SAMe atau SAM-e untuk Depresi
Tinjauan SAMe sebagai obat alami untuk depresi dan apakah SAM-e bekerja dalam mengobati depresi.
Apa itu S-Adenosylmethionine (SAMe)?
SAMe (dilafalkan 'Sammy') adalah kependekan dari S-adenosylmethionine. Ini adalah bahan kimia yang terjadi secara alami di semua sel tubuh.
Bagaimana cara kerja SAM-e?
SAMe terlibat dalam banyak reaksi kimia alami dalam tubuh. Ini menyumbangkan bagian dari struktur kimianya (disebut 'kelompok metil') untuk molekul lain seperti DNA, protein dan neurotransmiter (pembawa pesan kimia antara sel-sel saraf). Dengan melakukan itu, ia mengubah cara kerja molekul-molekul ini. Tidak jelas bagaimana ini membantu dalam depresi.
Apakah SAMe efektif untuk Depresi?
Ada sejumlah kecil studi yang membandingkan efektivitas SAMe dengan pil yang tidak memiliki efek (plasebo) dan dengan obat antidepresan. Studi-studi ini menunjukkan bahwa SAMe bekerja serta obat antidepresan untuk orang dengan depresi ringan hingga sedang. Namun, penelitian ini hanya melibatkan sejumlah kecil pasien dan pasien hanya menggunakan SAMe untuk waktu yang singkat.
Apakah ada kerugian bagi SAMe untuk Depresi?
SAM-e jarang memiliki efek samping. Namun, hal itu dapat menyebabkan mania pada orang yang menderita gangguan bipolar. Juga, orang yang memakai antidepresan yang diresepkan tidak boleh menggunakan SAMe kecuali mereka berada di bawah pengawasan dokter.
Di mana Anda mendapatkan S-Adenosylmethionine (SAMe)?
SAMe tersedia di toko makanan kesehatan dan di internet. Namun, itu mahal untuk dibeli.
Rekomendasi
SAMe adalah pengobatan yang menjanjikan dengan efek samping minimal, tetapi memerlukan penelitian lebih lanjut.
Referensi utama Bressa GM. S-adenosyl-1-metionin (SAMe) sebagai antidepresan: meta-analisis studi klinis. Acta Neurologica Scandinavica 1994; Suppl. 154: 7-14.
kembali ke: Perawatan Alternatif untuk Depresi
