Pengantar Geralyn Dexter, Penulis 'Bipolar Vida'

Nama saya Geralyn dan saya penulis baru Vida bipolar. Hidup dengan gangguan bipolar tentu memiliki tantangannya. Saya seorang dokter, penulis, penasihat, idealis, dan mahasiswa doktoral. Saya tidak bisa memberi tahu Anda betapa senangnya saya dapat membagikan sebagian dari saya pengalaman bipolar pribadi dan nugget kebijaksanaan dengan Anda.

Kisah Geralyn tentang Gangguan Bipolar di Universitas

Saya mulai mengalami gejala depresi sebagai remaja. Tidak sampai saya jauh di perguruan tinggi dan belajar untuk gelar sarjana saya yang pertama saya miliki episode manik. Seperti banyak dari kita yang hidup dengan masalah kesehatan mental, saya awalnya salah didiagnosis. Saya diberi setiap label dari gangguan kecemasan umum untuk gangguan kepribadian borderline. Beberapa tahun kemudian, tekanan dari sekolah pascasarjana mulai mengambil korban pada saya dan saya kembali ke terapi untuk apa yang saya pikir adalah kecemasan. Pada usia 23 tahun saya didiagnosis menderita gangguan bipolar. Itu adalah waktu yang menakutkan tetapi juga melegakan. Didiagnosis dengan gangguan bipolar sepertinya adalah hal besar yang saya tidak yakin apakah saya akan mampu mengatasinya. Pada saat yang sama, itu melegakan karena setelah salah didiagnosis begitu lama, saya akhirnya dapat memahami beberapa pikiran, perasaan, dan perilaku saya.

Eral Geralyn Dexter Bipolar Vida

Saya telah belajar banyak tentang diri saya melalui perjalanan saya dengan kesehatan mental. Saya datang untuk mengakui hal itu Saya jauh lebih dari gangguan saya dan itu adalah sesuatu yang saya jalani tetapi bukan sesuatu yang mendefinisikan saya. Berbicara tentang pengalaman saya dengan orang lain membantu saya mengenali bahwa saya tidak sendirian dan bahwa ada dukungan dan bantuan di luar sana. Pengalaman orang lain telah banyak mengajari saya.

Sebagai seorang dokter, saya telah mendedikasikan pekerjaan saya untuk membantu orang lain yang hidup dengan masalah kesehatan mental. Dalam kehidupan pribadi saya, saya terus-menerus terlibat dengan proyek-proyek yang memungkinkan saya untuk berbicara tentang kesehatan mental dan kesejahteraan karena itu adalah sesuatu yang saya sangat sukai. Saya tidak percaya bahwa akan ada kesehatan atau kesejahteraan tanpa kesehatan mental. Saya senang memiliki kesempatan untuk menulis tentang cara melakukannya menjalani hidup yang sehat dan seimbang dengan gangguan bipolar.

Lebih lanjut tentang Geralyn Dexter dari 'Bipolar Vida'

Temukan Geralyn di Indonesia, Instagram, Google+, Tumblr,

Geralyn Dexter adalah penasihat, penulis, dan penasihat kesehatan mental. Dia memegang gelar Master of Science dalam Konseling Kesehatan Mental dan saat ini sedang bekerja pada gelar akhir di Psikologi Konseling. Dia bersemangat tentang psikoedukasi, meningkatkan kesadaran kesehatan mental, mengurangi stigma, dan membantu orang lain dalam perjalanan menuju kesejahteraan. Temukan Geralyn di Indonesia, Google+, Instagram, dan Tumblr.