Bunuh Diri Remaja: Rasakan Bunuh Diri? Apa sekarang?
Memikirkan bunuh diri remaja bukanlah hal yang aneh. Menurut American Association of Suicidology, pada tahun 2011, 15,8% siswa sekolah menengah telah serius mempertimbangkan bunuh diri dalam 12 bulan terakhir.
Bunuh diri pada remaja benar-benar harus ditanggapi dengan serius, karena bunuh diri adalah penyebab kematian nomor dua pada orang muda (15-24 tahun) pada tahun yang sama. Seorang remaja mungkin merasa ingin bunuh diri karena kejadian di sekolah, seperti intimidasi atau nilai rendah, masalah di rumah seperti perceraian atau hubungan negatif dengan orang tua, atau masalah pribadi seperti putusnya hubungan. Menjadi lesbian, gay, biseksual atau transgender adalah faktor risiko lain untuk perasaan bunuh diri. Bunuh diri remaja mungkin juga terkait dengan kasus penyakit mental remaja seperti depresi, kegelisahan, sebuah gangguan Makan, gangguan bipolar atau lainnya.
Meskipun merasa bunuh diri bisa tampak luar biasa, ada harapan dan ada sumber daya yang dapat Anda gunakan untuk apa pun yang mungkin terjadi dalam hidup Anda.
Jika Anda berpikir untuk bunuh diri, hubungi The National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-8255 segera. Profesional tersedia untuk berbicara dengan Anda 24 jam sehari, tujuh hari seminggu.
Perasaan Bunuh Diri Remaja
Bunuh diri remaja adalah hal yang menakutkan dan dapat menyebabkan perasaan tidak berdaya, putus asa, marah, merasa terjebak atau bahkan merasa seperti beban bagi orang lain. Di atas ini, seorang remaja mungkin juga berurusan dengan perasaan depresi atau kecemasan yang berhubungan dengan penyakit mental yang menyertainya. Perasaan ini bisa sangat menyakitkan dan menakutkan. Remaja dapat beralih ke narkoba dan alkohol untuk mengatasi perasaan ini.
Yang Harus Dilakukan Tentang Perasaan Bunuh Diri Remaja
Hal penting yang harus dilakukan jika Anda ingin bunuh diri dan menjadi remaja adalah memberi tahu orang dewasa. Ini mungkin orang tua, dokter, guru atau penasihat sekolah. Semua orang ada di sana untuk Anda dan ingin membantu. Dan ingat, jika orang pertama yang Anda ajak bicara tidak mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan, terus katakan, sampai Anda mendapatkan bantuan karena Anda tidak harus hidup dengan perasaan bunuh diri remaja yang menyakitkan. Mereka bisa, dan memang, menjadi lebih baik.
Remaja yang bunuh diri mungkin dibantu oleh terapi, evaluasi psikiatri, dan perawatan atau bahkan program rawat inap untuk kasus yang lebih parah.
Sementara Anda mendapatkan bantuan profesional ini, Anda juga dapat membantu diri sendiri dengan mendapatkan dukungan keluarga dan teman-teman sedapat mungkin dan mendidik diri sendiri tentang situasi Anda. Anda mungkin ingin mengunjungi situs web seperti:
- Kamu penting - situs web yang membahas tentang masalah sulit yang mungkin dihadapi remaja dan berfungsi untuk mencegah bunuh diri.
- Proyek Trevor - sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mencegah bunuh diri pada remaja, gay, biseksual, transgender, dan mempertanyakan kaum muda. Mereka juga menyediakan layanan obrolan dan hotline yang tersedia 24 jam sehari, tujuh hari seminggu di 1-866-488 = 7386.
- Mindyourmind - situs web yang didedikasikan untuk mendidik remaja tentang kesehatan mental dan mempromosikan kesehatan mental yang baik pada remaja.
lanjut: Di mana Remaja Bunuh Diri Dapat Bantuan?
~ semua artikel bunuh diri
