Penyakit Mental: Jangan Mendiagnosis Diri Sendiri (hal.1)

Ketika Anda hidup dengan penyakit mental kronis yang mungkin Anda alami periode kambuh. Catatan: Tidak semua orang yang hidup dengan penyakit mental kambuh tetapi bagi kita yang melakukannya, keinginan untuk mendiagnosis diri kita sendiri dan, sehubungan dengan itu, upaya untuk mengobati gejala kita tergoda.

Dan itu sangat berbahaya.

Blog ini adalah bagian dari seri dua bagian. Awal minggu depan, saya akan menulis dan fokus pada bahaya mengobati gejala kesehatan mental Anda. Penting untuk pertama-tama membahas diagnosis diri.

Bahaya Mendiagnosis Diri Sendiri

Saya menulis blog tentang topik ini karena kekambuhan saya baru-baru ini membuat saya depresi putus asa untuk menemukan cara untuk merasa lebih baik. Bahkan sedikit saja! Psikiater saya sedang berlibur (saya bersumpah dia mengambil liburan setiap kali saya kambuh!) Dan meskipun dia memberi saya informasi kontak untuk psikiater yang bekerja ketika dia pergi, saya tidak cenderung membuat janji. Saya memutuskan, di tengah kegelapan yang telah menentukan hidup saya, bahwa saya dapat melakukannya sendiri. Bagaimanapun, saya beralasan, saya sudah hidup dengan gangguan bipolar sejak saya berusia dua belas tahun.

Saya tahu saya mengalami depresi - sehingga saya bisa mendiagnosis diri saya sendiri - tetapi saya mengabaikan kenyataan bahwa itu mungkin tidak ide terbaik untuk memutuskan dengan tepat apa yang sedang terjadi. Ya, depresi itu jelas - ketidakmampuan untuk tidur atau makan secara normal dll-- tetapi, kalau dipikir-pikir, itu bukan hanya keadaan depresi. Itu negara campuran dan negara campuran cukup banyak berbeda. Mereka menyeramkan. Seperti biasa, merasa benar sendiri, saya yakin itu adil depresi. Pemeriksaan realitas: Saya bingung dan dalam kebingungan ini, sungguh ironis, saya yakin bisa mendiagnosis diri sendiri - dengan bantuan Google.

Bahaya Mendiagnosis Diri Sendiri Menggunakan Informasi Online

Jika Anda mencari 'depresi' online, Anda akan menemukan daftar gejala dari sumber yang memiliki reputasi seperti, misalnya, The Mayo Clinic. Saya memeriksanya: kelesuan, gangguan tidur, perubahan nafsu makan dan seterusnya.

Mudah, sangat mudah, untuk mendiagnosis diri sendiri berdasarkan apa yang Anda baca online. Jangan lakukan ini! Psikiater saya telah memberi tahu saya berkali-kali (ketika saya masuk ke kantornya dengan mencetak halaman gejala saya) untuk berhenti mencari online.

Sekarang, pemulihan sudah s-l-o-w-l-y menyapu saya, saya akan mengindahkan sarannya.

Inilah Mengapa Anda Harus Selalu Masuk Dengan Tim Perawatan Kesehatan Mental Anda ...

Mereka mungkin tidak tahu apa yang kita merasa seperti tetapi mereka tahu hal-hal yang mungkin tidak kita ketahui: informasi klinis dan farmakologis, informasi pengobatan... dan, yah, derajat yang tergantung di dinding kantor berarti sesuatu. Mereka masih membuatku kesal, jangan sampai aku mengakui.

Pada akhirnya, upaya untuk mendiagnosis diri kita sendiri - apakah berdasarkan gejala informasi yang kami temukan online dan dalam buku - berbahaya. Ketika Anda merasa diri Anda tergelincir, jangan buang waktu, bawa diri Anda ke dokter secepat mungkin. Ambillah dari saya: itu sangat berharga.