Stigma Bunuh Diri dan Keegoisan

Ada stigma di sekitar bunuh diri yang mengatakan bunuh diri itu egois. Terlepas dari semua percakapan, semua orang telah memulai tentang penyakit mental, terlepas dari kampanye kesadaran dan keterbukaan dari orang-orang yang telah berjuang, bunuh diri masih merupakan subjek yang sensitif (# SU4MH). Itu dihindari dan dipandang rendah. Paling umum, bunuh diri disebut egois. Bagaimana seseorang bisa bunuh diri dan tidak memikirkan orang yang tertinggal? Bagaimana mungkin seseorang hanya memikirkan rasa sakitnya sendiri? Tetapi gagasan bahwa bunuh diri itu egois adalah produk stigma.

Bunuh Diri Bukanlah Tindakan yang Egois

Siapa pun yang mengikuti pos saya di HealthyPlace mungkin memperhatikan bahwa saya tidak suka banyak frasa "bermakna". Saya yakin bagi beberapa orang mereka luar biasa, tetapi bagi saya, apa yang saya lihat adalah penutup yang mengkilap untuk ucapan yang cacat.

Hari ini saya memilih "bunuh diri tidak menghilangkan rasa sakit, itu memberikannya kepada orang lain." Alasan nomor satu yang menggangguku adalah karena

Saya bunuh diri dari remaja akhir saya ke awal 20-an saya. Ada berbagai alasan mengapa saya tidak mengakhiri hidup saya, yang terakhir adalah saya mulai menemukan harapan dan menyadari bahwa saya tidak harus hidup dalam angin puyuh perjuangan saya. Saya mulai mengerti itu penyakit mental saya berbohong kepada saya tentang betapa hancurnya aku, dan aku berusaha menenangkan suara di kepalaku yang terus-menerus memicu bunuh diri, bunuh diri, bunuh diri, bunuh diri. Itu berubah dari benar-benar menjadi satu-satunya pikiran yang konsisten di kepala saya, menjadi bisikan, menjadi hanya penampilan sesekali yang tidak punya nyali untuk itu.

Perjuangan dan disorientasi penuh yang kita rasakan dengan pikiran kita ketika kita ingin bunuh diri adalah apa yang membuatnya hampir mustahil untuk menjadi tindakan yang egois. Ya, saya berpikir untuk mengakhiri rasa sakit saya sendiri, tetapi saya juga berpikir tentang bagaimana kematian saya akan sepenuhnya mengubah kehidupan orang yang saya cintai - menjadi lebih baik (Pergi Dari Pikiran Bunuh Diri Menjadi Upaya Bunuh Diri).

Pencarian Google daftar definisi keegoisan sebagai, "menjadi perhatian, kadang-kadang berlebihan atau eksklusif, untuk diri sendiri atau keuntungan sendiri, kesenangan, atau kesejahteraan, terlepas dari orang lain."

Semua kisah tentang usaha bunuh diri yang selamat atau dari orang-orang yang telah berurusan dengan ide bunuh diri, yang bagian terakhir dari definisi tidak cocok. Tidak pernah "terlepas dari orang lain."

Bagaimana Pikiran Bunuh Diri Tidak egois dan Bercampur dengan Pikiran Anda

Yang perlu disadari orang adalah penyakit mental kita, termasuk Pemikiran bunuh diri, memiliki suara yang sangat kuat di dalam pikiran kita. Mereka selalu hadir dan ketika mereka menjadi semua meliputi sangat sulit untuk melihat di luar apa yang mereka katakan kepada kita, bahkan jika itu secara logis tidak masuk akal. Bunuh diri memberi tahu kita bahwa semuanya akan lebih baik tanpanya dan pengulangan itu merusak dan juga perjuangan (Alasan untuk Bunuh Diri: Ketika Otak Anda Berbohong pada Anda).

Saya bisa mengerti mengapa orang berpikir bunuh diri itu egois. Ada udara "segalanya tentang kita", tetapi keegoisan memiliki implikasi pilihan. Penyakit mental melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk mengambil pilihan dari kita dan sebagian besar waktu kita bahkan tidak menyadarinya. Kimia otak kita benar-benar rusak dan kita tidak berpikir dengan cara yang sama seperti orang lain, kadang-kadang merugikan diri kita sendiri.

Saya juga mengerti itu bunuh diri dan kematian sangat menyakitkan, tapi, pahamilah, jika Anda kehilangan seseorang karena bunuh diri, itu bukan penghinaan bagi Anda. Bukan karena mereka tidak mencintai Anda atau tidak mempertimbangkan Anda. Berbicara dari pengalaman, banyak pemikiran masuk ke mengakhiri hidup Anda sendiri dan saya memikirkan orang-orang di sekitar saya setiap hari.

Kami mempertimbangkan pilihan kami. Sayangnya, skalanya tidak selalu kembali ke sisi kehidupan.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita penyakit mental atau pikiran untuk bunuh diri, silakan baca sumber daya yang berharga ini dan menjangkau (Alasan Orang Menyebut Hotline Krisis Bunuh Diri).

Anda dapat menemukan Laura di Indonesia, Google+, Linkedin, Facebook dan blognya; juga lihat bukunya, Project Dermatillomania: Kisah-Kisah Dibalik Bekas Luka Kita.

Laura Barton adalah seorang penulis fiksi dan non-fiksi dari Wilayah Niagara di Ontario, Kanada. Temukan dia di Indonesia, Facebook, Instagram, dan Goodreads.