Pernikahan dan Penyakit Mental: Berlibur Sendiri Bersama
Pasangan suami istri yang berurusan dengan penyakit mental perlu berlibur. Dan saya tidak berbicara tentang rehat kopi. Saya berbicara tentang pergi sendiri setidaknya selama beberapa hari terhubung kembali dan bersenang-senang bersama. Tidak peduli sudah berapa lama sejak Anda dan pasangan Anda berlibur sendirian bersama, berlibur dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan mental Anda sendiri dan pernikahan Anda dengan penyakit mental.
Rencanakan ke Depan untuk Berlibur Sendiri Bersama
Saat mengadakan rapat anggaran tahunan kami tahun ini, saya dan suami memutuskan bahwa kami perlu libur seminggu bersama. Kami perlu menyisihkan waktu untuk bersama, dan tidak masalah di mana. Kami hanya perlu mendapatkan pengasuh untuk anak-anak dan menghabiskan waktu tidak berbicara tentang anggaran, jadwal, dokter, dan masalah keluarga (Pernikahan dan Penyakit Mental: Biaya untuk Berhasil). Kami membutuhkan waktu untuk melarikan diri dari tanggung jawab kami yang sangat besar, dan untuk mengingat mengapa kami menikah dan memulai sebuah keluarga sejak awal: karena kami benar-benar saling menyukai.
Ambil Sendirian Bersama untuk Menghidupkan Kembali Kesenangan dalam Pernikahan Anda
Entah bagaimana, kami berhasil pergi bersama selama seminggu (terima kasih kepada beberapa kakek nenek yang sangat membantu). Dan, hal paling gila terjadi setelah beberapa hari berlibur: kami benar-benar mulai bersenang-senang bersama. Kami menyelam ke dalam kolam satu malam setelah makan malam, dan terkikik ketika pria kolam renang itu berteriak kepada kami untuk keluar. Kami menjelajahi kota tempat kami menginap, makan sundae fudge panas, dan begadang. Kita harus menjadi kita lagi, kita tanpa bergegas kehidupan keluarga kita. Kami duduk dan berbicara selama berjam-jam, bukan hanya tentang masalah kami, tetapi juga tentang impian satu sama lain.
Pernikahan dan Penyakit Mental: Berlibur untuk Menemukan Perspektif Baru
Lucunya, sudah beberapa saat sejak kami mendiskusikan mimpi kami satu sama lain. Kami saling bertanya satu sama lain seperti dulu ketika kami berkencan, seperti, "Jika Anda bisa berganti karier besok, apa yang akan Anda lakukan?" Kami bertukar pikiran tentang mimpi-mimpi baru dan cara untuk sampai ke sana. Kami bahkan berbicara tentang masalah kami, tanpa semua defensif yang biasanya merayap ke dalam percakapan sulit kami (Cara Bertengkar dengan Adil dengan Mitra Hubungan Anda). Kami pulang dengan rencana bagaimana mengatasi masalah kami dan mengejar impian kami. Kami pulang dengan perspektif baru tentang satu sama lain, pernikahan kami, dan diri kami sendiri.
Tidak peduli berapa lama Anda sudah menikah atau berapa banyak hambatan pernikahan Anda dengan wajah penyakit mental, pergi berlibur memberi Anda kesempatan untuk terhubung kembali. Mungkin Anda tidak bisa terbang ke lokasi tropis. Mungkin Anda bisa mengirim anak-anak ke nenek dan mendapatkan penginapan, atau pergi berkemah. Tidak masalah di mana Anda berakhir. Menghabiskan waktu bersama akan memberi Anda kesempatan untuk saling terbuka dengan cara yang tidak bisa Anda lakukan dalam kesibukan sehari-hari. Berlibur bersama akan membantu Anda mengatasi hidup Anda dengan kekuatan baru ketika Anda kembali ke rumah (Merawat Diri Sendiri adalah Cara Terbaik untuk Merawat Keluarga Saya). Jadi, lanjutkan, berlibur sendirian bersama. Anda tidak akan menyesalinya.
Terhubung dengan Taylor Facebook, Indonesia, Pinterest, Google+, dan blognya.
