Mengapa Video Game Ketagihan? Efek Video Game pada Otak

Orang sering bertanya-tanya mengapa video game membuat ketagihan. Beberapa berpendapat bahwa mereka sama sekali tidak kecanduan dan mereka tidak memiliki dampak pada otak. Yang pasti, kecanduan game dan gangguan game adalah topik kontroversial. Itu sebabnya para peneliti mempelajari game, otak, dan kecanduan. Mereka menemukan bahwa orang memang dapat menjadi kecanduan video game dan bahwa efek video game pada otak sangat penting. Mereka juga menemukan mengapa video game membuat ketagihan.

Sebagian berkat studi pencitraan fungsional, para ilmuwan dapat melihat bahwa game memengaruhi seperti otak kecanduan zat. Ketika seseorang yang kecanduan bermain game melihat gambar yang berkaitan dengan permainan video yang mereka mainkan, area otak yang sama akan aktif seperti halnya orang yang kecanduan zat dan mengalami mengidam.

Penting untuk dicatat bahwa, meskipun video game dapat membuat ketagihan, sehingga memengaruhi kehidupan secara negatif, game-game ini tidak semuanya buruk. Seperti segala sesuatu dalam hidup, bermain game bukan segalanya atau tidak sama sekali, hanya baik atau buruk saja. Efek permainan pada otak sangat signifikan dan beragam. Beberapa efek positif, dan beberapa negatif. Efek video game pada otak memberi petunjuk mengapa video game membuat kecanduan.

Efek Video Game pada Otak

Bermain video game dapat meningkatkan otak dan kemampuannya untuk berpikir, bernalar dan memecahkan masalah. Banyak permainan video yang kompleks dan semakin sulit seiring perkembangan pemain. Beberapa melibatkan interaksi dengan orang lain dalam kolaborasi menuju tujuan.

Video game memiliki efek langsung pada otak fisik. "Permainan," kata Dr. Peter Gray, profesor riset di Boston College dan penulis buku dan artikel tentang topik-topik seperti psikologi perkembangan dan pendidikan, "dapat meningkatkan volume hippocampus kanan dan korteks entorhinal, yang terlibat dalam fungsi eksekutif, termasuk kemampuan untuk memecahkan masalah dan membuat keputusan yang masuk akal "(Gray, 2018).

Selain mengasah fungsi eksekutif, efek positif dari bermain game di otak termasuk:

• Penguatan pusat aktivitas visual otak
• Peningkatan kemampuan memperhatikan
• Memori spasial yang ditingkatkan
• Peningkatan koordinasi tangan-mata
• Peningkatan kemampuan untuk memproses informasi dengan cepat dan memilih respons
• Fleksibilitas mental yang meningkat

Jelas, ada manfaat otak untuk bermain game. Sayangnya, ada juga kekurangannya, termasuk kecanduan dan efek negatif dari bermain game di otak. Melihat efek negatif ini memberikan wawasan mengapa orang dapat menjadi kecanduan bermain game.

Mengapa Adiktif Video Game?

Terlepas dari aspek positif dari permainan, video game dapat menyebabkan masalah di dalam otak. Ini karena cara kecanduan bekerja di dalam otak (Apakah Saya Kecanduan Video Game, Game?).

Ada empat alasan utama mengapa video game membuat ketagihan, yang semuanya adalah efek video game langsung pada otak:

• Neurokimia
• Sistem penghargaan perilaku
• Tingkat pencelupan yang tinggi
• Sifat gemar mencari permainan

Video game berdampak pada otak pada tingkat neurokimia. Game mengaktifkan jalur dopamin di otak. Dopamin adalah hormon rasa-baik, berhubungan dengan kesenangan. Otak bereaksi positif terhadap aktivitas yang menyebabkan pelepasan dopamin. Sederhananya, bermain game terasa menyenangkan, jadi orang melakukan lebih banyak untuk tetap merasa baik. Video game menyediakan perbaikan dopamin, dan orang-orang perlu terus bermain game untuk mendapatkan lebih banyak.

Video game merangsang sistem penghargaan perilaku otak. Saat Anda membuat kemajuan dan mendapatkan hadiah, Anda didorong untuk terus maju. Semakin banyak Anda bermain, dan semakin baik Anda bermain, semakin banyak Anda dihargai oleh permainan atau status di antara rekan-rekan. Hadiah yang Anda hasilkan dalam permainan video harus diperoleh, seringkali dengan kesulitan. Ketika mereka ditahan sampai Anda menyelesaikan tantangan, Anda mendapatkannya secara sporadis. Pola hadiah sporadis atau acak ini sangat membuat ketagihan. Anda terus bermain karena hadiah berikutnya bisa tepat di tikungan.

Semakin lengkap Anda tenggelam dalam permainan, semakin nyata pengalamannya. Banyak gim video yang melibatkan Anda sebagai karakter. Permainan peran itu biasa. Namun, beberapa orang sangat rentan terhadap permainan rendaman tinggi, sehingga jalur di otak diubah dan kecanduan menjadi mungkin terjadi.

Selanjutnya, pencari sensasi lebih rentan terhadap kecanduan video game daripada pencari non-sensasi. Sifat permainan memikat, memuaskan kebutuhan mereka yang melekat akan pengalaman baru dan menarik.

Video game memengaruhi sistem penghargaan otak dan jalur dopamin serta memberi insentif bagi pencari sensasi. Ketika para peneliti semakin memahami efek permainan video pada otak, mereka membantu semua orang memahami mengapa permainan video membuat ketagihan. Dengan pemahaman, orang dapat belajar menikmati video game dan menghindari kecanduan.

referensi artikel

Lanjut: 5 Game Paling Adiktif dan Bagaimana Pengaruhnya terhadap Kesehatan Mental Anda
~Semua Artikel Gangguan Permainan
~Semua Artikel Kecanduan