Pengantar Brittany Clements, Penulis 'Hubungan dan Penyakit Mental'

Saya Brittany Clements dan saya senang bergabung dengan Hubungan dan Penyakit Mental blog di HealthyPlace. Sementara saya tidak secara resmi didiagnosis dengan gangguan kecemasan umum (kami tes gangguan kecemasan umum) sampai remaja akhir saya, itu adalah kondisi saya pasti berjuang dengan seluruh hidup saya, diperburuk oleh diagnosis epilepsi yang menyertainya.

Brittany Clements Memeluk Kegelisahannya

Di luar, saya seorang wanita muda yang karismatik dan berprestasi. Dan untuk waktu yang lama, saya hidup dengan gagasan bahwa hanya saya yang harus dilihat orang. Sebagai saya kegelisahan menjadi lebih melumpuhkan dan mulai mempengaruhi hubungan saya, saya menyadari bahwa saya tidak bisa lagi bermain sebagai korban. Alih-alih menyembunyikan tekanan kronis saya, saya memutuskan untuk merangkulnya gejala kecemasan saya untuk memotivasi perubahan perilaku yang memungkinkan saya membangun kehidupan yang lebih baik. Jadi saya berhenti dari pekerjaan yang sangat membuat saya stres dan mulai merancang kehidupan yang akan saya sukai.

Brittany Menjadi Fokus-Hubungan

Sebagai individu yang sangat berorientasi pada hubungan, mengerjakan hubungan saya adalah bagian yang jelas untuk menciptakan kehidupan baru saya. Orang dewasa saya dengan cepat mengetahui betapa merugikan yang telah saya lakukan terhadap diri saya yang lebih muda dengan menyembunyikan kecemasan saya dan saya belajar betapa besar sebenarnya sistem pendukung saya.

Dengan gelar sarjana dalam Pengembangan Manusia dan Ilmu Keluarga, saya bisa menggabungkan pengalaman hidup saya dengan pengetahuan ilmu sosial untuk memahami kompleksitas yang muncul ketika hubungan manusia dipengaruhi oleh kegelisahan. Berbagi pengetahuan ini bisa sangat membantu individu dengan penyakit mental terhubung dengan teman dan keluarga mereka.

Brittany Clements Tampak Ke Depan

Jadi apakah mendapatkan diagnosis, meninggalkan pekerjaan untuk kesempatan mengejar impian saya, dan berbicara dengan keluarga saya menghilangkan kecemasan saya? Tentu saja tidak. Bahkan dengan kombinasi obat dan terapi, setiap hari hidup dengan kecemasan bisa menjadi perjuangan. Mulai dari perasaan yang tidak nyaman hingga serangan panik yang meluap-luap, itu menyerang bahkan aktivitas yang paling menyenangkan dalam hidup kita.

Saya ingin menjadi suara bagi mereka yang berjuang untuk mengartikulasikan kecemasan mereka sambil membantu menghilangkan stigma yang mengelilingi penyakit tak kasat mata ini. Setiap individu mengalami kecemasan secara berbeda, dan saya berharap dapat memfasilitasi diskusi yang tidak hanya membantu kita memahami satu sama lain tetapi membantu kita berkembang dalam kehidupan kita sehari-hari.

Video Selamat Datang Brittany Clements