5 Mitos Gangguan Makan Terbantah
Kita perlu menyanggah mitos-mitos kelainan makan karena, meskipun prevalensinya yang menggelegar di masyarakat modern, kelainan makan sering disalahpahami oleh orang-orang yang belum mengalaminya secara langsung. Karena pertimbangan dan pengetahuan yang terbatas ini, muncul mitos umum tentang gangguan makan yang perlu dibantah.
Setelah dianggap terkandung dalam kerangka budaya Barat, bukti menunjukkan hal itu gangguan Makan sekarang mempengaruhi orang-orang dalam lingkup global, dari Thailand ke Pakistan ke Afrika Selatan ke Fiji.1,2 Tidak peduli golongan usia, asal etnis, preferensi seksual, identitas gender, atau status ekonomi, siapa pun dapat rentan terhadap gangguan makan, tetapi kesalahpahaman dapat mengganggu pencarian pengobatan gangguan makan. Jadi, penting untuk menghilangkan mitos umum tentang gangguan makan dan menggantinya dengan sikap yang lebih berbelas kasih dan peningkatan kesadaran untuk mendukung mereka yang menderita.
5 Mitos Gangguan Makan dan Cara Membantah Mereka
- Perkembangan gangguan makan berakar pada penampilan dan kesombongan. Dari sudut pandang orang yang melihatnya, orang-orang dengan kelainan makan tampak mementingkan diri sendiri atau sangat membutuhkan perhatian; tetapi seringkali, perilaku ekstrem mereka didorong oleh kebalikan dari kesombongan - rasa tidak aman. Bagi orang-orang ini, mengurangi berat badan bukanlah untuk meningkatkan tubuh mereka untuk "musim pakaian renang". Ini tentang mematikan rasa kekurangan mereka kepercayaan diri, kebencian batin yang dalam, dan emosi negatif lainnya dengan perasaan kontrol ilusi atas bagaimana tubuh mereka berfungsi.
- Bagi kebanyakan orang, kelainan makan cenderung diakibatkan oleh peristiwa traumatis. Gangguan makan whilesome melibatkan riwayat pelecehan seksual, intimidasi masa kecil, atau disfungsi keluarga, trauma bukan satu-satunya penyebab perilaku makan yang tidak teratur. Bahkan, banyak orang dibesarkan di lingkungan rumah yang stabil dengan jejaring sosial yang sehat dan peluang untuk sukses menjadi korban gangguan makan sama mudahnya dengan mereka yang berlatar belakang trauma. Garis besar bagi para penderita bukanlah ketidakadilan atau pelanggaran ekstrem, tetapi ketidakpuasan pribadi yang kuat.
- Setelah penderita mencapai pemulihan berat badan yang sehat, mereka akan "sembuh." Hanya karena tubuh mereka tidak terlihat kurus atau kurang gizi lagi tidak berarti proses pemulihan telah mencapai kesimpulan yang mulus dan teratur. Seringkali, mereka yang terlihat lebih baik dari luar terus menghadapi dorongan, kegelisahan, dan kesusahan yang parah di dalam. Seperti orang lain di sekitar mereka menawarkan dorongan untuk "menjadi lebih sehat," orang dengan a makan tidak teratur pola pikir dapat menginternalisasi pujian itu sebagai konfirmasi untuk mendapatkan kembali berat yang mereka perjuangkan.
- Perilaku makan yang tidak teratur mengikuti pola dan kebiasaan tertentu. Karena gangguan makan adalah unik dan individual seperti halnya orang-orang yang berjuang dengan mereka, itu tidak realistis untuk memaksakan formula tentang bagaimana mereka bermanifestasi. Ada beberapa perilaku dan gejala yang perlu diketahui, tetapi penyakit ini tidak dapat diobati dengan pendekatan satu ukuran untuk semua. Misalnya, tidak setiap orang anoreksia kelaparan sepanjang waktu dan tidak setiap orang bulimia muntah untuk dibersihkan. Ini adalah stereotip, tetapi mereka tidak mewakili pengalaman semua penderita.
- Mereka yang ingin menemukan penyembuhan, hanya perlu "mengkonsumsi lebih banyak makanan." Ini bisa dibilang salah satu kesalahpahaman yang paling membuat frustrasi karena, sementara perilaku tampaknya mengorbit di sekitar asupan kalori, perkembangan sebenarnya dari gangguan makan bukan tentang makanan. Jika solusi untuk memutus siklus beracun dari pembatasan, kekurangan, dan penindasan ini adalah mulai mengonsumsi makanan yang lebih seimbang, maka gangguan makan tidak akan terasa begitu sulit untuk pulih dari ("Anorexia: Kenapa Kita Tidak Bisa 'Makan Saja'"). Tetapi mengatasi masalah fisik berat, kalori, atau ritual makanan hanyalah gejala dari perasaan malu, takut, kesedihan, dan keraguan diri yang berakar lebih dalam di bawahnya.
Sumber
- Pike, K.M., & Dunne, P.E. "Bangkitnya Gangguan Makan di Asia: Suatu Tinjauan." Jurnal Gangguan Makan, 2015.
Wassenaar, D., Grange, D. L., Winship, J., & Lachenicht, L. "Prevalensi Makan Patologi Gangguan dalam Populasi Lintas-Etnis Siswa Perempuan di Afrika Selatan." Ulasan Gangguan Makan Eropa, 2000.
