Visualisasikan dan Lihat Kehidupan yang Anda Inginkan

February 08, 2020 09:23 | Miscellanea
click fraud protection

Visualisasikan hal ini yang Anda inginkan, lihat, rasakan, percayalah. Buat cetak biru mental Anda, dan mulailah membangun. ~ Robert Collier

Bangkitkan Imajinasi Anda

Selain kelopak mata Anda, apa yang Anda lihat saat menutup mata? Pernahkah Anda ingin mendengar, merasakan, mencium atau merasakan sesuatu yang berbeda? Kamu bisa. Bayangkan saja!
Bangkitkan imajinasi Anda untuk membuat ide, gambar, dan lingkungan yang ingin Anda lihat. Ketika Anda memvisualisasikan, Anda memasuki "mata pikiran" Anda. Ini berarti Anda memiliki kekuatan untuk melihat sesuatu dengan pikiran Anda. Ini adalah bakat bawaan manusia yang luar biasa untuk dapat membentuk apa yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari Anda dengan mengubah pikiran dan harapan Anda. Untuk melakukan ini, pertama-tama Anda harus mengubah cara Anda memandang berbagai hal dalam kehidupan dan kemudian tanggapan Anda yang terkondisi terhadap hal-hal itu akan berubah. Visualisasi telah digunakan oleh banyak orang sukses, misalnya, Oprah, Tony Robbins, Jim Carrey, Bill Gates, Michael Jordon, dan bahkan Dr. Martin Luther King, Jr. Atlet berkinerja tinggi telah lama diuntungkan visualisasi. Ini banyak dipraktikkan dalam psikologi olahraga terapan. Dalam bukunya Visual Athletics: Visualization for Peak Sports Performance (William C. Brown Publishers, 1990), Dr. Kay Porter dan Judy Foster menyarankan ketika Anda melihat diri Anda melakukan apa yang Anda inginkan. di mana Anda inginkan, itu menghasilkan cetak biru di otak yang memanifestasikan dalam pikiran seolah - olah Anda telah pergi ke sana di tubuh. Sekarang - seperti hadiah apa pun, apakah itu hadiah menyanyi, menari, atau melukis, Anda harus berlatih - latihan mental visualisasi.

instagram viewer

Lihat Kehidupan yang Ingin Anda Ciptakan

Lihat kehidupan yang ingin Anda ciptakan. Tutup mata Anda dan lihat setiap detail. Biarkan pikiran, tubuh, dan roh Anda mengalami sepenuhnya menjalani hidup yang bahagia- kehidupan ideal Anda. Tidak semua orang akan mengalami hasil visualisasi dengan cara yang sama karena setiap orang memiliki pemikiran unik yang akan menciptakan hal-hal yang berbeda. Untuk menciptakan kehidupan yang Anda inginkan, Anda harus melihatnya, merasakannya, mendengarnya, dan meyakininya!
Setiap hari:

  • Fokus pada tujuan tertentu.
  • Luangkan waktu 10 menit di pagi hari, siang dan malam dan mainkan suara laut, tutup mata Anda, dan rileks. Bayangkan tujuan khusus yang ada.
  • Pikirkan pikiran positif. Rasakan perasaan memiliki kehidupan yang Anda inginkan sekarang. Percayalah kamu sudah memilikinya!
  • Pertahankan pikiran yang Anda inginkan untuk menjadi sesuatu. Lepaskan pikiran-pikiran lama yang acak-acakan itu.
  • Ucapkan afirmasi Anda dengan keras. Dengarkan kata-katanya.
  • Ucapkan terima kasih. Terima kasih yang lain Bersyukurlah atas apa yang Anda miliki dan apa yang akan Anda miliki.

Berani membayangkan sebuah dunia di mana impian Anda yang paling berharga menjadi kenyataan. ~ Ralph Marston

Lihat kehidupan yang Anda inginkan. Merasakannya. Dengar itu. Percaya di dalamnya!

Anda juga dapat menemukan Dr. Savion padanya situs web, Google+, Indonesia, Linkedin dan Facebook.

Penulis: Sydney Savion, D.Ed.