Saya Sangat Lelah - Gangguan Bipolar dan Kelelahan

Setelah 40 tahun perawatan, akulah yang berkata, "Hei. Saya pikir saya bipolar! "Saya punya bipolar 2. Keluhan saya yang paling serius adalah kelelahan, melelahkan, menipis, kelelahan. Musim semi lalu saya menjadi sangat lemah, saya tidak bisa berjalan tanpa bantuan, ingatan saya teringat dengan kebingungan mental yang signifikan. Lengan saya bahkan lemah. Saya dimasukkan ke rumah sakit dengan para dokter berpikir saya mengalami semacam stroke. Setelah ribuan dolar pengujian, tidak ada yang muncul. Mereka mengeluarkan saya dari lamictal, tetapi psikiater saya tidak percaya itu ada hubungannya dengan gejala saya. Saya sudah memiliki gejala-gejala ini di masa lalu (hanya sangat ringan) dan sekarang dalam kondisi kelelahan di mana tangan & lengan saya terasa lemah dan yang ingin saya lakukan hanyalah tidur. Saya perlu mendorong dx definitif untuk gejala-gejala ini. Pada saat yang sama, saya ingat usia 16 dan harus mendorong melalui dinding kelelahan untuk melakukan apa yang saya inginkan & perlu lakukan.

Saya baru saja menemukan halaman ini. Saya sedang minum obat tidur, lithium, prozac, obat ADD, Rexulti dan valium untuk tidur. Saya tidak dapat menambahkan obat lain ke daftar saya. Selama beberapa hari terakhir yang bisa saya lakukan adalah tidur. Saya tidur dua kali sehari dan tidur sangat pagi dan tidur sampai pagi. Saya tidak sabar untuk tidur siang segera setelah saya bangun. Saat-saat seperti inilah aku merindukan mania. Setidaknya rumah saya bersih, saya mandi dan bisa berfungsi. Saya tidak bisa melakukan ini lagi. Saya tidak bisa. Tidak ada gunanya komentar saya selain curhat. Ini menyedihkan sedang depresi.

Saya tipe bipolar 1 dan sedang menjalani suntikan obat untuk terus meminumnya. Karena saya punya kebiasaan melepaskan diri dari obat agar mendapat energi. Mereka membawa saya ke rumah sakit pada bulan Februari dan memaksa saya untuk minum obat kalau tidak saya tidak akan diizinkan pulang. Sejak itu saya harus berhenti berolahraga, mengajak anjing & otak berjalan berkabut sepanjang waktu. Bahkan kesulitan untuk mengenakan pakaian kadang-kadang. Saya mendapatkan pekerjaan paruh waktu hanya dalam waktu 12 jam, tetapi itu terasa terlalu banyak. Saya terus-menerus berpikir saya berharap dapat mengambil suntikan obat untuk memerangi ini dan mengakhirinya... Saya bisa tidur 12 jam malam dan masih ingin tidur.. tolong katakan padaku ini bukan hanya aku. Sepertinya saya kehilangan ingatan adalah individu yang kompeten mampu mengatasi sebagian besar hal sekarang hanya membuang-buang ruang, malas, tidak kreatif, dan membosankan. Ada saran yang dihargai

Sangat melegakan mengetahui bahwa saya bukan satu-satunya orang yang selalu berpikir dalam benak saya dengan semua hal yang saya lawan untuk minggu ini. Saya sangat mudah lelah dan merasakan ini. dipimpin karena saya melelahkan jiwa dan pikiran saya dengan setiap tugas yang saya pikir saya telah bekerja dengan diri saya sendiri dengan menggunakan bentuk meditasi. Saya mencoba untuk tidak mengambilnya karena saya punya rentang waktu pendek dan saya mudah kesal... jadi saya mencoba membantu diri saya untuk tetap tenang dan mencoba untuk fokus pada apa yang saya lakukan pada saat itu,, saya kadang-kadang berantakan dan saya hanya membenci diriku sendiri karena kehilangan ketenanganku,, biasanya aku akhirnya berteriak dan berdebat, kuharap aku bisa menemukan jalan lain kadang-kadang,, aku percaya bahwa orang yang memiliki bipolarisme, kami sangat sensitif,, dengan semua indera kita, dan kita menginginkan segalanya sempurna kita adalah orang yang sangat pintar dan kita dikecewakan dengan sangat cepat,, karena kita bergerak dalam pikiran kita dan merasakan akhir dari apa pun yang menekan "semangat atau dorongan" kami sehingga terus terang kami bekerja lebih keras daripada orang yang tidak memiliki bipolorisme, saya percaya itu melelahkan pikiran Anda, mungkin tidur itu sebenarnya adalah bagian terbaik untuk ini. Dan obat yang saya diresepkan terlalu kuat untuk medoes ada yang punya rekomendasi untuk med, yang memiliki dosis tepat untuk menempatkan seseorang ke mode dan suasana hati yang lebih baik?? Saya baru saja dianalisis untuk pertama kalinya dan diberi tahu bahwa saya bipolar, suasana hati saya menjadi sangat buruk, saya dirawat di klinik,, tanpa pilihan karena saya luka dalam ayunan suasana hati yang sangat marah dan liar... aku sangat malu, tapi dalam pikiranku sendiri aku merasa itu dibenarkan untuk cara aku tersesat, med im on adalah zirprasidone, apakah ada satu yang lebih populer daripada yang ada di atasnya, itu harus menjadi salah satu yang tidak akan membuat saya dalam suasana hati yang ingin tidur?

TOLONG! Saya adalah orang yang didiagnosis schizoafektif bipolar yang baru sadar dan tidak memiliki rumah, pecandu pada dasarnya, dan telah kehilangan harapan akan kemampuan saya untuk memiliki sesuatu yang bahkan mendekati kehidupan normal. Singkat cerita saya menghubungi ayah saya untuk mendapatkan bantuan untuk mendapatkan perawatan dan kembali ke jalan yang benar dan betapa bersyukurnya saya karena dia telah membayar (dia sangat kaya sehingga tidak mengeluarkannya atau saya tidak akan meminta) rehabilitasi dan saya sekarang di rumah dan berusaha untuk hidup tenang dan mengelola bipolar sebaik mungkin, yang berarti bekerja sama dengan obat. INI SANGAT SULIT BAGI SAYA saat saya berjuang dengan harus menggunakan narkoba, setelah saya masuk ke rehabilitasi narkoba untuk menjauh dari memasukkan zat apa pun dalam tubuh saya. Jadi saya sudah benar-benar harus berdoa sepanjang hari dan fokus pada kemenangan kecil terkecil dan rasa terima kasih saya untuk tetap positif. Saya menggunakan Topomax, Depakote (INI yang saya yakini, bahwa dengan Haldol hanyalah mimpi buruk dalam hal efek samping), Haldol, Prozac, dan bantuan tidur. Ayah saya telah membiarkan saya tinggal bersamanya untuk bangkit kembali dan bekerja di kantornya sampai saya lebih lanjut dalam pemulihan saya, lebih stabil, dan mampu hidup sendiri dengan cara yang benar kali ini. Sayangnya dengan efek samping yang sangat melemahkan dari rasa kantuk, Kelelahan, Kelesuan, Tidak tertarik, pikiran saya tertuju pada Slo-Mo, motivasi menghilang, dan aku harus berpura-pura aku koheren dan memaksakan diriku untuk bertindak seperti aku semua ada di sana atau aku hanya tampak malas dan merasakan kelelahan diperburuk. Kekhawatiran saya / pertanyaan / BEG UNTUK NASIHAT atau seseorang yang mendapatkannya dan dapat berhubungan... adalah selain mencoba obat-obatan baru (saya telah masuk untuk switch med untuk menemukan apa yang berhasil selama bertahun-tahun soooo... dan itu menjadi begitu banyak sehingga saya menjadi lemah dan beralih ke pengobatan sendiri di masa lalu) Saya ingin tahu apakah ada solusi untuk setidaknya membuatnya lebih mudah untuk menjelaskan, menunjukkan, menangani situasi dengan keluarga yang TIDAK MEMILIKI betapa sulitnya hal ini dan betapa buruknya perasaan saya karena menjadi zombie yang tidak berguna terkadang, tidak dapat memprediksi kapan, dan tentu saja tidak memiliki kendali lebih dari itu. Ayah saya mendukung, dan saya benar-benar bersyukur, tetapi itu menyakitkan dan menghancurkan saya serta memengaruhi harga diri saya ketika jelas dia melihat ini sebagai pilihan yang saya buat dan bahwa saya tidak berusaha cukup keras atau saya membuat alasan. OH TUHAN! Aku bahkan tidak bisa menjawab karena aku tahu aku akan kesal dan muak mencoba meyakinkannya bahwa aku punya sedikit ke nol kendali atas kemampuan untuk bangun dan siap bekerja, tetap bangun di meja selama bekerja, dan tetap hidup dan pulih selain pekerjaan penuh waktu. Dia berasumsi bahwa obat-obatan memperbaiki masalah dan saya lebih baik sekarang, dan jika saya tidak bertindak seperti itu ada pada saya. Saya kehilangan harapan dan saya tidak ingin berkecil hati sampai kambuh, menyerah, mengalami gangguan, dll. Saya hanya ingin beberapa saran atau dorongan tentang bagaimana membuatnya jelas bahwa saya melakukan yang terbaik! Terima kasih... ;_;

14 Mei 2018 pukul 14:37

9 April 2019 pada jam 1:12 pagi

Terima kasih banyak untuk artikel ini - senang mengetahui bahwa saya tidak sendirian. Saya telah menderita kelelahan ekstrem sejak sekitar 2012 - sejak saya didiagnosis menderita Bipolar-2 Disorder. Saya mengambil Lithium dan Latuda - dan saya harus bertanya-tanya apakah itu bukan Lithium. Saya menyerah berbicara dengan dokter saya tentang kelelahan sejak lama karena mereka tidak pernah menawarkan solusi yang berguna selain untuk memberitahu saya untuk menurunkan berat badan. (Ya, saya punya beberapa pound ekstra untuk turun, tapi saya tidak kelebihan berat badan, dan terus terang, saya menambah berat badan karena saya kelelahan sepanjang waktu dan terlalu lelah untuk melakukan apa pun). Saya berolahraga hampir setiap hari - 60 menit berjalan kaki atau 30 menit menggunakan elips. Itu tidak memberi energi pada saya atau membantu sama sekali - pada kenyataannya itu hanya membuat saya lebih lelah. Saya sudah dites untuk Sleep Apnea, menjalani tes darah, dan tidak ada yang salah dengan saya. Namun hari demi hari aku kelelahan. Saya telah belajar untuk mengatasinya dan saya berharap untuk menemukan solusi pada akhirnya yang akan membuat saya merasa baik dan hidup kembali, tetapi sampai saat itu, senang mengetahui bahwa saya bukan satu-satunya yang mengalami masalah ini, bahwa saya tidak hanya malas, atau tidak hanya dalam diri saya kepala. Terima kasih!!!

Saya telah menggunakan tegretol selama beberapa bulan sekarang untuk kejang yang tampaknya dikendalikan sekarang. Namun kelelahan itu membunuhku. Dulu saya agak bipolar garis perbatasan. Cukup untuk melihat naik turunnya tetapi tidak cukup parah untuk diobati. Saya merindukan up saya. Saya seharusnya melakukan gelar dalam pekerjaan sosial dan saya tidak bisa menahan diri. Jadi bagaimana saya bisa berguna bagi orang lain. Saya sangat lelah sehingga saya hampir tidak menghabiskan waktu untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan bersama anak-anak saya. Saya mendapatkan lebih banyak tidur daripada ketika balita saya tidur lebih buruk 6 bulan yang lalu namun saya merasa lebih buruk sekarang. Saya lupa nama orang yang saya kenal baik. Lupa nama untuk hal-hal atau hanya kata-kata deskriptif. Saya memiliki sesak di dada saya dan kadang-kadang hati saya terasa berdetak lucu. Saya sangat rendah rasanya tidak akan hidup melalui ini dan mungkin saya tidak boleh mencoba. Saya merasa semua orang tahu saya faliure. Berbeda. Tidak cukup baik. Saya memiliki beberapa orang yang tidak berpikir seperti itu tetapi mungkin mereka hanya tidak mau. Mereka punya masalah sendiri. Saya mendapat dosis rendah dengan tegretol dan saya yakin saya tidak merasa seburuk itu. Saya tidak tahu Aku terlalu memikirkan segalanya. Sepertinya tidak ada ahli yang benar-benar tahu, sepertinya mereka semua menebak. Saya pikir saya merasa lebih baik terhapus dari kejang. Aku bahkan tidak ingat lagi. Aku rindu bisa hidup dengan tidur minimal selama beberapa hari, menyelesaikan sesuatu, lalu mogok selama seminggu. Itu lebih baik daripada kejang dan obat-obatan.

Menyenangkan melihat orang lain seperti saya. Saya berharap saya bisa mengambil semua penderitaan Anda. Saya bagikan semuanya: pikiran yang terus-menerus menggiling, kadang-kadang mengerikan, pikiran kasar; tertinggi begitu tinggi sehingga Anda tidak tidur selama 2 hari dan memberi tahu semua orang bahwa Anda akan mencalonkan diri sebagai walikota New York; berteriak-teriak pada atau di sekitar orang-orang yang dicintai dan kemudian rasa bersalah yang membelah hati yang mengikutinya; merasa seperti "Saya minta maaf" dan "sakit mencoba untuk membuat perilaku saya lebih baik" adalah janji yang benar-benar kosong... menemukan keseimbangan yang tepat di tempat kerja antara pekerjaan yang ingin Anda lakukan, yang bisa Anda lakukan, dan yang bisa Anda tahan tanpa dipecat. Saya harus memulai sebuah perusahaan untuk dapat merasa aman dan damai di tempat kerja.
Saya hanya ingin menulis dan mengatakan saya mengerti Anda. Kalian semua. Dan rasa sakitmu. Aku pernah disana. Saya akan ke sana besok. Momen ini adalah momen yang damai jadi saya akan menghargainya. Saya berdoa untuk lebih banyak kedamaian besok. Dan saya akan berdoa untuk Anda dan orang yang Anda cintai juga. Semoga penyembuhan dan keutuhan menjadi milik kita. Xo.

Saya baru saja menemukan posting ini, sambil mencari kelesuan bipolar. Saya menggunakan lithium, lamictal & seroquel karena saya memiliki pikiran yang berputar-putar, merenung, berputar-putar. Saya masih memiliki pikiran-pikiran gelap yang putus asa yang memutar-balikkan.
Saya bergabung dalam diskusi kelesuan ekstrem, yang bisa saya ceritakan. Banyak cucian? Memasak hidangan? Mungkin nanti atau hari lain.
Jadi sekarang hampir 3 & pencapaian besar saya adalah saya berjalan anjing saya selama 1/2 jam & saya berhasil makan sesuatu yang cukup sehat. Ini hari yang indah & saya merasa sangat rendah... dan sangat lesu. Mencoba mencari bantuan, dukungan, & inspirasi di video YouTube dan di situs psikis.

SAYA INGIN saya bisa tidur siang. Saya benar-benar tidak bisa tidur di siang hari. Suamiku adalah burung hantu malam hari. Dia terjaga hingga jam 1:00 pagi hampir setiap malam sehingga lampu tetap menyala. Saya bangun di Fajar untuk memberi makan kucing kami, lalu kembali tidur tetapi jarang tidur nyenyak setelah itu. Sebelum menjalani pengobatan, saya punya banyak energi & juga bisa tidur siang hari saat dibutuhkan. Saya menyelesaikan semua pekerjaan saya (ketika saya memiliki pekerjaan) & dapat membantu rekan kerja. Saya berlari, berjalan, mendaki & menari sepanjang waktu. Obat-obatan saya benar-benar memperlambat saya. Saya mengambil Depakote untuk mania & kejang (saya kebanyakan manik). Seroquel (125 mg / malam) untuk tidur, karena saya menderita insomnia kronis yang menyebabkan halusinasi sepanjang hidup saya. Primidone menghentikan goncangan yang disebabkan oleh Depakote. Saya berharap para ilmuwan dapat menemukan obat-obatan yang tidak membuat Anda mengantuk / lelah / lelah.

Saya didiagnosis dengan Bipolar 1 dengan gejala campuran terutama beberapa tahun yang lalu. Saya berhenti minum obat sepenuhnya 6 bulan yang lalu setelah menyapih. Saya sudah mencoba alternatif alami, tetapi tidak begitu yakin seberapa baik itu bekerja untuk saya. Beberapa hari saya merasa baik-baik saja, yang lain saya merasakan beberapa gejala merayap kembali, dan sebagian besar waktu saya merasa di antara keduanya. Akhir-akhir ini, saya sangat lelah. Saya tidak tidur berlebihan, tetapi hanya lelah secara alami pada pertengahan hingga sore hari setiap hari. Saya punya balita yang harus saya rawat sepanjang hari. Jadi saya bertanya-tanya apakah itu penyebabnya. Namun, kelelahan disertai dengan agitasi dan beberapa gejala tipe bipolar lainnya. Kelelahan yang saya alami sangat akrab, seperti apa yang saya alami ketika saya pertama kali didiagnosis dengan bipolar. Saat itu, mereka mulai saya di Seroquel. Saya mengambilnya di malam hari, dan tidur nyenyak. Satu atau dua jam kesibukan pagi hari diikuti oleh energi yang stabil sepanjang hari. Saya tidak akan lelah lagi sampai saya minum pil berikutnya. Itu bagus. Harus berhenti minum obat setelah beberapa tahun sebelum saya mulai mengalami kejang otot tak sadar dan jantung berdetak kencang. menyebalkan.
Jadi, dalam kasus saya, kelelahan adalah murni karena penyakit dan bukan karena obat.

Lamictal adalah obat onlu yang telah membantu saya dengan kelelahan. Butuh dua belas tahun untuk menemukan obat yang tepat. Saya biasanya tertidur di mana-mana. Tidak bisa membuka mata saat saya mengemudi! Saya juga menggunakan Provigil (modanifil). Saya cukup baik sepanjang minggu, namun saya menghabiskan sebagian besar hari tidur pada hari Minggu. Saya harus mengambil cuti Provigil dua hari seminggu agar tidak membangun toleransi, dan hari-hari ini jauh lebih buruk daripada pada hari-hari saya mengambilnya.

Amy di mana saya bisa mencari pekerjaan di rumah? Kebanyakan dari mereka adalah penipuan. Saya memiliki gelar BS dalam layanan manusia. Saya mengambil kursus pascasarjana tetapi harus berhenti. Saya bekerja penuh waktu dan pergi ke sekolah penuh waktu tetapi itu benar-benar berubah. Saya bekerja paruh waktu untuk organisasi nirlaba, tetapi mengajarkan keterampilan mengasuh anak kepada mereka yang memiliki anak-anak mereka dikeluarkan dari rumah mereka dan kami diharuskan melihat saya untuk mendapatkannya kembali. Juga kelas untuk pelaku pertama dan orang tua mereka. Saya perlu bidang lain. Orang-orang ini membenciku sebelum kita mulai. Yah, mungkin saya harus mengatakan bahwa mereka benar-benar kesal pada semua orang dan tidak percaya mereka membutuhkan perubahan dalam hidup mereka. Saya makan siang dua kali sehari. Jika tidak, saya bersulang. Terima kasih untuk bantuannya.

Amy,
Saya menyesal mendengar bahwa Anda merasa sangat lelah. Saya juga melalui periode di mana saya dengan cepat menyiapkan anak saya untuk sekolah setiap pagi dan kemudian sangat lelah sehingga saya berbaring dan tidur siang selama 3 jam lagi. Saya merasa seperti depresi selalu hadir untuk sebagian kecil pada obat-obatan tetapi hypomania hilang. Aku merindukannya karena aku merasa sangat bahagia tentang kehidupan, begitu puas, lebih terjaga dan energik 7 jam tidur sudah cukup vs yang biasanya 12. Satu hal yang saya pikirkan untuk Anda adalah jika penyedia Anda mengikuti lab Anda setidaknya setiap 3 bulan. Lithium akan menyebabkan hipotiroidisme dan Anda harus minum obat pengganti tiroid. Hipotiroidisme dapat menyebabkan kelelahan dan kelelahan antara lain. Untuk berjaga-jaga, saya pikir ini layak disebut.

Meskipun saya berharap kelelahan bukanlah efek samping bagi kita semua, senang mengetahui bahwa saya bukan satu-satunya yang berjuang dengan kekurangan energi.
Saya mengalami kelelahan jenis ini bahkan sebelum saya didiagnosis sebagai Bipolar II. Saya sudah mencoba makan dengan baik, berolahraga dan masih ada di sana. Satu-satunya waktu yang saya ingat tidak mengalami kelelahan adalah selama fase hypomanic (dan saya sudah mendekati manic full blown). Kalau tidak, itu tanpa henti. Saya mengambil Lithium dan Wellbutrin.
Ya, saya benar-benar kehilangan fase-fase hypomanic ketika saya akan menjadi sangat produktif, meskipun penghancuran massal yang terjadi tidak selalu hebat. Saya kehilangan teman dan benar-benar menghancurkan keuangan saya. Terutama setelah episode terakhir saya menghabiskan 20 ribu hutang dalam 3 bulan, yang masih saya coba lunasi. Dan setelah memeras hutang itu dipecat dari pekerjaan saya pada depresi di mana saya akan menyelinap keluar selama makan siang dan pergi selama 2-3 jam karena saya harus tidur siang. Saya tidak memberi tahu mereka bahwa saya harus tidur siang dengan jelas, tetapi bos saya selalu bertanya-tanya di mana saya berada, jadi sebagian saya menyalahkan keletihan saya.
Saya merasa frustrasi. Saya merasa seperti ini ketika teman-teman saya tidak memiliki masalah ini dan dapat menjaga rumah yang bersih, tetap pada komitmen sosial, tidak selalu merasa lelah, dll.
Saya terus berpikir ada sesuatu yang salah dengan saya dan itu tidak normal untuk merasa lelah sepanjang waktu. Saya baru setahun didiagnosis sebagai bipolar. Saya sekarang memiliki pekerjaan dari pekerjaan rumahan yang menawarkan saya jam kerja yang fleksibel. Saya menemukan ini sempurna untuk situasi saya. Sekarang jika saya perlu tidur siang, saya ambil satu dan menemukan saya lebih produktif ketika saya bangun. Ini masih tidak mudah dengan cara apa pun dan lebih banyak pekerjaan di sekitar untuk mengatur hidup saya.
Saya tidak ingin menerima atau merangkul kelelahan. Saya berharap menemukan jalan keluar darinya. Jika tidak, saya akan terus bekerja mengatasinya sebaik mungkin. Jika ada yang menemukan solusi ajaib, silakan bagikan!

Sakit dan Lelah,
Tetap bertahan! Ambil satu hari dalam satu waktu! Sulit untuk menuju ke musim gugur / musim dingin sekarang. Saya juga punya bipolar dan itu menyebalkan! Saya menggunakan lithium dan lamictal. Aku selalu lelah. Cobalah untuk tidak memikirkan apa yang tidak bisa Anda lakukan tetapi apa yang bisa Anda lakukan. Tidurlah dan jangan merasa sedih karenanya. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Dan minum kafein sebanyak yang Anda inginkan, pasti membantu saya.

Aku sangat lelah sakit dan lelah selalu berjuang untuk kesehatan. Ini melelahkan dan kadang-kadang saya sangat frustrasi sehingga yang bisa saya lakukan adalah menangis. Saya akan memberikan apa saja untuk menjadi normal untuk perubahan. Tampaknya sebagian besar obat diarahkan untuk mania yang bisa sangat menenangkan terutama antipsikotik yang juga datang dengan efek samping buruk lainnya seperti penambahan berat badan sementara hampir tidak ada yang secara konsisten membantu dengan yang berikutnya depresi. Mengapa demikian? Itu sangat tidak adil. Saya terkejut karena dokter saya tidak akan memberi saya antidepresan karena dia khawatir saya akan menjadi manik lagi. Saya harap! Saya kira saya harus berterima kasih. Saya mencoba makan dengan benar dan berolahraga tetapi sulit untuk menemukan energi, motivasi dan disiplin untuk melakukan itu sepanjang waktu. Setelah bekerja, tidak ada banyak energi yang tersisa untuk pekerjaan rumah tangga, dll dan pada akhir pekan saya benar-benar kelelahan. Jadi saya cukup banyak pergi ke perangkat saya sendiri. Akhir-akhir ini saya hidup dari minum kopi dan protein yang membantu menjaga saya tetap berenergi untuk sementara waktu sehingga saya bisa menyelesaikan beberapa hal tetapi itu tidak terlalu praktis dalam jangka panjang. Saya khawatir tentang Musim Gugur dan Musim Dingin bulan depan karena saya tahu itu hanya akan menjadi lebih buruk dan tidak banyak yang bisa saya lakukan untuk menghentikan penurunan kecuali bertahan dan mengendarainya lagi untuk kesekian kalinya waktu. Serius aku sangat muak dengan semua omong kosong ini. Beberapa hari saya duduk di sana untuk waktu yang lama menatap ke luar angkasa dan bertanya-tanya berapa lama lagi saya bisa tetap hidup seperti ini dan apakah itu sepadan dengan usaha untuk terus berusaha. Lalu aku meringkuk di sofa dan tidur siang sampai aku bisa menyatukan diriku dan mencoba untuk menyelesaikan sisa hari dengan berdoa agar besok mungkin akan berbeda

Ya, kelelahan sering kali bisa menjadi salah satu hal terburuk yang harus dihadapi... Ini bisa membuat hampir semua hal sulit menjadi sulit dan jendela sebelum EXTREME FATIGUE masuk seringkali menjadi sangat sempit. Sebagai orang yang bipolar, saya menggunakan aktivator seperti Prozac dan Wellbutrin dalam kombinasi dengan Lithium untuk stabil. Namun itu bukan solusi satu ukuran cocok untuk semua karena dengan seseorang Bipolar 1 atau bahkan 2 dengan kimia yang berbeda yang dapat menyebabkan mereka pergi Manic atau Hypomanic. Saya juga salah satu dari orang-orang yang berolahraga tidak memberi saya lebih banyak energi. Secara umum, rutinitas harian saya adalah aktivitas fisik yang cukup untuk membuat tubuh saya mencapai batasnya sehingga secara realistis tidak ada energi yang tersisa. Sejujurnya aku merasa seperti berlari maraton pada akhir hari ketika aku tidak melakukan apa pun yang kebanyakan orang tidak lakukan secara teratur.

Hai! Saya menemukan saya selalu lelah, tidak peduli apa yang saya coba. Dokter saya akhirnya mengirim saya ke spesialis obat tidur. Ternyata saya menderita sleep apnea. Mesin CPAP bekerja seperti pesona, saya tidak lelah sepanjang waktu, dan benar-benar merasa segar ketika saya bangun. Melakukan studi tidur mungkin layak dicoba, itu pasti membantu saya.