Dewasa Muda Bicara Tentang Kesehatan Mental Terlepas dari Stigma

Ketika saya datang ke depan tentang diagnosis bipolar II, saya melihat bahwa, terlepas dari stigma, orang dewasa muda berbicara tentang kesehatan mental. Ini bukan tugas yang mudah bagi orang-orang dari segala usia (Keluar dari Closet Penyakit Mental). Saya diberitahu mengungkapkan diagnosis saya dan membuka tentang kesehatan mental akan mengurangi banyak peluang untuk karir dan hubungan potensial di masa depan. Sebagai orang dewasa muda, kami berusaha untuk mandiri, menemukan stabilitas dan kebahagiaan. Ini adalah masa yang rentan dalam kehidupan. Tekanan untuk menyelesaikan pendidikan kita, menemukan pekerjaan, dan menjaga hubungan sangat menegangkan dan berdampak pada kesehatan mental kita. Berbicara tentang kesehatan mental sulit meskipun stigma. Namun, banyak orang muda memanfaatkan platform media sosial untuk membuka percakapan tentang kesehatan mental dan stigma.

Alasan Utama Dewasa Muda Takut Berbicara Tentang Kesehatan Mental: Stigma

Menurut Kamus Dunia Baru Webster, stigma didefinisikan sebagai tanda aib atau celaan. Penggambaran negatif dari gangguan mental tetap konstan selama beberapa dekade. Penggambaran gangguan mental yang tidak menyenangkan dalam film, televisi, dan outlet media berita menambah stigma.

Sebagai orang dewasa muda, ada kekhawatiran besar tentang tidak menyenangkan orang-orang di sekitar Anda. Rasa takut keluarga dan teman-teman yang marah menurunkan kesediaan banyak orang dewasa muda untuk bersikap terbuka tentang kesehatan mental. Dalam beberapa situasi, orang dewasa muda bergantung pada orang-orang di sekitar mereka untuk mendapatkan dukungan secara fisik, emosional, dan finansial. Jika mereka dari generasi yang lebih tua, seperti orang tua kita, memiliki a salah persepsi kesehatan mental, tidak nyaman untuk membuka percakapan. Stigma adalah alasan utama mengapa banyak orang muda takut berbicara tentang kesehatan mental. Ini memiliki dampak besar pada masyarakat, tua dan muda.

Dewasa Muda Berbicara tentang Perubahan Kesehatan Mental Terlepas dari Stigma

Gangguan mental banyak hadir di masyarakat, dan mengabaikan subjek hanya lebih banyak merusak daripada kebaikan. Berdasarkan statistik kesehatan mental, 25% orang Amerika menderita penyakit mental pada tahun tertentu. Dewasa muda adalah bagian utama dari persentase ini. Sebagai bagian dari generasi digital, kami terampil di platform media sosial. Ini memberi orang dewasa muda kesempatan untuk menggunakan alat-alat generasi kita untuk melanjutkan pekerjaan advokat kesehatan mental yang telah bekerja selama beberapa dekade untuk membuka percakapan ini.

Reaksi untuk Dewasa Muda Berbicara Tentang Kesehatan Mental

Ketika saya memutuskan untuk maju tentang saya diagnosis bipolar IISaya menghadapi beberapa serangan balasan dari orang-orang di sekitar saya. Orang-orang mengatakan bahwa saya akan menghadapi konsekuensi besar jika saya memutuskan untuk mengungkapkan perjuangan saya dengan gangguan yang sangat distigmatisasi. Setelah beberapa pemikiran, saya menyadari bahwa kesehatan mental adalah topik yang relevan, dan saya ingin menjadi bagian dari gerakan ini dalam kesehatan mental. Saya membangun kepercayaan dari waktu ke waktu, dan menyadari bahwa membagikan cerita saya di depan umum adalah keputusan terbaik. Sulit untuk berbicara tentang diagnosis saya sebagai orang dewasa muda, tetapi saya tidak akan menjalani hidup saya sesuai dengan pedoman yang ditetapkan orang lain untuk saya.

Berbicara Tentang Bipolar II secara terbuka

Temukan Hannah Indonesia, Facebook, Google+, Instagram dan di blognya.