Bagaimana Anda Mencuci Otak Saya?

Ketika orang bertanya, "Mengapa wanita tetap berada dalam hubungan yang kasar?" jawabannya seringkali terlalu sederhana. Mungkin ada alasan keuangan, tetapi jika pasangan yang kejam itu meninggal, apakah korban akan bertanya-tanya apakah mereka dapat menopang diri sendiri sampai tidak melakukan apa pun untuk meningkatkan kemampuan kerja mereka? (Tidak.) Ada anak-anak yang perlu dipertimbangkan, tetapi jika pasangan yang kejam itu meninggal, akankah korban bersikeras mencari pengganti segera? (Tidak.)

Meskipun keuangan dan anak-anak adalah alasan yang disebutkan oleh korban untuk tinggal, satu alasan sebenarnya mereka tetap tinggal adalah ketakutan yang tertanam kuat bahwa mereka tidak dapat berhasil di dunia sendirian. Pelaku saya menanamkan rasa takut ini begitu dalam ke dalam pikiran saya sehingga alih-alih mengenali pelecehan dalam hubungan saya, saya malah berdoa agar ia akan mati. Saya secara sadar mengakui kenyataan bahwa dia membuat hidup saya seperti neraka, tetapi pikiran bahwa saya dapat menceraikannya tetap berada di luar wilayah kesadaran saya. Pelecehan menyebabkan penyakit pada pikiran dan tubuh, dan cuci otak membuat kedua penyakit bergerak.

Apa itu Cuci Otak?

Ensiklopedi ringkas Merriam-Webster menyatakan bahwa cuci otak adalah a

"Upaya sistematis untuk menghancurkan mantan loyalitas dan kepercayaan seseorang dan untuk menggantikan kesetiaan dengan ideologi atau kekuatan baru... Teknik-teknik cuci otak biasanya melibatkan isolasi dari mantan rekan dan sumber-sumber informasi; rejimen yang menuntut ketaatan dan kerendahan hati mutlak; tekanan dan imbalan sosial yang kuat untuk kerja sama; hukuman fisik dan psikologis untuk non-kooperasi, termasuk pengucilan sosial dan kritik, perampasan makanan, tidur, dan kontak sosial, perbudakan, dan penyiksaan; dan penguatan konstan... "

Saya bisa bertanya, "Apa itu Pelanggaran Rumah Tangga" dan memposting definisi yang sama.

Cuci Otak Bekerja Terbaik Pada Jenis Korban Khusus

Sandra L. Brown, M.A. mengatakan dalam bukunya Wanita yang Menyukai Psikopat bahwa korban terbaik untuk cuci otak adalah wanita yang:

• perfeksionis, dan / atau
• berpegang teguh pada standar tinggi, dan / atau
• gigih, dan / atau
• banyak akal, dan / atau
• diarahkan pada tujuan, dan / atau
• pengorbanan diri,dan / atau
• korban pelecehan atau pengabaian sebelumnya, dan / atau
• mengalami masalah ketergantungan, kerentanan, atau ketidakmampuan.

Jika Anda berada dalam hubungan yang kasar dan tidak mengenali diri Anda dalam lima atau enam poin pertama, pikirkan kembali ke awal hubungan Anda. Apakah Anda mengenali aspek siapa Anda adalah?

Bagaimana Pelaku Menggunakan Teknik Cuci Otak Secara Alami

Menurut buku Ms. Brown, pelaku tidak merasakan apa yang biasanya kita pikirkan tentang apa artinya merasakan. Karena pelecehan di masa kecil atau mungkin gangguan mental, banyak jika tidak sebagian besar pelaku melepaskan diri dari perasaan mereka pada usia dini. Alih-alih merasakan, mereka mengamati bagaimana orang lain berperilaku, dan kemudian meniru perilaku tersebut dengan tepat. Dengan cara ini, pelaku kekerasan menjadi ahli perilaku yang ahli tanpa mengambil langkah di dalam ruang kelas.

Mereka tahu apa yang berhasil dan apa yang tidak berfungsi untuk memanipulasi Anda untuk melakukan apa yang mereka inginkan. Dan karena mereka telah terlepas dari perasaan mereka, pelaku tidak merasa bersalah atas tindakan manipulatif mereka. Ini mungkin mengapa pelaku tidak dapat mengambil tanggung jawab atas apa yang telah mereka lakukan kepada Anda atau mengakui bahwa mereka melecehkan Anda (dengan penyesalan yang abadi). Mereka tidak memahami bahwa ada kesalahan yang terjadi dan mungkin berpikir bahwa ketakutan dan air mata Anda hanyalah pertunjukan yang dirancang untuk dimanipulasi mereka, dan sayang, mereka tidak jatuh cinta untuk itu.

Singkatnya, penganiaya menggunakan teknik pencucian otak secara alami karena "set-up" adalah yang mereka tahu.

Teknik Pencucian Otak Lifton

Robert J. Lifton adalah seorang psikolog awal yang mempelajari pengendalian pikiran dan cuci otak. Dia memecah teknik cuci otak menjadi beberapa kategori berikut. Saya akan mengubah deskripsi untuk menyelaraskan dengan kekerasan dalam rumah tangga. (Lihat daftar asli di ChangingMinds.org.)

Penyerangan identitas

Pelaku menyerang identitas diri korban dengan membuat pernyataan yang mendefinisikan korban, yang pada akhirnya menyebabkan korban hancur dan meragukan persepsi mereka sendiri tentang siapa mereka. (mis. "Kamu tidak pandai uang" "Kamu pelacur!")

Kesalahan

Argumen di mana pelaku mengungkapkan rasa sakit atau ketidakpuasannya membuat korban merasa bersalah (pengaduan ini mungkin sepenuhnya dibuat-buat atau secara longgar didasarkan pada fakta). Akhirnya, argumen-argumen ini menyebabkan korban hancur dan merasa bersalah dan malu atas hampir semua yang mereka lakukan dan merasa mereka pantas dihukum.

Pengkhianatan diri

"Ketika orang itu dipaksa untuk mencela teman dan keluarga, itu sama-sama menghancurkan indra identitas mereka dan memperkuat perasaan bersalah. Ini membantu memisahkan mereka dari masa lalu mereka, membangun landasan untuk membangun kepribadian baru "(dikutip langsung dari Mengubah Pikiran karena saya tidak bisa mengatakannya lebih baik - a.k.a. isolasi)

Titik puncak

Titik puncaknya paling baik ditentukan oleh gejala-gejalanya: Depresi, jags menangis, gangguan gugup atau serangan panik, samar-samar ketakutan luar biasa atau ketakutan eksplisit tentang kematian atau orang yang dicintai sekarat. Tanpa disadari, para korban mulai kehilangan perasaan "siapa mereka" dan mengalami ketakutan akan "penghancuran total diri".

Kelonggaran

Hanya ketika korban tidak tahan lagi, pelaku menawarkan kebaikan kecil. Korban merasakan rasa terima kasih yang mendalam (lebih banyak rasa terima kasih daripada yang dibenarkan oleh tindakan si pelaku). Apakah itu terasa seperti bulan madu? Ya.

Paksaan untuk mengaku

Korban mungkin merasakan suatu keharusan untuk mempersembahkan suatu tindakan kebaikan kepada pelaku, seolah-olah rasa sakit yang ditimbulkan oleh korban itu berada di dekat rasa sakit yang disebabkan oleh pelaku. Korban, mengetahui bahwa tidak ada yang akan membuat pelaku lebih bahagia daripada setuju dengan pernyataan negatif yang dibuat sejak awal, mungkin "mengaku" persis seperti yang dikatakan pelaku."Kau benar, aku memang bertindak seperti pelacur dengan mengenakan gaun itu" "Silakan ambil alih semua rekening bank - aku tidak mengerti uang")

Penyaluran rasa bersalah

Rasa bersalah dan rasa malu yang luar biasa dari korban dikombinasikan dengan serangan terhadap identitas mereka dan tuduhan yang tidak berdasar menyebabkan kebingungan besar. Pada waktunya, korban merasa bahwa semua yang mereka lakukan adalah "salah" dan "Aku tidak bisa melakukan apa pun dengan benar!" Setelah korban memasuki keadaan kebingungan ini, pelaku dapat mengarahkan kesalahan korban ke arah apa pun yang dipikirkan, dirasakan, atau dilakukan korban. Hal ini menyebabkan korban bertanya-tanya apakah semua yang mereka pelajari atau pelajari sebelumnya adalah "buruk" dan bahwa mungkin kehidupan pelaku secara umum adalah "baik".

Pendidikan ulang: penghinaan logis

Korban berpikir, "Hei - jika saya berantakan karena apa yang saya ajarkan, maka bukan salah saya bahwa saya sangat kacau!" Korban menemukan kelegaan untuk kesalahan mereka dengan memikirkan pikiran-pikiran seperti itu, sehingga mereka "mengaku" kepada pelaku kekerasan mereka lebih dari kepercayaan "bodoh" yang mereka pegang tetapi sekarang ingin menyingkirkan diri mereka sendiri dari. Dengan cara ini, korban mulai menyangkal identitas mereka sendiri dan secara sukarela mengambil bagian dari identitas yang diinginkan oleh pelaku.

Kemajuan dan harmoni

Ketika korban mengosongkan diri dari kepercayaan sebelumnya, lubang yang tersisa di dalam tindakannya seperti ruang hampa, menyedot gagasan-gagasan pelaku tentang baik / buruk dan benar / salah. Pelecehan mereda karena pelaku kurang melihat "dia" dalam dirinya dan lebih dari "dia" dalam dirinya. Korban menerima respons yang menyenangkan karena kurangnya pelecehan. Tidak ada lebih banyak cinta, hanya sedikit pelecehan.

Pengakuan akhir dan kelahiran kembali

Biasanya, langkah-langkah di atas akan berulang berulang dalam hubungan yang kasar. "Pengakuan akhir dan kelahiran kembali" tidak dapat dicapai sampai korban benar-benar dan benar-benar dicuci otak untuk menjadi persis seperti yang diinginkan pelaku. Ini adalah point of no return.

Anda sedang membaca ini. Kamu adalah tidak pada titik tidak bisa kembali.

Anda dapat menemukan Kellie Jo Holly pada dirinya situs web, Penulis Amazon, Google+, Facebook dan Indonesia.

* Baik perempuan dan laki-laki bisa menjadi pelaku atau korban, jadi jangan mengambil pilihan kata ganti saya sebagai implikasi bahwa satu pelecehan gender dan yang lainnya menjadi korban.