Perjalanan Melalui Kanker dan Tujuh Level Healing®
Onkologis berbagi pengalaman merawat pasien kanker dan mengetahui bahwa kanker adalah perjalanan yang juga memberikan peluang untuk penyembuhan dan transformasi.
Sebagai seorang ahli onkologi medis, saya merasa terhormat untuk melayani sebagai dokter, pembimbing, dan teman bagi ribuan orang dengan kanker dan orang-orang yang mereka cintai. Banyak orang yang heroik telah mengilhami dan mengajari saya banyak hal tentang hidup dengan berani dalam menghadapi tantangan besar, dan yang tidak diketahui.
Melalui proses ini, saya memahami pengalaman kanker sebagai perjalanan penuh pasang surut, periode tenang dan kacau, dan peluang luar biasa untuk penyembuhan dan transformasi. Saya juga telah melihat, berulang-ulang, apa peran kuat pikiran, hati, dan roh yang dapat berperan dalam memengaruhi perjalanan setiap orang melalui kanker.
lanjutkan cerita di bawah ini
Adalah normal dan umum untuk merasa kewalahan oleh diagnosis kanker, karena siapa pun yang telah melalui pengalaman ini dapat membuktikannya. Sayangnya, belum normal atau biasa bagi individu dan keluarga untuk menerima bantuan yang terampil, koheren, dan komprehensif dalam menavigasi aspek mental, emosional, dan spiritual dari kanker. Bagi banyak orang, ini adalah kesempatan yang menyakitkan dan tragis. Tetapi tidak harus begitu.
Selama bertahun-tahun menjalankan pusat kanker integratif, saya berulang kali ditanya: "Dokter, selain radiasi, kemoterapi, dan operasi, apa lagi yang bisa saya lakukan untuk membantu diri sendiri? Apa yang harus kumakan? Vitamin apa yang harus saya ambil? Terapi alternatif apa yang harus saya gunakan? "Dan, "Bagaimana saya bisa menghadapi tantangan mental, emosional, dan spiritual yang saya temui?"
Dalam mencari jawaban yang bermakna dan praktis, saya melihat pola penting. Saya menyadari bahwa semua pertanyaan dan masalah yang dihadapi oleh pasien dan orang-orang yang mereka cintai jatuh ke dalam salah satu dari tujuh domain penyelidikan dan eksplorasi yang saling terkait. Saya menyebutnya Tujuh Tingkat Kesembuhan® dan jelaskan secara rinci di Perjalanan Melalui Kanker: Menyembuhkan dan Mengubah Orang Utuh. Mereka adalah panduan yang kuat untuk menavigasi semua aspek perjalanan kanker, termasuk mental, emosional, dan spiritual - serta fisik.
Tujuh Tingkat diringkas secara singkat di bawah ini, bersama dengan beberapa saran praktis untuk menggunakannya segera:
Tingkat Satu:Pendidikan dan Informasi. Memahami perawatan medis Anda penting untuk mencapai hasil terbaik. Merasa jelas dan percaya diri tentang perawatan Anda membantu menenangkan pikiran Anda dan meningkatkan kemampuan Anda untuk memasuki dimensi penyembuhan yang lebih dalam. Temukan ahli onkologi berpengalaman yang Anda percayai, dan yang menjawab pertanyaan Anda sepenuhnya. Jangan membuat keputusan tergesa-gesa. Buat keputusan berdasarkan pengetahuan dan pemahaman, bukan pada rasa takut.
Tingkat Dua:Koneksi dengan Orang Lain. Ini adalah komponen penyembuhan yang kuat. Anggota keluarga hanya bisa melakukan banyak hal. Mencari dukungan tambahan dari teman, pendeta, dan organisasi swadaya. Bergabunglah dengan grup pendukung. Berbicara dengan orang lain yang telah menavigasi perjalanan melalui kanker dan menemukan solusi positif.
Tingkat Tiga:Tubuh sebagai Taman. Perawatan konvensional tetap menjadi dasar perawatan kanker terdepan. Namun, mengambil peran aktif dalam merawat tubuh Anda juga termasuk nutrisi yang baik, olahraga, pijat, relaksasi, dan terapi komplementer lainnya. Ini dapat menyehatkan dan memperkuat tubuh, menenangkan dan menenangkan pikiran, serta menyegarkan hati dan jiwa.
Tingkat Empat: Penyembuhan Emosional. Kanker bisa menjadi roller coaster emosional. Setiap orang yang terlibat dapat mengalami perasaan takut, marah, depresi, dan ragu - juga rasa terima kasih dan cinta. Buat jurnal untuk mengeksplorasi dan melepaskan perasaan terdalam Anda. Bekerja dengan seorang konselor atau terapis. Jangan abaikan diri emosional Anda.
Tingkat Lima: Sifat Pikiran. Kecemasan mental seringkali merupakan bagian lain dari kanker. Pikiran dapat bekerja untuk atau melawan Anda, tergantung pada fokus Anda. Untuk menghindari perasaan kewalahan, periksa pikiran dan keyakinan Anda dan lihat apakah itu melayani Anda. Ketika ketakutan dan keraguan digantikan dengan kejelasan dan pengertian, kecemasan seringkali berkurang. Bertanya pada diri sendiri, "Apa berkah dalam hidup saya? Apa yang benar-benar saya syukuri? "
Tingkat Enam: Penilaian Kehidupan. Sangat memberdayakan untuk menemukan makna dan tujuan hidup Anda yang terdalam, terutama dalam menghadapi kanker. Menjawab tiga pertanyaan penting dapat membantu memperjelas prioritas Anda dan membebaskan banyak waktu, energi, dan sumber daya untuk penyembuhan:
- Apa arti dan tujuan hidup saya?
- Apa tujuan saya yang paling penting untuk tahun mendatang?
- Bagaimana saya ingin diingat oleh orang-orang yang saya cintai?
Tingkat Tujuh: Sifat Roh. Tidak ada waktu yang lebih baik daripada sekarang untuk sepenuhnya menghormati dan merangkul esensi spiritual Anda. Itu bukan hanya sumber cinta, kegembiraan, dan pemenuhan yang kita semua cari, tetapi juga penyembuhan fisik. Jelajahi ini melalui meditasi, refleksi, doa, waktu di alam, dan berbagi dengan orang yang dicintai. Ingatlah bahwa tubuh Anda membutuhkan cinta dan perhatian, tetapi pikiran, hati, dan roh Anda membutuhkan dan juga layak mendapatkannya.
Hak Cipta © 2006 Jeremy R. Geffen
Jeremy R. Geffen, MD, FACP, adalah ahli onkologi medis bersertifikat, anggota American College of Physicians, dan pelopor terkenal dalam kedokteran integratif dan onkologi. Dia adalah pendiri Geffen Visions International (www.geffenvisions.com) dan Direktur Onkologi Integratif untuk P4 Kesehatan dan Caring4Cancer.com. Dia juga penulis buku yang sangat terkenal itu Perjalanan Melalui Kanker: Menyembuhkan dan Mengubah Orang Utuh (Three River Press, 2006) dan program audio Tujuh Tingkat Kesembuhan®.
Pada tahun 1994, ia mendirikan Geffen Cancer Centre dan Research Institute di Vero Beach, FL, yang ia arahkan hingga 2003. Itu adalah salah satu pusat kanker pertama di Amerika Serikat yang secara eksplisit dirancang untuk menyediakan model kerja perawatan kanker yang benar-benar holistik dan komprehensif untuk abad kedua puluh satu. Geffen memberikan kuliah secara luas dan menawarkan seminar dan retret tentang aspek multidimensi dari kedokteran, kesehatan, dan kehidupan. Dia juga menyarankan organisasi tentang program integratif untuk kedokteran dan penyembuhan.
lanjut: Artikel: Kenosha
