Terapi Gangguan Makan: Psikoterapi dan Terapi Kelompok
Makan perawatan gangguan dapat mencakup berbagai komponen termasuk terapi, sering psikoterapi gangguan makan, dan terapi kelompok. Program pengobatan sering menekankan psikoterapi gangguan makan satu-satu dan terapi kelompok untuk gangguan makan karena kedua pendekatan tersebut memiliki tujuan yang berbeda dan seringkali saling melengkapi (kesulitan dalam mengobati gangguan makan).
Jenis Terapi Gangguan Makan
Psikoterapi Gangguan Makan, Terapi Keluarga dan Terapi Pasangan
Terapi gangguan makan dapat disampaikan dalam banyak format dan sementara selalu di sekitar gangguan makan, itu terapi mungkin fokus pada cara gangguan makan mempengaruhi hubungan dan keluarga serta spesifik pasien masalah. Penting untuk mempertimbangkan hubungan dan lingkungan pasien selama terapi untuk gangguan makan, sehingga pekerjaan yang dilakukan pasien tidak dibatalkan oleh orang-orang di sekitarnya.
- Psikoterapi: terapi gangguan makan yang paling mendalam, disampaikan satu lawan satu dengan terapis. Psikoterapi gangguan makan berfokus pada peristiwa kehidupan masa lalu (sering trauma seperti pelecehan), masalah kepribadian, pemicu makan dan awal penyebab gangguan makan. Psikoterapi gangguan makan sangat penting dalam kasus-kasus di mana pasien memiliki riwayat trauma atau di mana gangguan makan sangat parah atau berlangsung lama.
- Terapi keluarga: untuk menangani efek gangguan makan pada keluarga. Terapi keluarga untuk gangguan makan dapat meliputi orang tua pasien, anak-anak pasien atau anggota keluarga lainnya. Ini bertujuan untuk mengatasi kerusakan yang disebabkan oleh gangguan makan dan menempatkan cara-cara baru dan sehat untuk mengatasi stres keluarga dan menciptakan lingkungan keluarga yang sehat.
- Terapi pasangan: berfokus pada pasangan. Dalam terapi pasangan untuk gangguan makan, setiap orang dapat bertemu dengan terapis sendirian maupun bersama. Terapi ini bertujuan untuk memperbaiki hubungan dan menciptakan interaksi baru yang sehat.
Sementara beberapa terapi ini, terutama psikoterapi kelainan makan, dapat memakan waktu, ini mungkin diperlukan untuk sampai ke akar penyebab gangguan makan sehingga pasien dapat sepenuhnya sembuh dari gangguan makan.
Terapi Makan Kelompok Gangguan dan Terapi Perilaku Kognitif
Terapi kelompok untuk gangguan makan adalah alat yang sering digunakan dan dapat mengambil berbagai bentuk dan memiliki berbagai tujuan.
Beberapa jenis terapi kelompok untuk gangguan makan meliputi:
- Dipimpin secara profesional: kelompok-kelompok ini cenderung menjadi bagian dari program gangguan makan formal. Dalam jenis terapi kelainan makan ini, seorang profesional kelainan makan, seperti seorang psikolog, akan memfasilitasi pembelajaran, percakapan, dan berbagi. Biasanya tujuannya adalah terapi dan dukungan.
- Dipimpin rekan: kelompok-kelompok ini, seperti Overeaters Anonymous, cenderung berfokus pada dukungan daripada terapi. Jenis terapi kelompok untuk gangguan makan ini paling baik digunakan setelah pemulihan dimulai dan bukan sebagai langkah awal untuk pemulihan seperti dalam beberapa kasus, kelompok-kelompok ini dapat memperburuk beberapa gejala gangguan makan seperti pesta dan makan malam membersihkan.
- Terapi perilaku kognitif (CBT): ini adalah terapi gangguan makan berbasis bukti yang difokuskan di sekitar pemicu, perilaku dan konsekuensi dari gangguan makan. Ada juga fokus pada kepercayaan yang tidak rasional dan berbahaya, seperti percaya bahwa mereka gemuk ketika mereka sangat kurus. Catatan ini dapat diberikan sebagai terapi kelompok atau dalam pengaturan satu-satu.
Terapi kelainan kelompok makan memberikan keuntungan berinteraksi dengan orang lain yang menderita kelainan makan. Persahabatan ini menunjukkan kepada pasien bahwa mereka tidak sendirian dan terapi kelompok untuk gangguan makan dapat memberikan wawasan tambahan karena pasien melihat kehidupan mereka sendiri tercermin dalam kehidupan orang lain.
