Penyebab Depresi: Apa Penyebab Depresi?

Pemahaman kita tentang penyebab depresi berkembang. Sementara satu, pelakunya yang pasti belum ditemukan, para peneliti telah mengidentifikasi beberapa faktor yang dapat menyebabkan depresi. Sendiri, masing-masing merupakan faktor risiko depresi. Bersama-sama, mereka menambahkan hingga menyebabkan depresi berkembang. Ketika kita menjelajahi faktor-faktor ini, ingatlah bahwa hampir setiap orang mengalami beberapa elemen ini dari waktu ke waktu. Itu adalah bagian normal dari naik turunnya kehidupan dan tidak berarti seseorang mengalami depresi. Dibutuhkan kehadiran beberapa orang dalam waktu lama gejala depresi untuk menyebabkan gangguan. Dengan mengingat hal itu, mari kita jelajahi penyebab depresi.

Daftar Penyebab Depresi

Ketika para peneliti terus mencari jawaban tentang penyakit yang membuat frustrasi dan seringkali melemahkan ini, mereka menemukan faktor-faktor yang tampaknya menjadi penyebab depresi. Ini termasuk:

• Genetika
• Biologi
• Lingkungan seseorang
• Elemen sosial

Masing-masing memiliki faktor sendiri yang terkait dengan depresi. Semakin banyak Anda tahu tentang mereka, semakin Anda dapat meminimalkan efeknya atau, ketika itu tidak mungkin, setidaknya menjadi Sadarilah apa yang mereka miliki sehingga Anda dapat memantau suasana hati dan kesehatan Anda secara umum dan tetap berada di depan depresi atau mencegah a

depresi kambuh.

Penyebab Depresi di dalam Otak

Neurokimia seperti serotonin, norepinefrin, dan dopamin membantu mengatur suasana hati dan rasa senang. Jika levelnya menjadi rendah atau tidak seimbang, otak tidak bekerja secara optimal, suasana hati tidak diatur secara merata atau benar, dan depresi dapat muncul.

Struktur dalam otak juga terlibat dalam depresi. Korteks prefrontal, amigdala, nukleus accumbens, dan hippocampus terlibat, di antara fungsi-fungsi lain, dalam respons stres, emosi baik negatif maupun positif, dan pikiran. Seperti halnya dengan neurokimia otak, struktur otak dapat menjadi terlempar dan menyebabkan depresi sebagai hasilnya.

Selain aktivitas di dalam otak, faktor-faktor luar berdampak pada otak dan kemampuannya untuk menjaga kita bebas dari depresi. Salah satu faktor penyebab lainnya dapat berubah atau mengganggu cara otak beroperasi.

Genetika juga termasuk dalam kategori ini. Memiliki kerabat tingkat pertama — orangtua, saudara kandung, atau anak-anak — dengan depresi meningkatkan peluang seseorang untuk juga mengalami depresi. Ini bukan jaminan, tentu saja, dan meminimalkan penyebab depresi lainnya dapat membantu meniadakan faktor keturunan.

Biologi: Penyebab Depresi di Tubuh

Kondisi medis dan obat-obatan yang digunakan untuk mengobatinya dapat menjadi penyebab depresi. Penyakit kronis serius seperti kanker, diabetes, dan penyakit Parkinson (untuk beberapa nama) dapat menyebabkan depresi atau memperburuk depresi yang ada.

Hidup dengan rasa sakit kronis, khawatir tentang kesehatan yang buruk dan keterbatasannya, dan mengelola penyakit serius setiap hari berdampak buruk kesehatan mental. Dampak dari kondisi medis dan bereaksi secara negatif untuk jangka panjang dapat menjadi penyebab depresi yang signifikan.

Obat-obatan tertentu juga dapat berperan dalam perkembangan depresi. Efek samping bisa banyak dan berbahaya, dan mereka terlibat dalam depresi.

Penyebab Depresi: Hal-hal di Lingkungan dan Faktor Sosial Seseorang

Lingkungan Anda meliputi semua aspek kehidupan Anda di dunia di sekitar Anda. Peristiwa hidup dapat sangat memengaruhi suasana hati, pikiran, perasaan, pandangan, dan tindakan. Ketika seseorang mengalami beberapa situasi negatif, terlalu sedikit elemen positif, atau keduanya, mereka dapat menjadi depresi klinis.

Beberapa contoh faktor lingkungan dan sosial yang dapat berkontribusi terhadap depresi adalah

• Kehilangan pekerjaan dan periode pengangguran berikutnya
• Stres yang berkepanjangan
• Isolasi jangka panjang
• Kesendirian
• Penyalahgunaan di masa kecil atau dewasa
• Mengalami trauma pada usia berapa pun
• Berada dalam hubungan yang jauh secara emosional
• Kecenderungan untuk menafsirkan aspek lingkungan, orang lain, dan diri sendiri lebih negatif daripada positif
• Rasa pesimisme yang kuat

Depresi tidak terjadi hanya karena satu penyebab tunggal. Baik penyakit dan orang itu sendiri terlalu kompleks untuk itu. Itu muncul ketika seseorang berurusan dengan banyak faktor, terutama dari berbagai kategori.

Memahami penyebab depresi sangat membantu. Jika Anda atau seseorang yang Anda sayangi berurusan dengan berbagai penyebab depresi secara terus-menerus, untuk jangka waktu lama, kenali gejalanya depresi dan menemui dokter atau terapis jika Anda mengalaminya dapat membantu Anda menghindari depresi atau meminimalkannya dampak.

referensi artikel