Tanggapan Saya Terhadap Perasaan Orang Terkasih Saya Tentang Kecemasan
Pada 19 Desember 2014, saya menerbitkan sebuah artikel berjudul, 3 Pertanyaan yang Saya Ajukan kepada Orang Tercinta Tentang Gangguan Kecemasan Saya. Itu adalah wawancara jujur dengan salah satu teman baik saya. Responsnya tidak diedit, sangat jujur, dan, dalam banyak hal, sangat menyakitkan bagi saya untuk membaca. Saya sarankan membaca posting itu sebelum membaca yang ini tentang tanggapan saya terhadap perasaan orang yang saya cintai tentang gangguan kecemasan.
Saya ingin menekankan bahwa dia tidak mengatakan sesuatu yang tidak benar. Tidak ada proses berpikir rasional yang mengatakan orang tidak diizinkan memiliki emosi yang berdampak negatif pada orang lain. Ini adalah salah satu alasan mengapa saya menyukai ungkapan "hidup itu berantakan." Bahkan ketika kita bersikap terbuka, jujur, dan tidak menghakimi, kenyataan bisa menyakitkan.
Terkadang Kecemasanku Membuat Orang Kesayanganku Marah
Semua jawabannya menuntun saya ke satu kesimpulan: Terkadang kecemasan saya membuatnya marah. Tidak ada jalan keluar dari itu, tidak peduli seberapa besar saya tidak ingin itu benar. Jawabannya tidak dimaksudkan untuk menjadi berbahaya atau untuk melukai perasaan saya. Konsekuensi yang tidak diinginkan dari saya memiliki penyakit mental yang parah dan persisten adalah bahwa hal itu dapat berdampak negatif pada orang-orang di sekitar saya.
Terus terang, itu seharusnya tidak mengejutkan. Penyakit kejiwaan mempengaruhi orang yang menderita secara negatif, sehingga tidak berlebihan bahwa hal itu akan berdampak negatif kepada orang-orang di sekitar kita. Apakah kita benar-benar akan merasa lebih baik jika orang-orang di sekitar kita tidak terpengaruh?
Mengetahui Kecemasan Menyakiti Orang yang Kucintai adalah Hadiah
Jika gangguan kecemasan saya menyebabkan rasa sakit orang yang saya cintai, saya ingin mengetahuinya. Dengan cara ini, mengetahui kecemasan menyakiti orang yang kucintai adalah hadiah. Mengetahui hal ini berarti kita dapat bekerja sama untuk mengurangi dampaknya.
Itu berarti saya punya teman yang cukup peduli dengan saya untuk memberi saya informasi yang akan membuat saya menjadi lebih baik. Saya dapat menggunakan informasi ini untuk membuat keputusan yang lebih baik tentang perawatan saya. Pengetahuan seperti ini sangat penting dalam menjaga hubungan yang sehat dan tahan lama dengan siapa pun.
Intinya, setidaknya bagi saya, adalah bahwa saya lebih suka memiliki kebenaran yang keras daripada kebohongan yang menghibur.
Anda dapat menemukan Gabe di Facebook, Indonesia, Google+, LinkedIn, dan situs webnya.
