Cara Berbicara Dengan Anak Anda Tentang Kecanduan Anda
Apakah anak Anda tahu tentang kecanduan Anda? Meskipun Anda mungkin tidak secara formal berbicara dengan anak Anda tentang kecanduan narkoba atau alkoholisme, tergantung pada usia anak Anda, ada kemungkinan mereka sudah tahu bahwa ada masalah (Anak-anak Melihat Kebenaran Tidak Peduli Apa yang Kita Katakan). Jika itu masalahnya, Anda mungkin berpikir, "Bagaimana saya berbicara dengan anak saya tentang kecanduan saya?"
Berbicara dengan Anak-Anak Tentang Kecanduan Orangtua
Membuat keputusan untuk mencari perawatan untuk kecanduan tidak diragukan lagi yang berani). Bagi kebanyakan orang, itu berarti mengakui bahwa seseorang tidak berdaya melawan kecanduannya dan membutuhkan bantuan untuk mengatasinya (Saran Untuk Mendapatkan Kembali Kontrol Hidup Anda Di Awal Ketenangan. Apakah mencari perawatan kecanduan berarti ikut serta dalam rawat inap, rawat inap, rawat inap sebagian, atau rawat jalan intensif Program, penyebut yang umum adalah bahwa individu akan membutuhkan waktu dan fokus untuk berhasil membebaskan diri dari cengkeraman dari sebuah kecanduan narkoba dan / atau alkohol.
Program Perawatan: Heather Wilk, MA, NCC, LCPC menulis atas nama Brandywine Bowling Green, penyedia perawatan ketergantungan kimia terkenal yang berlokasi di Brandywine River Valley di Pennsylvania yang menawarkan perumahan, rawat inap sebagian, rawat jalan intensif, dan pemrograman khusus untuk pria dan wanita perempuan.
Mengingat fakta bahwa perlu waktu dan upaya untuk mengalahkan masalah penyalahgunaan zat, banyak pria dan wanita sering berjuang dengan cara menyesuaikan tanggung jawab mereka yang lain di sekitar mereka. komitmen untuk pemulihan. Selain itu, bagi mereka yang memiliki anak, mereka mungkin juga tidak yakin bagaimana cara terbaik mengatasi apa yang mereka alami dengan putra dan putri mereka. Berikut adalah beberapa saran yang dapat membantu orang tua berbicara dengan anak-anak mereka tentang kecanduan.
Lakukan Percakapan Jujur Tentang Ketergantungan dengan Anak Anda
Anak-anak, secara umum, sering sangat memahami apa yang terjadi di rumah. Bergantung pada usia anak, seorang muda mungkin menyadari bahwa ibunya atau ayahnya berlaku berbeda atau minum pada siang hari atau di malam hari. Namun, apa yang beberapa anak, terutama mereka yang lebih muda, mungkin tidak mengerti adalah apa yang sebenarnya terjadi dengan orang tua atau orang tua mereka. Untuk anak-anak yang lebih muda, menjelaskan konsep kecanduan bisa terlalu sulit bagi mereka untuk mengerti. Ketika ini masalahnya, bisa lebih baik untuk menjelaskan bahwa ibu atau ayah “tidak merasa baik” tetapi akan menjadi lebih baik. Jika ini adalah pendekatan yang digunakan, penting bagi orang tua untuk menegaskan kembali cinta mereka kepada anak dan melakukan segala upaya untuk tetap aktif dalam kehidupan anak saat dalam perawatan.
Jika seorang anak sedikit lebih tua dan dianggap sebagai pra-remaja atau remaja, orang tua memiliki pilihan untuk melakukan percakapan yang jujur dengan putra atau putri mereka. Anak-anak yang berusia setidaknya 10 tahun kemungkinan memiliki kesadaran akan narkoba dan / atau alkohol dan dapat memahami sedikit lebih baik gagasan mencari pengobatan (Efek Kecanduan Narkoba [fisik dan psikologis]). Namun, jika orang tua memilih untuk mendiskusikan kecanduannya dengan anak-anaknya, penting untuk bersiap-siap menjawab pertanyaan. Dengan melakukan percakapan yang terbuka, jujur, namun sesuai usia, anak-anak dapat memahami mengapa pengobatan itu penting dan orang tua dapat mencegah anak-anak mereka dari mengembangkan perasaan menyalahkan diri sendiri atau ditinggalkan selama proses pemulihan. Terakhir, dan mirip dengan apa yang seharusnya terjadi pada anak-anak yang lebih kecil, ini bermanfaat bagi orang tua yang berjuang kecanduan untuk menegaskan kembali cintanya kepada anaknya dan berusaha untuk tetap hadir secara aktif di dalam dirinya hidupnya.
Mintalah Bantuan Orang Lain yang Dicintai
Jika Anda, sebagai orang tua, tidak merasa nyaman mendiskusikan kecanduan Anda dengan anak atau anak-anak Anda sendirian, tidak ada rasa malu dalam meminta bantuan orang-orang terkasih; Namun, penting untuk tetap mengingat saran-saran tersebut di atas. Dengan menghadirkan satu pasangan, saudara kandung, atau teman dekat, itu bisa membuat percakapan menjadi kurang menakutkan bagi Anda (Penyebab Ketergantungan). Selain itu, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk meminta bantuan kerabat atau teman yang dekat dengan anak Anda atau anak-anak jika Anda memilih untuk melibatkan orang lain dalam diskusi Anda. Dalam memilih seseorang atau orang-orang yang dekat dengan anak Anda, Anda akan membantu anak Anda atau anak-anak membangun jaringan dukungan yang kuat yang dapat diandalkan saat Anda bekerja pada pemulihan Anda (Karakteristik Anak Dewasa Trauma dan Kecanduan).
Libatkan Profesional Perawatan Ketergantungan
Beberapa orang tua mungkin tidak tahu bagaimana melakukan percakapan yang sesuai usia dengan anak-anak mereka tentang kecanduan, dan mereka bahkan mungkin khawatir bahwa mereka akan mengatakan hal yang salah. Ketika hal ini terjadi (bahkan jika individu ingin memasukkan orang-orang terkasih lainnya dalam diskusi), mungkin bermanfaat untuk merekrut seorang profesional kesehatan mental atau spesialis kecanduan saat membicarakan topik kecanduan dengan anak atau anak-anak seseorang. Salah satu dari profesional ini dapat membantu memandu percakapan dengan cara yang tepat dan membantu anak Anda memahami kecanduan dengan cara yang masuk akal bagi mereka. Terakhir, seorang profesional dapat membantu orang tua mempelajari cara terbaik untuk menegaskan kembali cinta mereka kepada anak mereka anak-anak, dan membantu semua pihak yang terlibat dalam mengembangkan ikatan yang lebih dalam dan mendukung satu sama lain.
Lihat juga:
- Berbicara dengan Anak-anak tentang Kecanduan dan Pemulihan
- Menjelaskan Penyakit Mental Kepada Anak Anda Dan Orang Lain
- Mengajar Anak-Anak Tentang Stigma Penyakit Mental
