Mengapa Orang Membunuh Diri Sendiri?
Jawaban untuk pertanyaan tentang bunuh diri, pikiran untuk bunuh diri, depresi dan bunuh diri, mengapa orang bunuh diri, dan banyak lagi.
Mengapa orang bunuh diri?
Sebagian besar waktu orang yang bunuh diri sangat sakit dengan depresi atau salah satu dari jenis lainnya penyakit depresi, yang terjadi ketika bahan kimia di otak seseorang menjadi tidak seimbang atau menjadi terganggu dalam beberapa cara. Orang sehat tidak bunuh diri. Seseorang yang mengalami depresi tidak berpikir seperti orang biasa yang merasa baik. Penyakit mereka membuat mereka tidak bisa mengharapkan apa pun. Mereka hanya bisa memikirkan sekarang dan telah kehilangan kemampuan untuk membayangkan ke masa depan.
Sering kali mereka tidak menyadari bahwa mereka menderita penyakit yang dapat diobati dan mereka merasa tidak dapat ditolong. Mencari bantuan bahkan mungkin tidak memasuki pikiran mereka. Mereka tidak memikirkan orang-orang di sekitar mereka, keluarga atau teman, karena penyakit mereka. Mereka dikonsumsi dengan emosi, dan seringkali, rasa sakit fisik yang menjadi tak tertahankan. Mereka tidak melihat jalan keluar. Mereka merasa putus asa dan tak berdaya. Mereka tidak ingin mati, tetapi itulah satu-satunya cara mereka merasa sakit mereka akan berakhir. Ini adalah pilihan yang tidak rasional. Mendapat depresi tidak disengaja - tidak ada yang memintanya, sama seperti orang tidak meminta untuk mendapatkan kanker atau diabetes. Tapi, kita tahu bahwa depresi adalah penyakit yang bisa diobati. Orang-orang itu bisa merasa enak lagi!
Harap diingat - Depresi, ditambah penggunaan alkohol atau narkoba dapat mematikan. Banyak kali orang akan mencoba untuk meringankan gejala penyakit mereka dengan minum atau menggunakan narkoba. Alkohol dan / atau obat-obatan akan memperburuk penyakit! Ada peningkatan risiko untuk bunuh diri karena alkohol dan obat-obatan menurunkan penilaian dan meningkatkan impulsif.
Apakah orang yang mencoba bunuh diri melakukannya untuk membuktikan sesuatu? Untuk menunjukkan kepada orang-orang betapa buruk perasaan mereka dan untuk mendapatkan simpati?
Mereka tidak melakukannya untuk membuktikan sesuatu, tetapi itu jelas merupakan seruan minta tolong, yang seharusnya tidak pernah diabaikan. Ini adalah peringatan bagi orang-orang bahwa ada sesuatu yang sangat salah. Sering kali orang tidak bisa mengungkapkan betapa mengerikan atau putus asa yang mereka rasakan - mereka tidak bisa mengungkapkan rasa sakitnya dengan kata-kata. Tidak ada cara untuk menggambarkannya. Upaya bunuh diri harus selalu ditanggapi dengan serius. Orang yang pernah mencoba bunuh diri di masa lalu mungkin berisiko untuk mencobanya lagi dan mungkin menyelesaikannya, jika mereka tidak mendapatkan bantuan untuk depresi mereka.
Bisakah orang yang bunuh diri menutupi depresi mereka dengan kebahagiaan?
Kita tahu bahwa banyak orang yang menderita depresi dapat menyembunyikan perasaan mereka, tampak bahagia. Tapi, bisakah seseorang yang berpikir untuk bunuh diri berpura-pura bahagia? Ya mereka bisa. Tapi, sebagian besar waktu orang yang bunuh diri akan memberikan petunjuk seberapa putus asa yang dia rasakan. Mereka mungkin petunjuk halus, dan itulah mengapa mengetahui apa yang harus diperhatikan sangat penting.
Seseorang mungkin "mengisyaratkan" bahwa dia berpikir untuk bunuh diri. Misalnya, mereka mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Semua orang akan lebih baik tanpaku." Atau, "Tidak masalah. Saya tidak akan ada lebih lama lagi. "Kita perlu" memasukkan "frasa-frasa seperti itu alih-alih mengabaikannya hanya sebagai pembicaraan. Diperkirakan bahwa 80% orang yang meninggal karena bunuh diri menyebutkannya kepada seorang teman atau saudara sebelum meninggal. Tanda-tanda bahaya lainnya adalah memiliki kesibukan dengan kematian, kehilangan minat pada hal-hal yang kita pedulikan, memberikan segalanya, mengalami banyak "kecelakaan" baru-baru ini, atau terlibat dalam perilaku pengambilan risiko seperti mengemudi cepat atau sembrono, atau umum kecerobohan. Beberapa orang bahkan bercanda tentang menyelesaikan bunuh diri - itu harus selalu dianggap serius.
Apakah lebih mungkin bagi seseorang untuk melakukan bunuh diri jika dia telah terpapar dalam keluarga mereka atau memiliki teman dekat meninggal karena bunuh diri?
Kami tahu itu Bunuh diri cenderung terjadi dalam keluarga, tetapi diyakini bahwa ini disebabkan oleh fakta bahwa depresi dan depresi terkait lainnya penyakit memiliki komponen genetik, dan jika dibiarkan tidak diobati (atau dianiaya), itu bisa terjadi bunuh diri. Tetapi berbicara tentang bunuh diri atau sadar akan bunuh diri yang terjadi dalam keluarga atau teman dekat Anda tidak membuat Anda berisiko untuk mencobanya, jika Anda sehat. Satu-satunya orang yang berisiko adalah mereka yang rentan pada awalnya - rentan karena penyakit yang disebut depresi atau salah satu penyakit depresi lainnya. Risiko meningkat jika penyakitnya tidak diobati. Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang yang mengalami depresi juga memiliki pikiran untuk bunuh diri - hanya beberapa.
Mengapa orang tidak bicara tentang depresi dan bunuh diri?
Alasan utama orang tidak membicarakannya adalah karena stigma. Orang yang menderita depresi takut bahwa orang lain akan berpikir mereka "gila," yang sangat tidak benar. Mereka mungkin mengalami depresi. Masyarakat masih belum menerima penyakit depresi seperti mereka telah menerima penyakit lain. Alkoholisme adalah contoh yang baik - tidak ada yang mau berbicara secara terbuka tentang itu, dan sekarang lihat bagaimana masyarakat melihatnya. Ini adalah penyakit yang kebanyakan orang merasa cukup nyaman untuk berdiskusi dengan orang lain jika itu ada di keluarga mereka. Mereka berbicara tentang efeknya terhadap kehidupan mereka dan rencana perawatan yang berbeda. Dan setiap orang dididik tentang bahaya alkohol dan pencegahan penyalahgunaan zat. Adapun bunuh diri, itu adalah topik yang memiliki sejarah panjang menjadi tabu - sesuatu yang seharusnya dilupakan, semacam tersapu di bawah karpet. Dan itu sebabnya orang terus sekarat. Bunuh diri begitu disalahpahami oleh kebanyakan orang, sehingga mitos-mitos itu diabadikan. Stigma mencegah orang mendapatkan bantuan dan mencegah masyarakat belajar lebih banyak tentang bunuh diri dan depresi. Jika semua orang dididik tentang hal ini, banyak nyawa bisa diselamatkan.
Akankah "membicarakan hal-hal" menyembuhkan depresi?
Studi yang telah dilakukan pada "terapi bicara" vs menggunakan obat antidepresan telah menunjukkan bahwa dalam beberapa kasus depresi, menggunakan psikoterapi yang didukung dengan baik, seperti terapi perilaku kognitif atau terapi interpersonal dapat mengurangi gejala depresi. Dalam kasus lain, ini tidak cukup. Itu seperti mencoba berbicara dengan seseorang karena serangan jantung. Studi terus menunjukkan bahwa kombinasi psikoterapi (terapi bicara) dan obat antidepresan adalah cara paling efektif untuk mengobati kebanyakan orang yang menderita depresi.
Mengapa orang mencoba bunuh diri ketika mereka merasa jauh lebih baik?
Kadang-kadang orang yang mengalami depresi berat dan ingin bunuh diri tidak memiliki energi untuk melakukannya. Tetapi, ketika penyakit mulai "terangkat," mereka mungkin mendapatkan kembali sebagian energinya tetapi masih akan merasa putus asa. Ada juga teori lain bahwa orang-orang hanya "menyerah" pada perasaan sedih (penyakit) karena mereka tidak bisa melawannya lagi. Ini, pada gilirannya, melepaskan sebagian dari kecemasan mereka, yang membuat mereka "tampak" lebih tenang. Bahkan jika mereka mati karena bunuh diri, itu tidak berarti mereka memilihnya. Jika mereka tahu mereka dapat memiliki kehidupan yang mereka miliki sebelum penyakit, mereka akan memilih kehidupan.
Jika "pikiran seseorang dibuat," bisakah mereka dihentikan?
Iya! Orang yang berpikir untuk bunuh diri bolak-balik, berpikir tentang hidup dan mati... rasa sakit bisa datang dalam "gelombang." Mereka tidak ingin mati, mereka hanya ingin rasa sakitnya berhenti. Begitu mereka tahu bahwa mereka dapat dibantu, bahwa ada perawatan yang tersedia untuk penyakit mereka, bahwa itu bukan kesalahan mereka dan bahwa mereka tidak sendirian, itu memberi mereka harapan. Kita tidak boleh "menyerah" pada seseorang, hanya karena kita pikir mereka telah mengambil keputusan!
Apakah depresi sama dengan blues?
Tidak. Depresi berbeda dari biru. Biru adalah perasaan normal yang akhirnya berlalu, seperti ketika teman baik menjauh atau kekecewaan yang dirasakan seseorang jika sesuatu tidak berjalan seperti yang diharapkan. Akhirnya, orang itu akan merasa seperti dirinya yang dulu lagi. Tetapi perasaan dan gejala yang terkait dengan depresi tetap ada, dan tidak peduli seberapa keras seseorang berusaha untuk membuatnya merasa lebih baik, itu tidak akan berhasil. Orang tidak bisa melepaskan diri dari depresi. Ini bukan cacat karakter atau kelemahan pribadi dan tidak ada hubungannya dengan kemauan. Itu penyakit.
Mengapa penyakit depresi kadang-kadang menyebabkan pikiran bunuh diri?
Ada hubungan langsung antara penyakit depresi dan bunuh diri. Penyebab bunuh diri nomor 1 adalah depresi yang tidak diobati. Penyakit depresi dapat mengubah cara berpikir, sehingga seseorang tidak dapat berpikir jernih atau rasional. mereka mungkin tidak tahu bahwa mereka memiliki penyakit yang dapat disembuhkan atau mereka mungkin berpikir mereka tidak dapat ditolong. penyakit mereka dapat menyebabkan pikiran putus asa dan tidak berdaya, yang kemudian dapat menyebabkan pikiran bunuh diri. Mereka tidak bisa melihat jalan keluar lain. Itu sebabnya sangat penting untuk mendidik orang tentang gejala depresi dan penyakit depresi lainnya dan penyakit tanda-tanda peringatan bunuh diri sehingga orang yang menderita penyakit ini bisa mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Orang-orang harus memahami bahwa depresi dan penyakit depresi terkait lainnya dapat diobati dan mereka dapat merasa baik kembali.
Sumber:
- Suara Kesadaran Bunuh Diri dari Pendidikan
lanjut: Cara Membantu Orang yang Bunuh Diri
~ perpustakaan gangguan bipolar
~ semua artikel gangguan bipolar
