Bagaimana Kecanduan Alkohol Mempengaruhi Keluarga. Bagaimana Anda Dapat Membantu
Kecanduan alkohol sering disebut sebagai a penyakit keluarga karena tidak hanya pecandu alkohol menderita dari efek berbahaya, tetapi keluarga juga menjadi korban. Hidup dengan pecandu alkohol setiap hari bukanlah tugas yang mudah dan bisa menjadi rollercoaster yang emosional. Suatu saat Anda mungkin sedih dan khawatir tentang kekasih Anda. Kemudian, dalam hitungan menit, Anda mungkin kewalahan dengan frustrasi dan kemarahan. Kebohongan, ledakan kemarahan, kesulitan keuangan, dan ketidakpastian yang terus-menerus dapat dengan cepat menjadi terlalu sulit untuk ditangani. Anak-anak dari seorang pecandu alkohol dapat menjadi depresi dan mulai bertindak, sementara pasangannya mungkin menjadi begitu sibuk dengan minum orang yang mereka cintai sehingga ia mulai mengabaikan kebutuhannya sendiri (Cara Menghadapi Alkoholik).
Mari kita kembali ke teman ayah saya, John, yang dulunya pecandu alkohol. Sayangnya baginya, sebagai akibat dari minumnya, pernikahannya akhirnya berakhir. Istri John menyatakan bahwa pada akhirnya semua menjadi terlalu berat baginya untuk ditangani. Hal itu merugikan kesejahteraan emosionalnya dan dia ingin anak-anaknya memiliki lingkungan rumah yang lebih stabil.
Pada awalnya, dia mengatakan bahwa dia menyangkal tentang betapa buruknya minum John sebenarnya dan meyakinkan dirinya sendiri bahwa dia hanya mengalami masa-masa sulit dan segalanya akan cepat membaik. Namun, seiring berjalannya waktu, segalanya menjadi semakin buruk. Dia berjalan di sekitar rumah dengan kulit telur mencoba mencegah perkelahian. Dia akan duduk di rumah dan khawatir setiap kali John keluar terlambat, dan dia perlahan menjadi depresi dan marah. Pada akhirnya, dia memutuskan bahwa hal terbaik untuknya dan anak-anaknya adalah bercerai dan pindah.
Berbicara dengan Orang yang Anda Cintai tentang Alkoholisme Mereka
Sementara istri John menyimpulkan bahwa hal terbaik untuknya dan anak-anaknya adalah pergi sementara John mengendalikan minumannya, tidak sesederhana itu bagi pasangan lain. Tidak ada yang mau mengakui bahwa orang yang mereka cintai memiliki masalah kecanduan alkohol, tetapi jauh lebih buruk bagi individu tersebut untuk tidak pernah mendapatkannya pengobatan alkoholisme mereka butuh. (Bagaimana Penyalahgunaan dan Kecanduan Alkohol Dapat Mempengaruhi Kehidupan Anda?) Jadi bagaimana Anda bisa mendekati orang yang Anda cintai tentang masalah mereka dan menyatakan bahwa Anda yakin mereka membutuhkan perawatan?
Program Perawatan: Lauren Hardy M.A. menulis atas nama Pemulihan Gunung Blue Ridge, sebuah pusat perawatan residensial terkemuka dan program detoksifikasi untuk orang dewasa yang ingin pulih dari penyalahgunaan zat dan gangguan yang terjadi bersamaan.
Sebelum Anda mengungkapkan perasaan Anda kepada orang yang Anda cintai, luangkan waktu untuk mempelajari tentang kecanduan alkohol dan proses perawatannya. (Program Perawatan Alkohol yang Berbeda Berfungsi untuk Orang yang Berbeda) Semakin baik Anda memahami masalah yang sedang dihadapi orang yang Anda cintai, semakin baik Anda dapat mendukungnya. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat ketika Anda memutuskan untuk memulai pembicaraan tentang hal ini:
- Mengungkapkan kepedulian yang tulus - pastikan Anda tidak mendekati orang yang Anda cintai dengan amarah; jelaskan selengkap mungkin mengapa Anda khawatir
- Lebih spesifik - dapat berbicara tentang situasi atau perilaku tertentu yang menyebabkan kekhawatiran Anda
- Siapkan solusi - ketika Anda berbicara dengan orang yang Anda kasihi tentang mendapatkan bantuan, dapatkan beberapa informasi tentang program pemulihan
- Percayalah bahwa pemulihan dimungkinkan
- Dukung mereka, tapi jangan aktifkan
Harus berbicara dengan orang yang dicintai tentang kecanduan mereka tidak pernah mudah, tetapi jika ditangani dengan benar ada kemungkinan lebih besar bahwa Anda akan memiliki efek positif pada orang yang Anda cintai. Meskipun harapannya adalah bahwa berbincang dengan orang yang Anda cintai akan mendorong mereka untuk mendapatkan bantuan untuk masalah kecanduan alkohol mereka, itu tidak selalu terjadi dengan cara ini. Bersiaplah untuk menghadapi penolakan dan perlawanan, tetapi lanjutkan dengan dorongan. (Bagaimana Membantu Seorang Beralkohol)
Mencari Perawatan untuk Kecanduan Alkohol
Sebagai anggota keluarga, Anda dapat memainkan bagian integral dalam pemulihan orang yang Anda cintai. Mengenali masalah kecanduan alkohol sejak dini dan memasukkan orang yang Anda cintai ke dalam program perawatan akan memastikan hasil yang lebih baik. Langkah pertama untuk setiap proses pemulihan adalah menemukan dan mendaftar di a program rehabilitasi alkoholisme yang paling sesuai dengan kebutuhan anggota keluarga Anda. Anda dapat membantu anggota keluarga Anda menemukan program perawatan yang tepat dengan meluangkan waktu untuk meneliti pusat-pusat yang mungkin, berbicara dengan staf, dan memperoleh informasi sebanyak mungkin. Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, dokter perawatan primer orang terkasih Anda harus dapat memberi Anda rujukan.
Setelah orang yang Anda cintai telah memutuskan suatu program dan telah memulai perawatan, untuk membantu memastikan ketenangannya yang abadi, Anda harus terlibat dalam proses tersebut. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan hasil positif:
- Tetap positif - jalan menuju pemulihan adalah jalan yang panjang dengan beberapa tonjolan di sepanjang jalan. Terus berharap yang terbaik dan tetap ingat tujuan akhir ketenangan hati
- Hadir - buat diri Anda tersedia untuk orang yang Anda cintai untuk bersandar ketika mereka membutuhkan dukungan
- Sabar - Pemulihan tidak terjadi dalam semalam
- Menghadiri rapat - sebagian besar program pemulihan menawarkan terapi keluarga dan kelompok pendukung yang dapat menjadi sumber daya yang sangat berharga
- Buat ruang yang aman - ketika orang yang Anda cintai datang berkunjung, Anda memastikan bahwa tidak ada alkohol di rumah Anda yang dapat membawa mereka ke dalam godaan dan kemungkinan kambuh
Ketika orang yang Anda cintai telah menyelesaikan perawatan rehabilitasi mereka, penting untuk diingat bahwa proses pemulihan masih belum berakhir. Untuk menjaga ketenangan mereka, pecandu alkohol perlu mematuhi rencana perawatan mereka dan terus dikelilingi dengan jaringan dukungan aktif. (Baca: Pencegahan Kambuh untuk Kecanduan Alkohol)
Anda juga dapat menemukan Lauren Hardy di Google+.
