Mendengar Suara di Kepalaku di Kereta

Mendengar suara-suara di kepala saya adalah sesuatu yang sering terjadi pada saya. Saya memiliki gangguan schizoafektif, tipe bipolar. Ini berarti saya mengalami perubahan suasana hati dan kecemasan yang melumpuhkan bersama dengan suara-suara pendengaran. Saya tahu suara-suara di kepala saya tidak nyata, tetapi mereka tetap menakutkan. saya mendengar suara schizoafektif di heaed saya hari ini. Mereka mulai ketika saya berada di platform kereta api, menunggu untuk pulang dari rumah sakit tempat saya bertemu dengan terapis saya.

Mendengar Suara di Kepalaku Membuatku Takut

Saya tidak perlu pergi terlalu jauh — hanya satu perhentian. Tapi saya baru saja ketinggalan kereta ketika saya berlari menaiki tangga ke peron. Aku ingin tahu apakah aku bisa menghindari suara-suara jika aku naik kereta itu.

Saya harus menunggu sekitar 10-15 menit untuk kereta berikutnya. Saat itu suara schizoafektif saya berada dalam ayunan penuh: keras, berani, menghina. Untuk sementara, ketika saya mendengar suara-suara di kepala saya, mereka benar-benar hening dan saya mulai berpikir mereka akan tetap seperti itu.

Saya pikir suara-suara itu terdengar lebih keras dari biasanya kali ini karena saya berada di luar ketika mereka mulai, dengan suara jalanan menambah volume. Salju turun, dan suara-suara itu berseru, “Gadis gila itu takut pada salju. Kucing yang ketakutan, lemak ayam, dia tidak tahu apa yang dia lihat. "

Mereka terus dan terus.

Pada saat saya turun dari kereta, gejala sekunder dari suara pendengaran di kepala saya mulai terasa. Saya merasa seolah-olah orang-orang di sekitar saya berbicara tentang saya, meskipun saya tahu mereka benar-benar tidak. Terkadang saya merasa takut bahwa orang-orang dapat mengetahui dengan melihat wajah saya bahwa saya mendengar suara-suara di kepala saya. Mereka tidak bisa.

Menghentikan Suara di Kepalaku

Akhirnya, saya sampai di rumah dan saya bisa menerima permintaan saya obat anti-kecemasan. Itu menghilangkan suara. Mengatasi suara-suara pendengaran di kepala saya tidak berhenti dengan obat-obatan; lain rutinitas kesehatan mental membantujuga. Saya minum segelas besar air dan makan makanan ringan. Saya memakai DVD Tori Amos favorit saya. Saya biasanya menelepon ibu atau ayah saya jika suami saya bekerja. Jadi saya menelepon ayah saya dan berbicara dengannya.

Dia bertanya apa yang dikatakan suara-suara itu. Saya mengatakan kepadanya bahwa mereka mengejek saya karena takut mengemudi di salju, dan bahwa mereka juga menggoda, "Dia mendengar suara-suara di ruang kepalanya," dan "Merokok itu buruk untuk akhir pekan Anda.".”Saya menjelaskan kepadanya bahwa suara-suara itu membentuk kata dan frasa.

Saya menundanya sampai setelah suara-suara itu hilang, tetapi ketika mereka pergi hampir sudah pergi Saya menelepon layanan pelanggan untuk berlangganan majalah yang ingin saya batalkan. Saya pikir itu akan membuat stres, tetapi ketika saya menutup telepon, suara-suara itu hilang.

Mendengar Suara di Kepalaku Bisa Lebih Buruk

Saya pernah mendengar tentang orang dengan skizofrenia atau gangguan skizoafektif berpikir mereka berinteraksi dengan orang lain yang sebenarnya yang tidak benar-benar ada ketika mereka mendengar suara. Pikirkan tentang ahli matematika jenius John Nash di film Pikiran yang indah. Dia mengalaminya halusinasi visual maupun audio dan dia berhalusinasi seluruh jaringan orang dengan siapa dia punya persahabatan dan yang, akhirnya, mengendalikan hidupnya sampai dia mendapatkan perawatan.

Ketika saya memiliki episode psikotik pertama dan satu-satunya, saya pikir ada orang yang mengikuti saya di dunia khayal yang tampak nyata. Saya beruntung mendapatkan perawatan dan akses langsung ke sana obat antipsikotik atipikal. Yang tidak menambah berat badan tidak bekerja untuk saya. Salah satu yang saya coba ambil adalah delusi tetapi menyebabkan saya bertindak, yah, gila. Suatu kali saya bahkan memecahkan jendela rumah orang tua saya ketika saya dikunci bukan hanya membunyikan bel pintu. Kenaikan berat badan itu sulit, tetapi saya mengatasinya, sama seperti saya menangani gangguan schizoafektif saya. Ini juga masalah lebih sedikit jendela yang rusak.

Elizabeth Caudy lahir pada tahun 1979 dari seorang penulis dan fotografer. Dia telah menulis sejak dia berusia lima tahun. Dia memiliki BFA dari Sekolah Seni Institut Chicago dan MFA dalam fotografi dari Columbia College Chicago. Dia tinggal di luar Chicago bersama suaminya, Tom. Temukan Elizabeth di Google+ dan terus blog pribadinya.