Apakah Memiliki Penyakit Mental Membuat Anda Lemah?

Berkali-kali aku berkata pada diriku sendiri bahwa aku akan berubah. Hari ini adalah hari itu. Yang harus saya lakukan adalah membuat pilihan yang berbeda. Pilih untuk menjadi normal. Pilih untuk menyesuaikan. Pilih untuk menjadi kuat. Itu sesederhana dan semudah membuat pilihan yang tepat. Tetapi saya tidak bisa melakukannya. Apakah memiliki penyakit mental membuat saya lemah?

“Membagikan kelemahan Anda adalah membuat diri Anda rentan; membuat dirimu rentan adalah untuk menunjukkan kekuatanmu. ”

Saya Mengisolasi Diri Dari Pemulihan

Menggunakan prinsip "semua atau tidak sama sekali" adalah satu-satunya cara saya tahu bagaimana hidup. Bahkan ada satu kesalahan di jalan menuju kesempurnaan terlalu banyak kesalahan. Setiap kali saya tidur, saya menyerah. Dan setiap kali saya menyerah, saya menjadi semakin yakin akan kelemahan saya sendiri. Untuk sementara waktu, saya hidup dalam kebencian diri yang sepenuhnya dan sendirian - dikelilingi oleh kegelapan, muntah, kasihan, dan kekosongan. Satu-satunya kekuatan saya ada dalam kemampuan saya untuk membuat orang lain tutup mulut. Tidak ada yang pantas merasakan sakitku - pasti aku bisa mengampuni mereka?

Apakah Aku Lemah karena Mengisolasi Diri Sendiri dengan Penyakit Mental?

Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadari bahwa menolak bantuan adalah pilihan terburuk yang masih bisa saya lakukan. Saya sangat yakin bahwa saya tidak berharga apa-apa, sehingga saya tidak bisa percaya ada orang yang mau menanggung beban saya. Waktuku sudah berakhir. Saya telah gagal.

Saya sudah di pintu kematian lebih dari yang bisa saya hitung. Berat badannya rendah, potasium, dan harga diri, tetapi meskipun demikian, idiom lama masih berlaku: "Di mana ada kehidupan, ada harapan."

Saya tidak memiliki kapasitas untuk berharap diri saya dengan baik. Logika tidak banyak mempengaruhi tindakan saya. Tetapi saya memang harus mampu menerima bantuan, untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memulai perjalanan panjang dan menyakitkan menuju pemulihan.

Penyakit Mental Kita Kelemahan Membuat Kita Kuat

Penyakit mental membawa serta sejumlah rasa tidak aman, sejumlah besar pertanyaan dan kabur dari garis. Pemulihan lebih dari sekadar mengubah tindakan Anda; itu lebih dari dua dimensi, persamaan ya-atau-tidak dikotomis. Ini melampaui kesederhanaan pilihan.
Pemulihan adalah perjuangan. Itu mengubah kelemahan menjadi kekuatan, belajar untuk menerima kesalahan dan bersukacita dalam kemenangan kecil. Ada garis tipis antara cinta dan benci, dan kita semua bisa melewatinya. Kita semua bisa mencintai diri sendiri. Karena dicintai adalah hal yang pantas kita terima.

https://youtu.be/cQGNxSHvsCw

Anda dapat menemukan Hannah di Facebook, Indonesia, dan Google+.