Dalam kehidupan kita yang teralihkan, kita cenderung melihat semua atau tidak sama sekali. Kami melihat ke luar di halaman kami dan tidak berpikir kami memiliki cukup waktu untuk melakukan semuanya. Dan mencoba melakukan semuanya dalam satu hari dijamin akan membuat Anda kewalahan dan mengambil k...
Lanjutkan MembacaKetika roller coaster emosional pesanan tinggal di rumah dimulai, banyak dari kita merasa bagian yang sama ketakutan dan bersemangat. Kami takut kenyataan bekerja dan belajar (secara bersamaan) dari rumah, tetapi kami juga bermimpi untuk mengalahkan semua lemari, laci, dan kotak yang telah meleka...
Lanjutkan MembacaQ: “Setiap orang di keluarga kami menderita ADHD. Kita semua suka nongkrong bersama di dapur, yang menjadikannya tempat paling menantang di rumah kita untuk tetap teratur. Setiap tempat memiliki beberapa surat yang belum dibuka di dekatnya, dokumen, catatan tentang tugas, pena untuk membuat lebih...
Lanjutkan MembacaApakah ada yang lebih buruk dari kunci yang hilang? Anda baru saja memilikinya, Anda tahu di mana seharusnya, dan sekarang Anda membuang-buang waktu memeriksa setiap kantong dan celah di rumah.Salah menempatkan ini dan kebutuhan sehari-hari kecil lainnya adalah kejadian yang terlalu akrab dan mem...
Lanjutkan MembacaT: “Ketika kekacauan menjadi tidak terkendali, sampai-sampai tidak mengundang siapa pun karena kekacauan itu terlalu banyak, saya berperang melawan disorganisasi. Masalahnya, saya kehilangan motivasi dengan cepat. Bagaimana saya bisa mempertahankan motivasi saya untuk bersih-bersih dan menjadi or...
Lanjutkan MembacaT: “Saya memiliki masalah dengan merapikan barang-barang yang berantakan: Saya lupa tentang barang-barang ketika saya menyimpannya, yang menimbulkan masalah tersendiri. Ada solusi?”Di sini kita menghadapi perjuangan kuno antara meninggalkan sesuatu sehingga Anda dapat melihatnya, dan menciptakan ...
Lanjutkan MembacaDari binatu dan piring hingga perencanaan makan dan belanja bahan makanan, tidak ada kekurangan tugas rumah tangga yang harus diselesaikan — lagi dan lagi dan lagi.Mereka membosankan, berulang, dan perlu — kryptonite untuk ADHD otak yang menyala di atas kebaruan, tidak sama tua yang sama. Sement...
Lanjutkan MembacaPada awal musim panas, tugas-tugas yang diperlukan dan bermanfaat mungkin sudah jelas (mengukur anak-anak untuk pakaian renang dan sandal jepit, menyimpan tabir surya, mengamankan formulir kesehatan untuk kamp, dll.) tetapi langkah-langkah ini mungkin sulit dilakukan oleh otak ADHD memulai.Sa...
Lanjutkan MembacaQ: “Melakukan pekerjaan rumah sangat membosankan. Saya memiliki waktu yang sulit untuk memulai, jika saya memulai sama sekali. Kemudian, karena saya menunggu begitu lama di antara pembersihan, pekerjaan itu tampak luar biasa. Bagaimana bisa saya membuat pekerjaan rumah lebih mudah diatur dan (mun...
Lanjutkan MembacaMenyetrika yang menjengkelkan. Tempat sampah yang ditakuti berjalan. Tumpukan dokumen… dan cucian jelek… dan piring-piring pengecut. Dengan begitu banyak pekerjaan rumah tangga yang harus dibenci, sulit untuk memilih satu saja. Tapi di sini, pembaca ADDitude melakukan hal itu, melampiaskan tentan...
Lanjutkan Membaca
Kami berbicara kepada diri sendiri setiap saat, tentang percakapan internal yang konstan daftar t...
Pelecehan anak dan penelantaran anak tidak hanya memiliki dampak psikologis, tetapi juga menghasi...
10 Oktober 2018Sebuah studi yang baru diterbitkan telah menutup fenomena misterius “hyperfocus, ”...