Jika Anda Bisa Hidup Dengan Baik dengan Bipolar, Anda Tidak Harus Memiliki Bipolar?

Saya memiliki seseorang yang memberi saya komentar dan email saat ini yang mengklaim bahwa jika saya hidup dengan baik, maka saya tidak boleh benar-benar memiliki gangguan bipolar. Apalagi orang ini mengklaim hal itu bipolar II tidak benar-benar nyata dan bahwa bipolar I adalah satu-satunya "nyata manik depresi. ”Tentu saja, saya tidak berbicara dengan orang ini meskipun ada ancamannya untuk meremehkan saya dalam film yang akan datang. Saya merasa penting untuk mengatakan ini: sangat mungkin untuk memiliki bipolar dan gangguan dan menjalani kehidupan yang penuh dan sukses.

Apa itu Hidup dengan Baik?

"Hidup dengan baik," atau "menjalani kehidupan yang penuh dan sukses," tentu saja, di mata yang melihatnya. Saya tidak akan memberi tahu Anda apa artinya bagi Anda. Mungkin berada di a hubungan cinta, memiliki keluarga, memiliki teman, mempertahankan pekerjaan, tinggal di rumah yang bagus atau dipenuhi dengan cara lain. Hidup dengan baik adalah sesuatu yang semua manusia perjuangkan dan, mari kita hadapi itu, banyak orang kesulitan mencapainya setiap saat. Kami tidak benar-benar berbeda, dalam hal itu.

Hidup dengan Bipolar

Sekali lagi, ini adalah definisi yang bersifat pribadi tetapi jika saya harus memberikannya, saya akan mengatakan bahwa hidup dengan baik dengan gangguan bipolar berarti memiliki kehidupan yang penuh dan memuaskan dengan gejala bipolar minimal. (Tidak ada gejala yang menyenangkan, tetapi itu bukan kondisi yang diperlukan untuk pemenuhan dan kebahagiaan bagi banyak orang.)

Bisakah Anda Memiliki Bipolar dan Hidup dengan Baik?

Tentu saja Anda bisa. Orang-orang melakukannya sepanjang waktu. Tetangga Anda mungkin bipolar dan Anda tidak tahu karena dia menjalani kehidupan yang sama dengan Anda. Dia tinggal di rumah yang sama, dengan istri yang sama dan anak-anak yang sama. Betulkah. Itu terjadi setiap saat.

Dan sungguh, dia masih memiliki gangguan bipolar.

Perawatan di zaman modern memungkinkan hal ini. Dengan kombinasi pengobatan dan terapi, banyak orang belajar bagaimana menjalani kehidupan di mana gangguan bipolar memiliki dampak minimal atau dapat dikelola. Itu tidak berarti orang-orang ini tidak memiliki penyakit mental, itu hanya berarti perawatan itu efektif. Gagasan bahwa orang dengan gangguan bipolar harus memiliki jenis kehidupan tertentu hanyalah stigma. Orang dengan gangguan bipolar memiliki banyak jenis kehidupan. Kita semua berbeda dan bipolar mempengaruhi kita secara berbeda. Itu normal. Itu bukan konfirmasi kurangnya penyakit, itu konfirmasi kompleksitas otak dan kemanusiaan.

Singkatnya, orang yang berlarian memberi tahu saya (dan saya yakin banyak orang lain) bahwa saya adalah korban psikiater konspirasi, bahwa saya tidak benar-benar memiliki penyakit mental dan bahwa saya menyebarkan kebohongan tentang bipolar adalah, baik, menghakimi dan berkhayal. Jika saya orang yang berbeda, dia mungkin membuat saya merasa tidak enak tentang siapa saya dan apa yang saya lakukan. Tapi saya kenal orang-orang ini. Saya tahu orang-orang yang akan menyerang orang lain dan membuat penilaian. Saya tahu orang-orang yang akan menyebarkan stigma tentang “penyakit mental” seharusnya.

Dan saya tahu orang-orang ini tidak boleh didengarkan.

Jadi jika Anda bertemu dengan orang ini, atau orang seperti dia, cobalah untuk mengabaikannya. Penilaian tentang manifestasi Anda dari gangguan bipolar dan hidup Anda dengan gangguan bipolar tidak adil, tidak berdasar dan salah. Anda menjalani hidup terbaik Anda. Dan katakan pada pria ini untuk menempelnya. Kamu tahu siapa kamu. Tidak pembenaran dibutuhkan.

Kamu dapat menemukan Natasha Tracy di Facebook atau Google+ atau @Natasha_Tracy di Twitter atau di Pecah bipolar, blog-nya.