Berbicara Tentang Membahayakan Diri adalah Keterampilan Mengatasi yang Hebat

Setahun terakhir ini, saya sudah berbicara dengan banyak sekolah menengah tentang Syracuse novelku, Siang, dan topik melukai diri sendiri dibahas dalam buku ini. Seperti yang saya katakan di blog saya sebelumnya, satu karakter berjuang dengan melukai diri sendiri dan bunuh diri. Banyak pengalaman masa lalu saya masuk ke dalam adegannya dan, kadang-kadang, saya merasa tidak enak karena saya membuang semua barang bawaan saya ke dalam kehidupan karakter itu. Namun, itu cukup berhasil keterampilan mengatasi cedera diri yang positif.

Baru-baru ini, saya berbicara dengan sebuah sekolah menengah tentang buku itu dan menyadari, sekali lagi, betapa bermanfaatnya untuk berbicara tentang perjuangan yang Anda lalui. Hal ini memungkinkan Anda untuk benar-benar membuka dan menunjukkan sisi pemberani Anda. Blog ini adalah langkah besar ke depan dalam pembukaan saya tentang merugikan diri sendiri.

Ketika Anda memiliki kepercayaan diri untuk berbicara tentang masa lalu Anda, itu menunjukkan seberapa besar Anda telah tumbuh.

Menemukan Kekuatan untuk Berbicara Tentang Cedera Diri

Saya membutuhkan waktu lebih dari lima tahun untuk akhirnya mulai berbicara tentang masa lalu saya dengan melukai diri sendiri. Saya mulai membukanya saat menulis Tengah hari. Seperti semua penulis, saya terjalin pengalaman saya ke dalam karakter dan perjuangan yang dia lalui. Setelah itu, saya mulai berbicara di sekolah, kepada orang asing yang saya tidak tahu. Setelah saya berbicara di sekolah, saya menaruh blog HealthyPlace pertama saya di halaman Facebook saya.

Hanya menempatkan blog ini di Facebook membuat saya mual. Mengapa? Karena orang-orang dari sekolah menengah, kampus dan keluarga saya sekarang tahu tentang melukai diri saya jika mereka tidak pernah melakukannya sebelumnya.

Namun, satu-satunya waktu saya benar-benar berbicara tentang pemotongan saya ada di blog ini. Dengan berbicara, atau menulis, tentang hal itu, ada baiknya saya mengatasinya. Saya menyadari seberapa jauh saya telah datang dan bagaimana, sekarang, Saya ingin membantu orang lain bergerak maju. Setiap orang harus memiliki kesempatan untuk berbicara tentang perjuangannya dan tentang bagaimana mereka selamat dari perjuangan itu.

Luangkan Waktu Anda dan Temukan Momen Anda untuk Bersinar

Ini tidak mudah berbicara tentang melukai diri sendiri. Saya masih belum membicarakannya kecuali saya berbicara di kelas atau menulis blog. Saya masih memiliki jalan panjang untuk menerima masa lalu saya. Seperti yang saya katakan sebelumnya, setiap hari adalah perjuangan dan orang yang melukai diri sendiri memahami hal itu.

Mulai dari yang kecil. Jurnal tentang masa lalu Anda dan bandingkan dengan masa kini Anda. Tulis cerita fiksi dan masukkan beberapa pengalaman masa lalu Anda ke dalam karakter itu - seperti apa yang saya lakukan di siang hari. Mulai blog pribadi dan tulis tentang pengalaman Anda di sana. Dari sana, cari kelas atau organisasi yang tertarik dengan pembicara. Ada lebih banyak peluang di luar sana daripada yang Anda pikirkan.

Jadilah inspirasi seseorang sehingga mereka dapat mengikuti jejak sukses Anda.

Anda juga dapat menemukan Jennifer Aline Graham di Google+, Facebook, Indonesia dan dia situs web di sini. Cari tahu lebih lanjut tentang Tengah hari melalui Amazon.com.