Belajar Untuk Memercayai Diri Anda Saat Hidup dengan Penyakit Mental
Newsletter Kesehatan Mental HealthyPlace
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Belajar Untuk Memercayai Diri Anda Saat Hidup dengan Penyakit Mental
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Berdiri untuk Kesehatan Mental
- Kesehatan Mental Terbaru Baru
Belajar Untuk Memercayai Diri Anda Saat Hidup dengan Penyakit Mental
Penyakit mental mendatangkan malapetaka dengan pikiran, emosi, dan perilaku. Dengan demikian, penyakit kejiwaan membuat orang sulit mempercayai apa yang terjadi di dalam diri mereka.
Dalam banyak jenis penyakit mental dan gangguan kepribadian, pikiran berlomba tanpa henti, seringkali dengan keraguan diri dan kritik diri yang keras (Penyakit Mental Dapat Merangsang Otak Anda secara Berlebihan). Perasaan bergabung dengan perjalanan yang penuh gejolak, dan umumnya mereka tidak sesuai dengan pikiran dan peristiwa, entah terlalu intens atau hampir tidak ada. Apakah pikiran balap kita dapat dipercaya? Bagaimana dengan perasaan kita? Bisakah kita cukup memercayai mereka untuk menindakinya? Bisakah kita memercayai penilaian dan intuisi kita sendiri? (
Belajar untuk mempercayai diri sendiri — pikiran dan perasaan Anda serta kebenaran perilaku Anda — adalah langkah penting untuk menjadi sehat secara mental dan mengalami kesejahteraan.
- Belajarlah untuk berhenti, untuk memperhatikan pikiran dan perasaan tanpa penilaian.
- Hanya menjadi. Jangan ikuti pikiran balap dan emosi liar. Tunggu untuk bertindak.
- Pertimbangkan apa yang ingin Anda lakukan atau pikirkan atau rasakan, dan lakukan dengan percaya diri.
- Ketika keraguan merayap masuk, jeda lagi, lalu ganti keraguan itu dengan kebenaran.
Belajar untuk mempercayai diri sendiri ketika Anda hidup dengan penyakit mental adalah suatu proses. Ini adalah proses yang terus maju dan secara sistematis memadamkan keraguan diri.
Artikel Terkait Berurusan dengan Memercayakan Diri Anda dengan Penyakit Mental
- Dengan Kegelisahan, Apakah Pikiran Anda Dapat Dipercaya?
- Percayai Diri Setelah Hubungan yang Melecehkan
- Cara Hidup dengan Pelanggaran: Terhubung dengan Intuisi Anda
- Isu Percaya - Belajarlah untuk Percayai Dokter Anda
- Kecemasan dan Keraguan Diri
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Pertanyaan Hari Ini: Bagaimana Anda menangani keraguan diri ketika itu membuat Anda tidak percaya diri? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan berkomentar dan berbagi perasaan, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace dan di Halaman HealthyPlace Google+.
lanjutkan cerita di bawah ini
Bagikan Kisah kami
Di bagian atas dan bawah dari semua cerita kami, Anda akan menemukan tombol berbagi sosial untuk Facebook, Google+, Twitter, Pinterest, dan situs sosial lainnya. Jika Anda menemukan cerita, video, tes psikologi, atau fitur HealthyPlace tertentu lainnya bermanfaat, ada kemungkinan besar orang lain juga akan membutuhkan. Tolong bagikan.
Kami juga mendapatkan banyak pertanyaan tentang kebijakan penautan kami. Jika Anda memiliki situs web atau blog, Anda dapat menautkan ke halaman mana saja di situs web HealthyPlace tanpa meminta kami sebelumnya.
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Kiat Mengatasi Kecemasan dan Gangguan Bipolar
- Depresi dan Motivasi
- Cara Mengatasi Stigma Kesehatan Mental
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Tetapkan Tujuan yang Berfungsi untuk Anda untuk Meningkatkan Harga Diri Anda
- Melaksanakan Perawatan Diri Ekstrim untuk Depresi
- Ketika Perusahaan Mempromosikan Stigma Kesehatan Mental
- Biarkan Tujuan Tahun Baru Anda Menuntun Anda ke Kebahagiaan
- Tinjau kembali Kenangan yang Menyakitkan untuk Meningkatkan Ketenangan
- 11 Cara Memaksimalkan Produktivitas dan Mendapatkan Keyakinan
- Yang Terbaik dari ‘Breaking Bipolar’ 2015
- Perspektif Sehat Mental Dapat Mempengaruhi Penyakit Mental Anda
- Menjadi Kurang Cemas dan Overwhelmed: Rayakan Prestasi
- Cara Bereaksi Ketika Seseorang Dengan BED Kehilangan Berat Badan
- Skizofrenia, Gangguan Schizoafektif di Tempat Kerja
- Pemulihan PTSD: Mengatasi Peringatan Trauma
- Komitmen Bipolar Disorder dan Menghormati Diri Sendiri
- Apakah Anda Orang yang Menyenangkan? Pelajari Untuk Memprioritaskan Diri
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Berdiri untuk Kesehatan Mental
Ribuan Orang Bergabung dengan Kampanye Stand Up untuk Kesehatan Mental
Tapi kami masih membutuhkanmu. Biarkan orang lain tahu bahwa tidak ada rasa malu memiliki depresi, kegelisahan, gangguan bipolar, trikotilomania, OCD, ADHD, skizofrenia atau penyakit mental lainnya.
Bergabung dengan Kampanye Stand Up for Mental Health. Letakkan a tombol di situs web atau blog Anda (tombol untuk anggota keluarga, orang tua, profesional dan organisasi kesehatan mental juga). Kami juga punya mencakup untuk Facebook, Twitter dan Google+.
Berita Kesehatan Mental Terbaru
Kisah-kisah ini dan banyak lagi ditampilkan di kami halaman berita kesehatan mental:
- Stres Kronis Menciptakan Tiga Ketukan yang Membuat Berat Badan Kehilangan Secara Praktis Tidak Mungkin
- Penelitian Mengonfirmasi Ketidaksetaraan Rasial Dalam Perawatan Kesehatan Mental
- Veteran Transgender Didiagnosis Dengan Lebih Banyak Gangguan Kesehatan Mental Dan Medis
- Tingkat Oksigen Rendah Segera Setelah Lahir Dapat Meningkatkan Risiko Untuk Gangguan Belajar Dan Perilaku
- Mengurangi Gula Dalam Minuman Manis Dengan 40% Bisa Mencegah 1,5 Juta Kasus Kegemukan Dan Obesitas
- Studi menemukan penyakit serebrovaskular menjadi penentu utama psikosis pada pasien dengan Alzheimer
- Usia Yang Lebih Tua Saat Menopause Berhubungan Dengan Risiko Lebih Rendah Dari Depresi Untuk Wanita Di Kehidupan Kemudian
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau digg) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu:
- lingkaran HealthyPlace di Google+,
- ikuti HealthyPlace di Twitter
- ikuti HealthyPlace di Pinterest
- atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
