Waktu Bersih dalam Pecandu Alkohol, Narkotika Anonim: Berbahaya?

Alcoholics Anonymous (AA) dan Narcotics Anonymous (NA) keduanya menekankan bersihkan kurma dan waktu: tetapi apakah fokus ini adalah program pemulihan kecanduan membahayakan atau membantu anggota kelompok? Pertanyaan ini tentu saja mengembara ke dalam perdebatan abadi tentang berpantang versus moderasi dalam pemulihan kecanduan. Jadi, apakah waktu bersih dalam alkoholik dan narkotika anonim bermanfaat atau berbahaya?

Potensi Bahaya karena Waktu Bersih dalam Alkoholik dan Narkotika Anonim

Menurut informasi Harvard Health School Family Health Guide tentang pantang versus moderasi, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa kemampuan seseorang untuk minum sedang tergantung pada seberapa parah penyalahgunaan alkoholnya. AA dan NA bukan program moderasi; mereka adalah program pantang. Penekanan pada waktu bersih masuk akal dalam suasana pantang. Saya, secara umum, mendukung Program 12 langkah, dan saya percaya mereka lebih bermanfaat daripada berbahaya. Namun, saya bisa melihat di mana penekanan AA dan NA pada ulang tahun dan waktu bersih (atau waktu mabuk) bisa tingkatkan perasaan bersalah, malu dan benci diri sendiri ketika seorang anggota minum atau menggunakan narkoba lagi. Itu bisa membuat anggota itu terlalu malu untuk kembali ke pertemuan. Dia juga mungkin lebih rentan untuk terlibat dalam kekambuhan yang lebih keras, lebih destruktif karena dia merasa telah "kehilangan waktu" jadi apa gunanya mencoba?

Bagaimana Memperingati Waktu Bersih di AA dan NA Membantu

Di sisi lain, merayakan waktu yang bersih dan bijaksana dan berbicara dalam hal tanggal bersih memberikan pertanggungjawaban. Ini juga menyediakan sesuatu untuk melekat - baik secara konseptual, seperti kencan, dan secara fisik, seperti koin atau tag kunci. Saya sering mendengar orang mengatakan mereka mungkin kambuh jika bukan karena harus mengubah tanggal ketenangan mereka. Memperingati tonggak sejarah dapat membantu mengingatkan kita di mana kita dulu dan di mana kita hari ini. Mereka ada pada kesempatan untuk refleksi. Selain itu, melacak waktu yang bersih dan tenang dapat membantu pendatang baru dengan menunjukkan kepada mereka ketenangan jangka panjang adalah mungkin.

Jika seseorang ingin belajar mengendalikan minum atau obat biusnya, AA dan NA bukan program untuknya. Tetapi ada orang-orang yang benar-benar ingin berhenti menggunakan atau minum dan mereka tampaknya tidak bisa tetap di kereta. Apakah penekanan pada waktu bersih melukai peluang mereka untuk pemulihan yang langgeng? Saya membahas ide untuk mengatasi masalah ini di bawah dan saya menyambut pemikiran dan pendapat Anda tentang masalah ini.

Anda dapat menemukan Kira Lesley di Google+, Facebook dan Indonesia.