Penurunan Berat Badan Bukanlah Jawaban untuk Binge Eating Disorder

Ketika Anda memiliki gangguan makan yang bisa membuat Anda bertambah berat badan, banyak orang menganggap penurunan berat badan adalah jawabannya gangguan pesta makan (BED). Seolah-olah Anda mencapai berat tujuan Anda dan kemudian Anda dalam pemulihan. Namun, itu tidak sesederhana itu. Penurunan berat badan bukanlah jawaban untuk gangguan pesta makan.

Mengapa Berat Badan Bukan Jawaban untuk Binge Eating Disorder?

Karena BED dapat menyebabkan penambahan berat badan, banyak orang berpendapat bahwa menurunkan berat badan adalah jawabannya
untuk pesta makan gangguan. Tapi masalahnya bukan pada beratnya. Masalahnya adalah hilangnya kontrol, ketidaknyamanan dan rasa sakit yang dirasakan oleh pemakan pesta dan perilaku berkelanjutan di mana seseorang merasa tidak berdaya untuk paksaan untuk pesta makan.

Juga, gangguan pesta makan tidak menyebabkan semua orang bertambah berat badan. Bahkan jika itu terjadi, tidak semua orang akan membawa beban dengan cara yang sama atau memiliki penampilan yang sama. Kelebihan berat badan atau obesitas bukan merupakan indikator bahwa seseorang memiliki gangguan makan berlebihan (

Gejala Gangguan Makan).

Penurunan berat badan dapat menjadi bagian dari pesta makan pemulihan gangguan (tetapi tidak harus)

Penurunan berat badan bukanlah jawaban untuk gangguan pesta makan, tetapi mungkin termasuk dalam bagian dari pemulihan. Ketika berat badan bertambah karena gangguan tersebut, menangani gangguan tersebut dapat menyebabkan penurunan berat badan. Tetapi ini tidak berarti seseorang dengan gangguan makan berlebihan yang tidak menurunkan berat badan tidak dalam pemulihan atau tidak melakukan dengan baik.

Ini sudah berurat berakar di masyarakat bagian dari menjadi sukses adalah menjadi kurus bahwa kita sering memulai daftar hal-hal yang ingin kita capai dengan tujuan penurunan berat badan. Tetapi menurunkan berat badan tidak selalu merupakan hal yang baik. Diet mode, diet yo-yo, dan bentuk penurunan berat badan lainnya yang berbahaya dapat membuat menurunkan berat badan menjadi tidak produktif dan berbahaya bagi kesehatan Anda.

Apa Jawaban untuk Gangguan Pesta Makan?

Meskipun penurunan berat badan dapat menjadi bagian dari pemulihan gangguan makan pesta, tidak ada jawaban mudah untuk pertanyaan ini. Ada hal-hal yang direkomendasikan (Perawatan Binge Eating Disorder). Namun, seperti semua masalah kesehatan mental, tidak ada pil ajaib untuk menyembuhkan Anda dan tidak ada yang menghentikan Anda kambuh.

Tetapi ada beberapa hal yang dapat membantu Anda di sepanjang jalan. Anda dapat mencoba membangun a sistem pendukung gangguan pesta makan, berbicara dengan terapis berlisensi untuk gangguan makan, dan menemui dokter Anda untuk masalah yang berkaitan dengan kesehatan. Jika dokter Anda menganjurkan Anda menurunkan berat badan, Anda dapat mendiskusikan pilihan Anda dan menemukan cara yang cocok untuk Anda. Tetapi jika Anda memiliki gangguan makan berlebihan, jangan biarkan diri Anda percaya bahwa yang harus Anda lakukan untuk pemulihan adalah menurunkan berat badan. Penurunan atau kenaikan berat badan tidak mengindikasikan pemulihan Anda. Ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan.

Temukan Bintang di Indonesia sebuahd pada situs pribadinya.