Merusak Mitos dalam Kesehatan Mental
Kesalahpahaman seputar kesehatan mental bisa menjadi faktor penyumbang utama stigma kesehatan mental. Semakin sedikit sesuatu dipahami, semakin besar kemungkinan ia akan distigmatisasi.
Meskipun mungkin ada ratusan kesalahpahaman umum tentang penyakit mental, saya pikir saya akan menangani beberapa mitos kesehatan mental di sini hari ini.
Mitos # 1: Penyakit Mental Adalah Hukuman Hidup
Ketika beberapa orang mendengar kata penyakit mental, bayangan rumah sakit jiwa tua yang sudah tua di puncak bukit di pinggiran waktu muncul di pikiran. Orang mungkin berpikir bahwa begitu Anda dikirim ke salah satu tempat ini, Anda tidak akan pernah kembali, atau jika Anda melakukannya, tidak akan pernah sama lagi. Saya adalah bukti nyata bahwa ini adalah mitos tanpa dasar fakta atau kenyataan.
Saya seorang psikotik, bunuh diri, manik dan paranoid dan sekarang menjalani kehidupan yang sangat produktif dan sehat tanpa gejala penyakit mental karena menemukan obat yang tepat serta terapis yang luar biasa.
Mitos # 2: Orang Yang Mental Penyakitnya Kekerasan
Ini mungkin salah satu mitos yang paling umum dan merusak. Tetapi pada kenyataannya, penelitian menunjukkan bahwa orang yang dirawat karena penyakit mental tidak lebih mungkin melakukan kekerasan daripada populasi umum. Orang dengan penyakit mental sebenarnya jauh lebih mungkin untuk menyakiti diri sendiri daripada pernah menyakiti orang lain. Banyak kesalahpahaman seputar mitos ini berasal dari penggambaran media tentang mitos tersebut sakit mental sebagai kekerasan dan di luar kendali.
Mitos # 3: Terapi Elektrokonvulsif (ECT) adalah Barbar dan Menyakitkan
Meskipun saya tidak pernah melewati ECT, pasti dibesarkan di beberapa titik selama depresi saya. Tetapi saya selalu mengeluarkan perusahaan 'tidak' terutama karena mitos di sekitarnya. Saya tidak bisa mendapatkan gambar dari One Flew Over the Cuckoo's Nest atau Requiem for a Dream dari pikiran saya yang menggambarkannya sebagai lebih mengerikan daripada penyakit itu sendiri. Faktanya, Terapi ECT untuk depresi telah memberi ribuan orang dengan depresi yang melemahkan kesempatan hidup baru. Dan pasien tertidur dan di bawah anestesi karena mereka tidak merasakan apa-apa. Untuk melihat ke dalam ke ECT, lihat ‘Electroboy’ oleh Andy Behrman.
Mitos # 4: Skizofrenia dan Dissociative Identity Disorder adalah Sama
Ini adalah mitos yang sangat umum yang tidak bisa saya pahami. Tetapi karena saya bekerja di bidang kesehatan mental, seringkali dengan orang yang menderita skizofrenia, saya sering ditanya bagaimana saya menghadapi kepribadian mereka yang berbeda. Jawaban singkat untuk pertanyaan itu adalah itu skizofrenia dan DID (sebelumnya Multiple Personality Disorder) sepenuhnya terpisah dan bahkan nyaris tidak bisa dibandingkan satu sama lain. Skizofrenia melibatkan halusinasi audio dan visual, paranoia dan delusi di mana DID berada, menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental "Kehadiran dua atau lebih identitas atau status kepribadian yang berbeda... yang secara berulang mengendalikan perilaku."
Stigma membutuhkan informasi yang salah agar dapat berkembang. Jika kita perlahan-lahan dapat mulai menangani mitos kesehatan mental ini dalam kehidupan kita sehari-hari, kita hanya dapat membantu menghidupi beban stigma dari mereka yang paling terpengaruh.
Itu Sepenuhnya dalam warna Biru situs web ada di sini. Chris juga aktif Google+, Indonesia dan Facebook.
