Akal Sehat Dapat Menyebabkan Penyakit Mental, Stigma Depresi

Ketika putra kami masih remaja, seperti banyak remaja, ia adalah penggemar musik yang rajin dan, akhirnya, seorang musisi dengan caranya sendiri. Saya juga menikmati musik yang dia dengarkan, jadi kami kadang-kadang terikat berteriak sampai pita suara kami memar. Karena fakta diketahui bahwa penyakit mental menjalar dalam keluarga, kami tidak terlalu terkejut ketika putra kami mulai menunjukkan tanda-tanda gangguan depresi. Tapi gangguan dan pilihan musiknya menggali beberapa penyakit mental, stigma depresi di rumah kita.

Stigma Penyakit Mental? - Depresi Diperburuk oleh Musik?

Saya percaya dia akan mengatakan apa yang menyelamatkannya adalah musiknya. Kami senang dia menemukan sesuatu untuk menjadi jangkar baginya dalam perjalanan hidup bersama a penyakit depresi.

Namun, kami mulai memperhatikan pola yang menyedihkan. Ada satu band yang secara khusus dia sukai ketika depresinya dalam kondisi terburuk. Band khusus ini memiliki suara yang sangat gelap dan lirik mereka tertekan, jika tidak menyedihkan. Dan kami, sebagai orang tua yang bodoh tapi berniat baik, berhasil memecahkannya. Itu musiknya. Musiknya membuatnya tertekan dan mungkin jika dia mulai mendengarkan lagu lama emas, dia akan merasa lebih baik.

Jadi suatu hari kami menyarankan kepadanya agar depresinya semakin memburuk karena musik yang ia dengarkan.

Masuk akal; Lagi pula, setiap kali depresinya semakin memburuk, kami memperhatikan hal yang sama. Dia mendengarkan "band itu" lagi. Kami mengatakan kepadanya tentang keprihatinan kami dan bahwa kami memperhatikan bahwa setiap kali dia mendengarkan musik band itu, depresinya tampaknya semakin memburuk.

”Saya Menyadari Bahwa Saya Tidak Sendirian Dalam Depresi Saya”

"Tidak, ibu dan ayah," katanya kepada kami dalam bahasa remaja yang khas. "Itu sangat timpang. Anda salah semua. "

Dia mulai menjelaskan kepada kita bagaimana ketika depresinya sangat rendah, mendengarkan lirik depresi membawa kenyamanan kepadanya, bukan kesusahan lagi. Dia memberi tahu kami:

Saya menyadari, bahwa saya tidak sendirian, bahwa serendah pun saya bisa pergi, beberapa orang lain pergi serendah dan bahkan lebih rendah, dan fakta bahwa mereka dapat memasukkannya ke dalam kata-kata yang saya pahami dan hubungkan untuk menenangkan masalah saya pikiran. Ketika Anda menyadari orang lain menderita dengan cara yang sama, itu entah bagaimana menjadi kurang menakutkan.

Kami tercengang. Tidak pernah terpikir oleh kami bahwa ini bisa terjadi. Bagi kami, itu sangat sederhana: Dengarkan musik yang menyedihkan, menjadi lebih tertekan. Itu cukup mudah dimengerti. Dia menjelaskan:

Tetapi ketika Anda memperhatikan bahwa saya mendengarkan lagu-lagu yang lebih gelap, biasanya itu berarti depresi saya memburuk, tetapi bukan karena musiknya. Musik itu seperti balsem bagi jiwaku.

Itu sangat berlawanan dengan intuisi. Itu hanya berarti bahwa ketika berhadapan dengan penyakit mental, jawaban yang paling jelas tidak selalu merupakan jawaban yang benar dan bahkan mungkin kebalikan dari jawaban yang benar, mungkin bertentangan dengan "akal sehat."

Saya sampaikan bahwa inilah faktor "akal sehat" yang sering kali dapat menciptakan dan memajukan penyakit mental, stigma depresi, terutama dengan anggota keluarga. Bagaimana? Jika mayoritas orang percaya ide "akal sehat" tertentu tentang orang yang sakit mental yang tidak benar, itu hanya berfungsi untuk memajukan stereotip tentang orang yang sakit mental. (Seperti mereka depresi karena mendengarkan musik yang gelap.)

Stigma Penyakit Mental dan Depresi Disebabkan Oleh Akal Sehat

Misalnya, berapa kali Anda melihat subjek ini di artikel Internet tentang penyakit mental: Meminimalkan Penyakit Mental: Hal-Hal Terburuk untuk Dikatakan. Mengapa ini merupakan tema yang umum? Karena orang biasanya tidak berpikir secara berlawanan. Mereka menggunakan "akal sehat" mereka. Tetapi penyakit mental tidak bermain dengan aturan yang sama dengan seluruh alam semesta. Jangan menganggap orang yang Anda cintai melakukan sesuatu yang salah untuk memperburuk depresi atau penyakit mental lainnya. Luangkan waktu untuk bertanya padanya tentang hal itu. Mengapa dia melakukan hal itu, pergi ke tempat itu, atau mendengarkan musik itu?

Seseorang tidak perlu alasan untuk depresi. Anda mungkin belajar ada sesuatu yang lebih dalam daripada yang bisa dikenali oleh akal sehat Anda.

Anda dapat mengunjungi Mike Google+ dan Indonesia