Saya Tidak Negatif Tentang Bipolar, Saya Realistis

Beberapa orang mengatakan saya negatif tentang gangguan bipolar. Beberapa orang mengatakan bahwa menyebut gangguan bipolar saya sebagai penyakit kronis dan mengantisipasi efek buruk gangguan bipolar yang akan datang adalah negatif. Saya tidak setuju. Saya merasa bahwa saya realistis tentang gangguan bipolar saya sendiri. Menjadi negatif tentang gangguan bipolar berbeda.

Menjadi Negatif Tentang Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar memang membuat Anda berpikir negatif - tentang gangguan bipolar dan yang lainnya. Saya mengerti. Terutama saat kamu sedang murung, semuanya tampak hitam dan suram dan seperti kuali mengerikan. Saya mengerti. Dan pola pikir semacam ini tentu melahirkan negatif yang tidak realistis. Misalnya, ketika Anda mengalami depresi, rasanya seperti Anda akan melakukannya selalu tertekan dan bahwa Anda tidak akan pernah menemukan momen yang bebas dari depresi selama sisa hidup Anda. Ini adalah negatif tentang gangguan bipolar di tempat kerja. Ya, depresi benar-benar terasa seperti itu, tetapi penelitian dan pengalaman menunjukkan bahwa akan ada saat-saat ketika Anda tidak depresi lagi.

Ini bukan saya.

Tidak Menjadi Negatif Tentang Gangguan Bipolar - Lagipula, tidak realistis

Sementara saya mengalami depresi yang berkepanjangan, dan, pada kenyataannya, cenderung mengalami depresi gejala depresi hadir setiap hari, mengatakan itu bukan hal yang sama. Mengatakan bahwa saya kemungkinan akan aktif sakit dengan gangguan bipolar selama sisa hidup saya bukanlah hal yang sama. Mengatakan itu adalah memahami seperti apa pengalaman saya tentang gangguan bipolar. Itu realistis. Ini negatif tentang bipolar, tetapi tidak tidak realistis negatif. Ini negatif karena pengalaman saya tentang gangguan bipolar negatif. Pengalaman Anda tentang gangguan bipolar dapat bervariasi - saya tentu berharap itu bervariasi - tetapi itu tidak membuat apa yang saya katakan tentang saya negatif, itu hanya membuat saya berbeda.

Dan mari kita perjelas, saya tidak sendirian dalam pengalaman negatif besar-besaran tentang gangguan bipolar. Ada alasan mengapa tulisan saya berbicara kepada beberapa orang. Ada alasan mengapa buku saya dijual. Itu karena banyak orang dengan gangguan bipolar merasa itu adalah suara yang masuk akal dan jujur ​​dan itu mencerminkan apa yang mereka juga alami.

Gangguan Bipolar Adalah Hal Negatif

Karena, lihat, gangguan bipolar adalah penyakit mental - berat pada penyakit. Sekarang, seperti kebanyakan penyakit, ada banyak cara seseorang dapat mengalaminya. Itu bisa menjadi sesuatu yang dikontrol dengan baik pada satu pengobatan bipolar. Ini jarang terjadi, tetapi itu terjadi. Ini adalah sesuatu yang dapat dikontrol secara wajar pada banyak obat. Ini lebih umum. Ini juga merupakan kasus yang dapat dikontrol pada banyak obat - salah satunya adalah saya. Gangguan bipolar saya dikendalikan dalam beberapa hal dan bukan yang lain. Selain itu, kontrol yang saya miliki atas perubahan bipolar dengan waktu dan obat baru harus dicari pada waktu itu. Percayalah, ini pengalaman yang mengerikan.

Saya mengatakan itu dengan semua realisme yang seharusnya dan saya mengatakan itu dengan segala hormat kepada orang lain yang mengalaminya secara berbeda. Tidak masalah jika gangguan bipolar Anda tidak seperti gangguan saya. Bahkan, itu akan sepenuhnya normal.

Jadi tidak, saya tidak terlalu negatif tentang gangguan bipolar. Bipolar hanyalah hal negatif bagi saya dan pikiran saya mencerminkan hal itu.