Lagu Cinta untuk Orang Tua ADHD

Cristina Margolis telah menulis blog di My Little Villagers (mylittlevillagers.com) sejak putrinya yang muda didiagnosis menderita ADHD. Cristina ingin membantu mendokumentasikan kehidupan putrinya dengan ADHD dan menyebarkan kesadaran ADHD pada anak-anak. Karyanya telah ditampilkan di The Mighty and Scary Mommy dan blog-nya terpilih sebagai "Best of the ADHD Blogs" oleh CHADD. Selain blognya, Anda dapat terhubung dengannya di Facebook (facebook.com/mylittlevillagers) dan Twitter @MyLilVillagers.

Bahkan jika kita mogok

kita dapat menemukan cara untuk menerobos.

Bahkan jika kita tidak dapat menemukan Surga,

Aku akan berjalan melewati Neraka bersamamu.

Love, kamu tidak sendirian,

Karena aku akan berdiri di sisimu.

-Rachel Platten ("Stand by You")

Orang-orang memiliki cara yang bagus untuk mengidentifikasi dengan musik dan menghubungkan lirik dengan kehidupan mereka sendiri. Ketika saya masih muda dan gila, itu semua tentang lagu-lagu cinta. Sekarang saya seorang ibu, saya menemukan diri saya mengidentifikasi diri dengan lagu-lagu dalam berbagai cara. Ketika saya pertama kali mendengar "Stand by You," karya Rachel Platten, saya langsung teringat pada anak perempuan saya yang berusia enam tahun yang memiliki gangguan defisit perhatian (

ADHD atau ADD). Bahkan, saya sangat mengenal lagu itu sehingga membuat saya menangis. Lagu itu dengan sempurna menggambarkan perasaan, pikiran, dan emosi saya tentang dia.

Apa arti lirik yang kuat ini bagi saya? Apa yang terlintas di pikiran saya ketika saya mendengar lagu yang luar biasa ini?

Bukan rahasia lagi anak-anak dengan ADHD berjuang setiap hari. Meskipun upaya terbaik mereka untuk fokus, otak mereka terhubung secara berbeda. Sementara memiliki ADHD memberi banyak anak kemampuan untuk berpikir di luar kotak dan menunjukkan tingkat kreativitas yang luar biasa, itu sulit bagi mereka untuk berperilaku sebagaimana masyarakat mengharapkan mereka untuk duduk dengan baik, mendengarkan dengan baik, tidak berteriak, dan sebagainya di. Anak saya pergi ke terapi perilaku dan minum obat untuk ADHD-nya. Gurunya membuat akomodasi untuknya di kelas. Saya menggunakan teknik pengasuhan yang positif dan memberinya cinta, bimbingan, dan dukungan tanpa syarat (serta kesabaran luar biasa yang tidak pernah saya sadari).

[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Anda Mengalami ADHD?]

Terlepas dari semua ini, dia masih mengalami masa-masa sulit. Sepertinya tidak peduli seberapa keras anak-anak dengan ADHD mencoba, mereka tidak dapat berhasil, yang membuat mereka merasa mereka tidak perlu repot mencoba sama sekali. (Terdengar akrab?) Beberapa anak dengan ADHD merasa mereka adalah anak-anak nakal atau ada yang salah dengan mereka, yang tidak mungkin jauh dari kebenaran. Anak-anak ini tidak mengenali banyak kualitas hebat yang selalu kita lihat di dalamnya.

Putriku pernah berkata bahwa aku pantas mendapatkan anak perempuan yang lebih baik dan dia berharap dia tidak pernah dilahirkan. Aku merasa seperti ditembak di hati ketika mendengar itu. Satu-satunya alasan aku bisa mendengarnya mengatakan itu adalah karena dia terlalu muda untuk melakukan sesi pribadi dengan terapisnya. Dia tidak mengaku pada saya. Dia mengaku kepada terapisnya. Saya tidak tahu dia merasa seperti itu, dan meskipun saya sangat sedih mendengar kata-kata itu, saya berharap dia mengatakannya langsung kepada saya.

Itu adalah momen saya yang paling sulit sebagai seorang ibu. Anak perempuan saya baru berusia lima tahun ketika dia mengucapkan kata-kata itu, dan hati saya sedih mengetahui bahwa dia memiliki pikiran dan perasaan yang begitu mengerikan. Dia belum kehilangan gigi, dan dia sudah memiliki bekas luka emosional yang dalam. Terkadang, pikiran dan perasaan yang dimiliki anak-anak kita begitu kuat dan menyakitkan sehingga mereka tidak ingin membaginya dengan kita. Mereka pikir itu akan membuat kita sedih, marah, atau kecewa. Lebih mudah bagi mereka untuk curhat pada orang lain, seperti terapis mereka.

Harapan saya adalah agar putri saya tahu bahwa dia selalu bisa percaya pada saya dan tidak khawatir tentang apa yang saya pikirkan atau rasakan. Saya ingin dia bisa memberi tahu saya apa saja dan tahu bahwa saya selalu ada untuknya. Jika dia melewati neraka, aku akan berada di sisinya dalam nyala api membantunya sampai kita dapat memadamkan api dan keluar. Kita mungkin tidak dapat mencapai surga, tetapi mampu membantunya keluar dari neraka yang dia miliki adalah yang terpenting. Itulah yang akan dia ingat ketika dia mengingat kembali masa sulit dalam hidupnya.

[Ketika Anak Anda Ingin Menyerah]

Sungguh menyakitkan melihat anak-anak kita kesakitan-fisik atau emosional. Nyeri fisik dapat diobati dengan "bantuan band" dan ciuman. Nyeri emosional lebih sulit diobati. Jika kita bisa menghilangkan rasa sakit mereka, kita akan melakukannya dalam sekejap. Sebagai orang tua, kita telah melalui neraka yang diejek atau diintimidasi dan merasa berbeda, tetapi kita belajar untuk menjadi kuat dan tidak peduli apa yang orang lain pikirkan tentang kita. Sayangnya, sebagian besar anak-anak kita sedang mengalami neraka itu sekarang, dan mereka membutuhkan malaikat untuk melewatinya.

Jika Anda tidak tahu, malaikat itu adalah Anda. Saya merasa seperti Tuhan telah memberi orang tua hadiah yang paling menakjubkan - seorang anak untuk mereka cintai, ajarkan, dan rawat selama sisa hidup mereka. Tuhan juga memberi orang tua kuasa untuk menjadi malaikat di Bumi bagi anak-anak kita. Kita perlu berada di sana untuk anak-anak kita di setiap langkah, sehingga mereka merasa seperti mereka tidak pernah sendirian dalam hal ini. Mereka mungkin sudah merasa seperti sendirian di sekolah, apakah itu karena mereka memiliki waktu yang sulit berteman, mereka menggoda karena "berbeda," atau mereka terus-menerus dipanggil ke kantor kepala sekolah karena perilaku "buruk" yang tampaknya tidak bisa mereka lakukan. kontrol.

Mereka tidak perlu merasa seperti mereka sendirian di rumah juga. Ketika mereka mengalami kehancuran, kita perlu berada di sana untuk mengakui perasaan mereka, berempati dengan mereka, dan hanya menahan mereka. Seperti halnya kita ingin mereka merasakan hanya emosi yang baik, kita perlu mengajar mereka bahwa tidak apa-apa untuk merasakan emosi yang buruk juga. Itu adalah bagian dari kehidupan. Beberapa anak terlalu muda untuk memahami apa atau mengapa mereka merasakan hal tertentu. Kita perlu menjadi suara alasan mereka dan membantu mereka melewati masa-masa sulit.

Jika kita melakukan pekerjaan kita sebagai orang tua, anak-anak kita akan merasa seperti mereka tidak pernah sendirian. Ketika mereka berada di sekolah, mereka akan merasakan kehadiran dan cinta kita di hati mereka. Mereka akan mendengarkan pikiran dan nasihat kita yang baik dan positif dalam benak mereka. Mereka akan belajar menangani apa pun yang dilemparkan kehidupan pada mereka karena pekerjaan luar biasa yang kami lakukan membesarkan mereka. Ini akan menjadi sulit, tetapi saya tahu kita bisa melakukannya.

Hidup tidak akan pernah sempurna, dan kita seharusnya tidak mengharapkannya. Meskipun kita menetapkan tujuan untuk diri kita sendiri dan untuk anak-anak kita, kita perlu menyadari bahwa kita mungkin tidak mencapai tujuan itu seperti yang kita rencanakan. Walaupun saya kesulitan menyadarinya, saya belajar bahwa boleh saja berbeda dan melakukan sesuatu secara berbeda. Putri saya mengajari saya itu. Alih-alih mencoba membuat anak-anak kita menyesuaikan diri, kita perlu menerima dan mendorong cara mereka melakukan sesuatu. Perjalanan lebih penting daripada tujuan yang sebenarnya.

Bagaimana Anda bisa sampai ke tujuan? Siapa yang membantu Anda mencapai tujuan? Ini adalah hal-hal yang akan diingat anak Anda. Ketika sampai pada putri saya - atau putri Anda atau putra saya - saya tidak ragu bahwa mereka akan mencapai setiap tujuan yang mereka tetapkan. Mungkin tidak dapat dicapai dengan cara yang akan digunakan rekan-rekan mereka, tetapi jujur, siapa yang peduli? Jika anak-anak kita bahagia, kita juga bahagia dan kita bangga berdiri di samping mereka.

Banyak lagi rintangan yang mengarah ke jalan putri saya, tetapi saya siap membantunya menerobosnya. Tidak hanya dia akan bangkit, dia akan melambung seperti malaikat yang menakjubkan. Semua anak kita akan melakukannya.

[Bantu Anak Anda Menemukan Masa Depan Cerahnya]

Diperbarui pada 10 Juli 2019