MENTAL HEALTH

Tiga Cara untuk Memiliki Komunikasi yang Sehat

February 10, 2020 Becky Oberg

Ada banyak cara untuk memiliki komunikasi yang sehat. Gaya komunikasi keluarga saya bahkan tidak jauh dari apa yang saya sebut sehat. Sebagai contoh, saya mengatakan bahwa saya sakit perut pada Malam Natal, dan ibu saya mengatakan bahwa jika itu masalahnya saya harus pulang sebelum perayaan dimul...

Lanjutkan Membaca

Cara Menenangkan Diri Selama Krisis Emosional

February 09, 2020 Becky Oberg

Terkadang krisis emosional tidak bisa dihindari. Ketika krisis emosional terjadi, penting untuk mengetahui cara menenangkan diri. Ada banyak cara untuk menenangkan diri, tetapi untuk sekarang saya akan fokus pada tiga: mengelus binatang, membakar dupa, dan minum teh herbal.Memelihara binatangSaya...

Lanjutkan Membaca
instagram story viewer