Pemisahan Kecemasan dan Gangguan Disregulasi Suasana Hati

Kecemasan pemisahan pada anak-anak adalah ketakutan yang kuat untuk dipisahkan dari orang yang dicintai. Itu dianggap normal pada bayi dan balita. Pada anak yang lebih besar, itu mungkin merupakan tanda gangguan kecemasan. Sebagai orang tua dari anak dengan gangguan disregulasi suasana hati yang terganggu (DMDD), saya sering mendapati diri saya bertanya-tanya jika apa yang dia alami di masa kanak-kanak adalah kecemasan perpisahan atau tanda-tanda gangguan emosional datang.

Gejala Separation Anxiety Disorder

Per Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (Edisi Kelima), gejala gangguan kecemasan perpisahan adalah:

• Kesulitan yang tidak biasa pada diskusi atau pengalaman berpisah dari seorang figur attachment
• Ketakutan berlebihan bahwa bahaya akan menimpa orang itu
• Kekhawatiran terus-menerus bahwa peristiwa tak terduga seperti penyakit atau bencana alam dapat menyebabkan perpisahan
• Penolakan untuk meninggalkan angka lampiran
• Ketakutan yang berlebihan untuk sendirian
• Mimpi buruk tentang perpisahan
• Kecemasan tidur sendirian
• Keluhan fisik saat perpisahan akan terjadi

Anak-anak dengan gangguan kecemasan perpisahan tidak dapat menangani acara menginap. Mereka mungkin menolak sekolah. Mereka mungkin menolak untuk tidur tanpa orangtua mereka di kamar.

Separation Anxiety vs DMDD Outbursts

Saya biasa bersembunyi dari anak saya. Di taman kanak-kanak, aku akan mengantarnya ke sekolah, lalu menyelinap atau lari agar dia tidak melihatku pergi. Kalau tidak, dia akan mengejarku, menjerit. Terkadang, dia mengejar mobil saya di jalan. Para guru harus menyeretnya kembali ke sekolah.

Ini bahkan tidak termasuk keseluruhan tahun-tahun pra sekolahnya yang dihabiskan untuk menangis dan menjerit pada setiap drop-off dan pickup. Sementara itu, adik perempuannya tidak punya masalah. Bahkan sebagai bayi, kami mengantarnya dan dia baik-baik saja. Putra saya akan berteriak pada usia lima tahun sementara saudara perempuannya yang berusia dua tahun dengan gembira lari bersama teman-teman.

Saya dulu berpikir ini adalah kecemasan perpisahan, tetapi melihat ke belakang, saya menyadari ada sesuatu yang berbeda tentang perilakunya versus kecemasan perpisahan.

Kecemasan Pemisahan vs Disregulasi Emosional

Anak saya tidak ingin berpisah. Dia mengalami ledakan emosi DMDD klasik. Namun, pada usia itu, mereka bisa dipandang sebagai pemarah kemarahan biasa. (Bahkan jika mereka tidak merasa biasa sama sekali untukku.)

Menengok ke belakang, anak saya tidak memedulikan keselamatannya atau keselamatan saya melebihi apa yang biasanya. Dia mengalami kesulitan tidur, tetapi itu ternyata terkait dengan attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD). Anak saya tidak lengket di rumah. Dia suka menginap dengan berbagai keluarga.

Di prasekolah, gurunya bilang dia senang berada di sana. Dia menjerit dan menangis ketika aku pergi, tetapi saat dia terganggu, dia akan menjalankan bisnisnya. Ketika saya menjemputnya di malam hari, dia meledak karena dia marah dia harus meninggalkan kegiatan yang menyenangkan. Dia tidak bisa menangani gangguan. Sampai hari ini, bahkan, mengganggu rutinitasnya dapat memicu ledakan DMDD.

Jika Anda Takut Ini Kecemasan Pemisahan

Jika anak prasekolah Anda menunjukkan kegelisahan perpisahan yang intens, cari bantuan profesional. Ada beberapa pilihan untuk terapi keluarga dan rencana perilaku untuk membantu anak Anda mengelolanya. Semoga, dia kemudian tumbuh keluar dari itu.

Jika Anda mendapatkan penilaian, dan itu bukan kecemasan pemisahan tetapi disregulasi emosional, itu baik untuk diketahui juga. Gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu biasanya tidak didiagnosis sebelum usia enam tahun, tetapi jika emosi yang mengganggu ada di radar, itu mungkin membantu menangkap gangguan emosi lebih awal. Anda dapat meminta pemeriksaan neuropsikologis, yang membantu mendeteksi ADHD atau gangguan lainnya.

Sementara itu, ingatlah untuk menghibur anak-anak Anda. Jika Anda marah dan benar-benar bingung dengan kecemasan itu, bayangkan bagaimana perasaan anak Anda. Kecemasan pemisahan tidak hilang dalam sehari. Itu membutuhkan kenyamanan teratur, dan Anda adalah orang terbaik untuk menyediakannya.