Kehilangan Penglihatan karena Diabetes dan Berurusan dengan Kecemasan Terkait

Kehilangan penglihatan akibat diabetes adalah umum ("Komplikasi Diabetes: Diabetes dan Masalah Mata"). Diabetes adalah penyebab utama kebutaan di Amerika Serikat; secara mengejutkan, lebih dari tujuh setengah juta orang Amerika di atas usia 40 memiliki bentuk masalah penglihatan dan kehilangan yang disebut retinopati diabetik (Alvarado, 2017). Mari kita periksa kehilangan penglihatan dari diabetes dan hasilnya kegelisahan.

Mengapa Visi Hilang karena Diabetes?

Sifat diabetes menjelaskan mengapa mata rusak. Saat kita makan, makanan dicerna menjadi glukosa, atau gula. Gula ini dimaksudkan untuk memasuki sel-sel tubuh untuk menyediakan energi; namun, pada diabetes, glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena masalah dengan hormon insulin. Insulin membuka sel untuk masuknya gula darah, tetapi pada diabetes, tubuh tidak dapat memproduksi insulin (diabetes tipe 1) atau tidak menggunakannya secara efisien (diabetes tipe 2). Akibatnya, gula tetap berada dalam aliran darah dan membangun ke tingkat yang sangat berbahaya, suatu kondisi yang dikenal sebagai hiperglikemia.

Gula darah tinggi kronis merusak pembuluh darah kecil yang memasok mata dengan oksigen dan nutrisi. Orang dengan tipe 1, tipe 2, dan diabetes gestasional (suatu bentuk diabetes yang berkembang selama kehamilan dan menghilang setelah) dapat menderita kerusakan mata, dan hampir setengahnya (40-45 persen) dari mereka yang menderita diabetes mengalami beberapa tahap kerusakan mata atau kehilangan penglihatan (National Eye Institute, 2015). Beberapa orang tidak menyadari masalah mata mereka yang berkembang. Mengetahui gejalanya merupakan bagian penting dari meminimalkan kehilangan penglihatan akibat diabetes.

Gejala dan Jenis Kehilangan Penglihatan Diabetik

Awalnya, penyakit mata tidak menghasilkan gejala. Kerusakan akibat hipoglikemia sedang terjadi, tetapi tidak ada tanda-tanda yang jelas. Secara bertahap, gejala-gejala ini muncul:

• Penglihatan kabur
• "Mengapung" di bidang penglihatan Anda yang disebabkan oleh pendarahan dari pembuluh darah abnormal
• Visi terdistorsi
• Masalah dengan penglihatan malam
• Kehilangan penglihatan permanen

Empat jenis utama penyakit mata diabetik menyebabkan kebutaan:

1. Retinopati diabetik (perubahan pada pembuluh darah di area mata yang disebut retina)
2. Edema makula diabetik / DME (pembengkakan di makula, area retina)
3. Katarak (kerutan lensa mata, membuatnya buram)
4. Glaukoma (sekelompok penyakit yang merusak saraf optik)

Sementara orang-orang tanpa diabetes dapat mengembangkan penyakit mata, kondisi-kondisi ini lebih umum dan terjadi lebih awal pada diabetisi. Kerusakan mata adalah kemungkinan yang nyata dan menakutkan, dan menyebabkan banyak kecemasan dan stres.

Berurusan dengan Kecemasan yang Berhubungan dengan Kehilangan Visi dan Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang sulit yang memengaruhi seluruh orang — setiap sistem di dalam tubuh juga kesehatan mental dan kesejahteraan. Masalah kesehatan, termasuk kehilangan penglihatan, dapat terjadi kapan saja, dan kemungkinan kebutaan bisa sangat besar. Ketika seseorang memiliki penyakit mata terkait diabetes, mereka sering mengalami kecemasan yang signifikan: kekhawatiran, bagaimana-jika, konsekuensi yang dibayangkan, dan ketakutan ("Diabetes dan Kecemasan: Ada Banyak yang Harus Dicemaskan").

Kecemasan yang terkait secara spesifik dengan diabetes dan kehilangan penglihatan adalah umum. Para peneliti di Australia menemukan bahwa hampir 25 persen orang dengan retinopati diabetik dan edema makula diabetik memiliki kecemasan tentang penglihatan mereka (American Optometric Association, 2016).

Sama seperti diabetes dapat menyebabkan kehilangan penglihatan, demikian juga, bisa membuat stres. Saat stres, otak melepaskan hormon kortisol ke dalam aliran darah. Kortisol merusak tubuh, termasuk otak, mata, dan penglihatan.

Maklum, penderita diabetes sering membutuhkan bantuan untuk mengatasi penyakit mereka dan kehilangan penglihatan serta kecemasan yang menyertainya.

Pencegahan dan Pengobatan Kehilangan Penglihatan Diabetik, dan Kecemasan

Meskipun terkadang kehilangan penglihatan tidak dapat sepenuhnya dicegah, namun dapat diperlambat atau diminimalkan. Deteksi dini kerusakan sangat penting; memang, dapat mengurangi risiko kebutaan hingga 95 persen (National Eye Institute, 2015). Tindakan penting dapat membantu menjaga kesehatan mata:

• Kontrol gula darah
• Olahraga
• Pertahankan pola makan sehat
• Dapatkan pemeriksaan rutin (setidaknya sekali setahun) dengan dokter mata Anda
• Mencari perawatan tepat waktu untuk setiap masalah yang ditemukan
• Tindak lanjuti dengan perawatan medis sesuai anjuran dokter Anda

Mengobati penyakit mata untuk meminimalkan kehilangan penglihatan melibatkan berbagai pendekatan, seperti:

• Operasi laser untuk mengecilkan pembuluh darah abnormal atau membakar yang bocor
• Suntikan ke mata kortikosteroid atau pengobatan anti-VEGF (anti-Vaskular Endothelial Growth Factor)
• Vitrektomi, atau operasi pengangkatan gel di tengah mata

Selain itu, ada klinik low vision dan layanan rehabilitasi yang tersedia untuk membantu serta meningkatkan perangkat penglihatan. Konselor visi juga membantu.

Mengobati kecemasan juga penting. Ketika mengelola kecemasan terkait dengan kehilangan penglihatan akibat diabetes, bidang-bidang tertentu adalah kuncinya. Untuk mengurangi kecemasan, bangun:

• Rasa kontrol atas hidup dan diabetes Anda
• Penerimaan diabetes dan penyakit mata
• Tujuan hidup dan langkah-langkah tindakan untuk mencapainya
• Mindfulness, seni hidup di masa sekarang dan bukan dalam penyesalan tentang masa lalu atau kekhawatiran tentang masa depan

Hilangnya penglihatan akibat diabetes merupakan pemicu kecemasan. Dengan bersikap proaktif dan mengambil langkah-langkah untuk mengobati penyakit mata diabetes dan kecemasan terkait, Anda dapat memperoleh kembali kendali atas kesehatan fisik dan mental Anda.

referensi artikel