Pesan dan Puisi Inspirasional
Saya ingin berbagi dengan semua orang email indah yang saya terima dari seorang teman baik. Akan luar biasa jika semua orang memiliki teman yang baik dan peduli seperti teman saya Michael. Dia telah memberi saya begitu banyak kebijaksanaan dan ilhamnya. Saya bertanya kepada Michael apakah saya bisa berbagi dengan orang lain, kata-kata bijak dan dorongan, yang telah dia berikan dengan baik kepada saya. Dia dengan ramah dan anggun menerima tawaran saya.
Yth Christine,
Sekali lagi terima kasih telah memberi tahu kami tentang kemajuan Anda. Saya menyesal mendengar bahwa Anda telah mengalami sedikit depresi akhir-akhir ini, tetapi ketahuilah bahwa ini memang diharapkan dan itu juga akan berlalu. Kami akan menjaga Anda dalam doa-doa kami dan terus mengirimkan kepada Anda kesembuhan yang jauh.
Saya akan meninggalkan Anda sekarang dengan kata-kata ini. Saya meminta Anda untuk mengingat bahwa ketika semua mungkin tampak hilang, yang meninggalkan semua untuk ditemukan ...
Cahaya lilin terkecil dapat membuat perbedaan terbesar di tempat yang paling gelap.
Ketika Anda memiliki "salah satu dari hari-hari" di mana segala sesuatu tampaknya salah, dan Anda merasa sedih, tertekan, dan tidak terpenuhi, tanyakan pada diri sendiri ini:
Apa yang dilakukan Christopher Reeve, lumpuh (seumur hidup ??), yang bahagia, percaya diri, dan memiliki makna dalam hidupnya, apa yang dia miliki yang tidak saya miliki dalam kondisi saya yang murung dan tertekan?
Jawabannya, tentu saja, adalah ia memiliki tujuan dan harapan. Di sisi lain, mereka yang tidak dapat mengatasi depresi adalah karena mereka tidak memiliki rasa Harapan... karena mereka tidak dapat melihat Tujuan mereka dalam hidup. Tujuannya ada di sana, namun itu tidak dapat dilihat. Ini tidak berarti bahwa mereka lemah atau tidak kurang dari seseorang, hanya seseorang yang sementara waktu menyimpang dari jalan mereka ke Tujuan, dan untuk sementara waktu tidak dapat melihat jalan keluar dari hutan.
Karena alasan ini, penting bagi kita untuk memfokuskan perhatian kita pada hal-hal positif. Tindakan positif menghancurkan pikiran keputusasaan yang ditimbulkan oleh depresi. Ini benar seperti halnya memutuskan untuk berjalan di hutan yang tidak dikenal sampai Anda menemukan jalan keluar, menghancurkan keputusasaan karena tersesat.
Mereka yang berada dalam "keadaan depresi" membutuhkan Harapan. Dan Harapan dapat diciptakan dengan mengambil tindakan dan menemukan Tujuan seseorang dalam kehidupan. Aksi akan mengarah pada Harapan... karena dalam setiap kerugian ada keuntungan. Dalam setiap negatif, ada yang positif. Jika Anda mencari yang positif dalam situasi apa pun, Anda akan menemukannya... Tidak masalah di mana Anda sekarang berada pada skala kebahagiaan hidup, baik itu pada 0 (terburuk) atau 10 (terbaik).
Yang penting yang penting adalah Anda berusaha untuk tumbuh dan mencapai tujuan Anda. Saya memuji Anda atas sikap positif yang saya amati dalam kata-kata Anda. Jika Anda berkomitmen dan mencoba cukup lama, percayalah, Anda akan berhasil. Selamat datang dan undang saat-saat sulit karena ini adalah masa-masa yang akan mengekspos siapa kita sebenarnya... kita akan belajar paling banyak tentang diri kita sendiri, kehidupan, dan lainnya... itu akan memberi kita peluang dan pengaruh terbanyak untuk berubah dan tumbuh paling banyak.
Ketahuilah juga bahwa dua hal yang membuat depresi dapat dibatalkan dengan satu tindakan kebaikan. Kekuatan positif dari memberi dan kebaikan lebih kuat daripada kekuatan depresi. Jika Anda dapat membuat diri Anda membuka mata dan pikiran Anda selama masa-masa yang benar-benar sulit, Anda akan melihat dan memahami nilai dan wawasan yang luar biasa dari waktu "senggang" ini yang benar-benar menawarkan kepada kami.
Dengan itu saya mengirimkan Anda banyak berkat untuk hari-hari yang lebih baik di masa depan.
Cinta & cahaya,
Michael
lanjut: Puisi Inspirasional
~ semua artikel tentang kecemasan mandiri
~ artikel perpustakaan kecemasan-panik
~ semua artikel gangguan kecemasan
