tenang (tergantung ramuannya)
• memberi energi (tergantung ramuan)

Cara Menggunakan Obat Herbal untuk Kecemasan sehingga Mereka Bekerja untuk Anda

Jika Anda melihat ramuan psikotropika, Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka tidak diatur atau dirancang seperti obat bebas (OTC). Dengan obat OTC, Anda berbelanja berdasarkan gejala; jika Anda sakit kepala, Anda mencari dan menemukan obat untuk sakit kepala, tetapi jika Anda memiliki alergi, Anda mencari obat alergi (bukan obat flu, karena itu sama sekali berbeda).

Berbeda dengan herbal. Herbal memiliki kesamaan obat homeopati fakta bahwa masing-masing melakukan kombinasi hal-hal sendiri. Misalnya, mungkin ada beberapa yang memiliki efek penenang, beberapa yang mengurangi ketegangan otot, dan satu atau dua yang melakukan keduanya, dan beberapa lainnya yang melakukan keduanya ditambah meningkatkan kejernihan mental. Selain itu, setiap orang bereaksi secara unik terhadap ramuan yang diberikan. Ramuan penenang mungkin membuat satu orang tertidur tetapi menenangkan orang lain cukup untuk menjadi produktif dan fokus. Untuk alasan ini, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli herbal atau naturopath yang terlatih sebelum memutuskan pengobatan herbal untuk kecemasan.

Herbal tersedia dalam berbagai bentuk, dan seorang herbalis dapat membantu Anda menentukan bentuk mana yang paling cocok untuk Anda. Mereka tersedia dalam bentuk teh, ekstrak, tincture, dan kapsul. Kadang-kadang perawatan herbal dibuat untuk diserap melalui kulit. Sekali lagi, jenis obat kecemasan herbal yang digunakan sangat individual, yang membuat konsultasi dengan profesional bijaksana dan paling efektif.

Daftar Pengobatan Kecemasan Herbal Yang Dapat Bekerja

Daftar ramuan psikotropika berikut ini dimaksudkan untuk sekadar memperkenalkan beberapa herbal umum untuk kecemasan yang mungkin akan Anda temui jika Anda menjalani perawatan kecemasan herbal. Jamu dan individu terlalu kompleks untuk direkomendasikan di sini. Tumbuhan berikut telah terbukti bekerja dalam mengobati kecemasan pada banyak orang, tetapi tidak semua, yang telah mencobanya.

• lavender
• kamomil
• salep lemon
• serai
• lemon verbena
• kelopak bunga mawar
• passionflower
• ginseng
• semanggi merah kering
• St. John's Wort
• ashwagandha
• gandum
• Avena
• kopiah
• verbena,
• ginko biloba
• pegagan
• catnip
• bilberry
• reishi
• valerian
• kava-kava (atau hanya kava)
• linden

Jelas, ramuan psikotropika berlimpah, dan banyak mengobati kecemasan. Apakah mereka efektif atau tidak adalah masalah individu. Jika dipilih dan digunakan dengan bimbingan profesional, obat herbal untuk kegelisahan dapat bekerja.