Berbicara Tentang Penyalahgunaan Verbal

Berbicara tentang pelecehan verbal tidak mudah. Apakah Anda pernah mengemukakan masalah ini? pelecehan verbal dalam percakapan dan langsung bertemu dengan gulungan mata, erangan, atau meringis? Jika jawabannya ya, Anda tidak sendirian. Orang-orang umumnya tidak suka berbicara tentang pelecehan verbal dan bahkan lebih sedikit lagi, dituduh melakukan pelecehan verbal, terutama jika Anda menggunakan kata-kata "pelecehan verbal." Di zaman modern ini secara politis bahasa yang benar dan teknis serta keengganan yang menyertainya, bagaimana kita mulai berbicara tentang pelecehan verbal, masalah yang merajalela yang mempengaruhi hampir semua orang pada satu titik dalam kehidupan mereka?

Membicarakan Penyalahgunaan Verbal Penting Karena Di Mana-Mana

Mempelajari dan berbicara tentang pelecehan verbal adalah penting. Entah sebagai anak-anak di rumah bersama orang tua Anda, seorang remaja yang menavigasi sekolah menengah dengan anak-anak pengganggu dan jahat, seorang mabuk cinta romantis terjebak dalam hubungan yang buruk, atau orang dewasa hanya berusaha mencari nafkah di sembilan-ke-lima, pelecehan verbal adalah dimana mana. Mengidentifikasi perilaku yang memenuhi syarat seperti itu tampaknya membawa stigma, penghinaan umum untuk istilah tersebut. Untuk beberapa alasan, sepertinya membawa beban yang jauh lebih berat ketika Anda

memanggil seseorang untuk menjadi "kasar secara verbal" daripada hanya menggunakan bahasa yang lebih spesifik seperti panggilan nama atau mengendalikan, agresif, menyalahkan, dan mempermalukan bahasa (Tanda dan Gejala Penyalahgunaan Verbal).

Ada keparahan yang datang dengan menggunakan kata-kata seperti "penyalahgunaan" dan "kasar" yang dapat memicu mekanisme defensif dan penolakan di hampir semua orang. Ketika Anda benar-benar memikirkannya, pelecehan verbal dapat dipecah hanya sebagai keterampilan komunikasi yang sangat buruk. Apa yang lebih normal dan umum daripada masalah komunikasi? Film, televisi, buku, media sosial, dan Kosmopolitan dan Waktu New York artikel bertahan dan berkembang pada topik yang melibatkan beberapa jenis masalah komunikasi. Era politik saat ini bahkan mungkin sebagian ditentukan olehnya: ketidakmampuan untuk berkomunikasi secara efektif dengan kekuatan yang berlawanan.

Kita Harus Belajar Tentang Penyalahgunaan Verbal Sendiri

Sebagian besar pria dan wanita tidak masuk ke dewasa dilengkapi dengan kotak alat komunikasi, diisi dengan teknik untuk tetap konsisten secara rasional dan produktif, yang membantu hubungan mereka menjaga kesehatan status. Banyak orang tumbuh menyimpan dendam atas cara mereka diperlakukan sekali atau bahkan berulang kali dan menerjemahkannya menjadi berperilaku buruk sendiri. Ini bisa menjadi siklus yang tidak pernah berakhir jika tidak diakui dan tidak diganggu sejak awal.

Maksud saya adalah bahwa pelecehan verbal bukan masalah yang tidak biasa bagi orang-orang yang terlibat dalam semua jenis hubungan, mencakup semua kelompok umur. Pelecehan verbal adalah bisnis serius dan artikel ini tidak berfungsi untuk menguranginya tetapi untuk menormalkannya dengan cara di mana ia dapat didemigmatisasi dan diatasi tanpa terengah-engah dan penolakan sehingga kita dapat mengenali perilaku kasar dalam diri kita dan hubungan kita dan berusaha untuk melakukan yang lebih baik untuk diri kita sendiri dan menuntut yang lebih baik untuk diri kita sendiri.

Merusakkan topik seperti pelecehan verbal di saat tweet yang bertuliskan "F your Feelings" dan "Snowflake" sedang tren, diakui optimis tetapi masih merupakan upaya yang gagah berani. Bukan hanya gagah berani, tapi juga mementingkan diri sendiri; setiap orang akan mendapatkan sesuatu yang baik dari menormalkan suatu topik yang berdampak sebagian besar. Bawalah topik ini keluar dari bayang-bayang dengan bersikap baik-baik saja dengan mengakui, "Saya seorang penelepon-nama," atau "pasangan saya sangat kritis dan kami perlu mengatasi ini."

Berkomunikasi itu sulit karena tidak selalu logis, itu emosional. Emosi memunculkan yang terbaik dan terburuk dalam diri kita semua. Saatnya untuk mengubah pandangan tentang sesuatu yang berdampak pada orang di mana-mana.

Cara untuk Menghancurkan Penindasan Verbal

• Identifikasi dan akui cara Anda sendiri dalam berkomunikasi yang buruk dengan orang-orang dalam hidup Anda. Baca tentang tanda dan gejala pelecehan verbal dan hubungkan dengan pola perilaku yang mungkin Anda tunjukkan dalam hubungan Anda (7 Tanda Anda Melecehkan Secara verbal).
• Dengarkan dengan telinga terbuka dan pikiran terbuka ketika seseorang mengemukakan masalah pelecehan verbal kepada Anda. Usahakan untuk tidak mengabaikan topik yang membuat Anda merasa tidak nyaman.
• Mengenali pelecehan verbal sebagai masalah kesehatan mental dan mencari terapi untuk masalah komunikasi serius yang memengaruhi kualitas hidup Anda.
• Mendidik diri sendiri tentang tanda-tanda, gejala, dan konsekuensi dari pelecehan verbal. Baca dan bagikan informasi yang bermanfaat. Jangan menghindar untuk memulai diskusi tentang topik tersebut.
• Mengakui pelecehan verbal tidak berdampak hanya pada sebagian kecil populasi tetapi kemungkinan telah menyentuh kehidupan setiap orang yang Anda kenal pada satu titik atau lainnya.

Sebagai manusia kita cacat dan tidak sempurna, itulah bagian dari perjalanan kita, merangkul itu adalah jalan terbaik menuju kesadaran diri dan kualitas hidup yang lebih baik. Berhentilah menjadi takut pada label seperti korban atau pelaku dan mulailah percakapan. Untuk mendapatkan wawasan lebih lanjut tentang masalah pelecehan verbal yang kompleks, namun umum, manfaatkan semua sumber daya yang ditawarkan HealthyPlace. Terus membaca, terus berbagi, dan terus berbicara tentang pelecehan verbal.