Apakah Disosiasi Keterampilan Mengatasi atau Disfungsi pada DID?

Dokter saya mempertanyakan diagnosis gangguan identitas disosiatif saya karena disosiasi adalah keterampilan koping bagi saya. Gangguan disosiatif digambarkan memiliki disosiasi sebagai disfungsi yang merusak kehidupan dengan cara tertentu. Tapi saya pikir itu tidak selalu terjadi. Sementara beberapa orang memandang disosiasi sebagai disfungsi, banyak yang melihat disosiasi sebagai mekanisme koping positif yang sebenarnya membantu mereka melewati hari. Bagi saya, disosiasi adalah hal yang memungkinkan saya berfungsi. Jadi apakah disosiasi merupakan keterampilan koping atau disfungsi?

Disosiasi sebagai Keterampilan Mengatasi yang Positif

Disosiasi adalah keterampilan, yang paling sering dikembangkan di masa kanak-kanak, dalam menanggapi trauma - pelecehan fisik, psikologis, dan / atau seksual, trauma medis, perang atau bencana alam (Trauma dan Disosiasi). Disosiasi memungkinkan orang (anak atau orang dewasa) untuk memisahkan diri dari trauma sebagai cara mengatasi stres. Khusus untuk anak-anak, mereka mungkin tidak tahu cara lain untuk mengatasinya, jadi disosiasi menjadi milik mereka

Bagi mereka dengan gangguan disosiatif, termasuk gangguan identitas disosiatif (DID), disosiasi dianggap parah dan cukup substansial untuk menyebabkan penurunan signifikan pada tingkat berfungsi. Gangguan dalam fungsi ini sebenarnya adalah salah satu kriteria untuk diagnosis gangguan disosiatif, menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi kelima (DSM-5).

Ada banyak orang dengan DID yang kesulitan berfungsi. Mereka mungkin tidak dapat bekerja, mereka memiliki masalah dengan hubungan dan fungsi sosial, dan mengalami kesulitan untuk berhasil di sekolah. Yang lain mengalami kesulitan bahkan dengan tugas sehari-hari dan membutuhkan bantuan untuk memenuhi kebutuhan mereka. Beberapa mengalami DID mereka sebagai cacat. Ini sepenuhnya bisa dimengerti dan oke. Disosiasi dan DID memengaruhi orang dengan berbagai cara. Gejalanya bervariasi, dan begitu juga tingkat fungsi.

Disosiasi Saya Bukan Disfungsi Saya

Baru-baru ini saya berhubungan dengan seorang psikiater yang mempertanyakan pengalaman saya dengan disosiasi. Saya menjelaskan bahwa saya memisahkan diri secara teratur sepanjang hari, seperti yang saya miliki selama sebagian besar hidup saya. Psikiater kemudian menyarankan bahwa saya tidak akan berfungsi jika saya memisahkan diri. Saya tidak akan bisa mendapatkan pekerjaan atau menjadi sukses di sekolah. Dia percaya bahwa disosiasi secara otomatis menyebabkan disfungsi.

Tetapi kebenarannya adalah karena disosiasi saya bahwa saya telah dapat berfungsi seperti saya sebelumnya. Saya sudah bisa bekerja karena saya bisa pisah ketika terlalu banyak. Saya telah berhasil dengan baik di sekolah karena bagian saya membantu mengerjakan tugas sekolah ketika saya terlalu lelah untuk mengerjakan semuanya. Disosiasi saya memungkinkan saya untuk bangun di pagi hari ketika saya kehilangan keinginan untuk melakukan apa pun. Bagian saya dan saya bekerja bersama sehingga kami bisa fungsi di dunia. Disosiasi adalah lem yang menyatukan semuanya.

Disosiasi menyelamatkan hidup saya di masa kecil. Itu memungkinkan saya untuk secara mental melarikan diri penganiayaan dan trauma Saya menanggung sebagian besar hidup saya. Pemisahan memungkinkan kita untuk hidup daripada mati. Masih melayani tujuan yang sama hari ini. Tanpa pemisahan, saya tidak akan bisa melewati hari itu. Aku bahkan tidak yakin akan sejauh ini tanpanya.

Jadi, sementara banyak yang percaya bahwa disosiasi adalah disfungsi, saya di sini untuk memberi tahu Anda - disosiasi adalah fungsi saya. Demikian juga bagi banyak orang lain dengan DID. Dan itu tidak masalah. Kita tahu kebenaran kita, bahkan jika orang lain tidak selalu melihatnya dengan cara yang sama.

Temukan Crystalie di Google+,Facebook, Indonesia, situs webnya dan blognya.

Crystalie adalah pendiri PAFPAC, adalah penulis yang diterbitkan dan penulis Hidup Tanpa Terluka. Dia memiliki gelar BA dalam bidang psikologi dan akan segera memiliki gelar MS dalam Psikologi Eksperimental, dengan fokus pada trauma. Crystalie mengelola hidup dengan PTSD, DID, depresi berat, dan gangguan makan. Anda dapat menemukan Crystalie di Facebook, Google+, dan Indonesia.